Ini Manfaat Daun Jambu Biji untuk Diare, Wajib Diketahui!

Pengobatan daun jambu biji untuk diare sudah dilakukan sejak jaman dulu. Daun jambu biji diyakini dapat membantu meredakan diare. Pada umumnya, orang-orang akan mengolah daun jambu biji tersebut menjadi rebusan dan digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi diare.

Selain dijadikan rebusan, masih ada cara lain untuk memanfaatkan daun jambu biji untuk diare. Bagi Anda yang masih belum mengetahui tentang manfaat daun jambu biji untuk diare dan cara mengolahnya, simak artikel ini sampai habis.

Manfaat Daun Jambu Biji untuk Diare

Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, obat herbal dari daun jambu biji untuk diare sudah ada sejak jaman dulu. Selain dapat membantu meredakan diare, daun jambu biji juga diyakini dapat membantu meningkatkan kecepatan pemulihan tubuh setelah diare. Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat daun jambu biji untuk diare.

Meski begitu, bukan berarti daun jambu biji tidak memiliki manfaat sama sekali. Daun jambu biji memiliki kandungan antiradang, antioksidan, antimikroba, serta beberapa senyawa alami, seperti tanin, flavonoid, fenol, dan lain-lain. 

Dengan berbagai macam kandungan tersebut, daun jambu biji bisa membawa manfaat kesehatan untuk tubuh, salah satunya adalah untuk kesehatan pencernaan.

Cara Membuat Air Rebusan Daun Jambu Biji untuk Diare

Dari pembahasan sebelumnya dijelaskan bahwa daun jambu biji sering dijadikan sebagai obat herbal untuk mengatasi diare. Salah satu bentuk obat herbal tersebut adalah berupa air rebusan daun jambu biji. Air rebusan tersebut dapat membantu meredakan gejala diare yang sedang dirasakan. Adapun cara membuat air rebusan daun jambu biji untuk diare yang bisa Anda lakukan adalah sebagai berikut.

1. Langkah pertama, siapkan 5-10 lembar daun jambu biji yang sudah dicuci bersih dan 475 ml air. 
2. Setelah menyiapkan bahan-bahan tersebut, campur semuanya kemudian rebus sampai mendidih.
3. Setelah mendidih, diamkan sampai dingin kemudian saring airnya dan minum sebanyak 2 kali sehari.

Selain dibuat menjadi rebusan untuk mengatasi diare, ada cara lain untuk mendapatkan manfaat daun jambu biji, yakni dengan memakannya secara langsung. Adapun langkah-langkah memakan daun jambu biji secara langsung untuk obat diare adalah sebagai berikut.

1. Langkah pertama, cuci daun jambu biji, setelah itu tambahkan garam dan kunyah daun tersebut.
2. Ketika mengunyah, telan air yang dihasilkan daun tersebut kemudian buang ampasnya.

Baca juga: Ini 5 Jenis Kuman Penyebab Diare yang Wajib Kamu Waspadai!

Cara Mengatasi Diare Secara Alami

Selain menggunakan daun jambu biji untuk mengatasi diare, masih ada beberapa cara alami lainnya untuk mengatasi penyakit tersebut. Adapun beberapa cara mengatasi diare secara alami yang bisa Anda lakukan adalah sebagai berikut.

1. Minum Oralit

Ketika mengalami diare, cairan tubuh akan akan berkurang sehingga rawan mengalami dehidrasi. Maka dari itu, ketika sedang mengalami diare akan disarankan untuk mengonsumsi oralit guna mengembalikan cairan tubuh yang hilang. Oralit sendiri merupakan obat diare alami yang bisa Anda buat sendiri di rumah.

Untuk dapat membuatnya, Anda hanya perlu melarutkan 6 sendok teh gula pasir dan 1 sendok teh garam ke dalam 1 liter air hangat. Minum cairan oralit tersebut setiap selesai buang air besar. Dengan begitu, cairan tubuh Anda akan tetap terjaga dan dapat terhindar dari potensi mengalami dehidrasi.

2. Mengonsumsi Rebusan Jahe

Rebusan jahe merupakan salah satu cara mengatasi diare secara alami yang bisa Anda coba selanjutnya. Kandungan antioksidan, antinyeri, antibakteri, serta antiradang pada jahe dapat membantu meredakan rasa melilit yang diakibatkan oleh diare. Untuk dapat membuatnya, Anda hanya perlu memotong jahe menjadi beberapa bagian dan rebus dengan air. Setelah matang, Anda bisa menambahkan madu untuk menambah rasa manis alami.

3. Mengonsumsi Buah dan Sayur

Mengonsumsi buah dan sayur bisa memberikan asupan nutrisi pada tubuh yang lemas akibat diare. Namun, tidak semua buah dan sayur baik dikonsumsi ketika diare. Buah dan sayur dengan serat yang tinggi akan membuat usus bekerja lebih keras sehingga dapat berpotensi membuat diare jadi semakin memburuk. Maka dari itu, disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan yang lembut dan kaya cairan.

Salah satu buah untuk diare yang direkomendasikan adalah semangka. Semangka memiliki tekstur yang lembut serta memiliki kandungan cairan yang tinggi sehingga dapat membantu mengisi kembali cairan tubuh yang hilang selama diare. Agar lebih mudah dicerna, Anda bisa mengolahnya menjadi jus buah.

Baca juga: 11 Cara Mengatasi Diare secara Alami di Rumah, Mudah & Aman!

Jaga Kesehatan Pencernaan dengan Vegeta Herbal

Selain menerapkan beberapa cara di atas untuk mengatasi diare, Anda juga perlu menjaga kesehatan pencernaan saat sudah sembuh dari diare. Untuk bantu jaga kesehatan pencernaan Anda bisa coba mengonsumsi Vegeta Herbal. Vegeta Herbal merupakan suplemen yang dibuat dari bahan-bahan alami sehingga aman untuk dikonsumsi. Selain itu, vegeta juga dibuat dari 100% serat alami, sehingga dapat membantu Anda untuk memenuhi kebutuhan serat tubuh.

Itulah beberapa informasi mengenai manfaat daun jambu biji untuk diare dan beberapa cara alami lainnya untuk mengatasi penyakit tersebut. Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, setelah sembuh dari diare, Anda bisa mengonsumsi Vegeta Herbal untuk bantu jaga kesehatan pencernaan dan memenuhi kebutuhan serat. 

Tak hanya itu, Vegeta Herbal juga aman untuk dikonsumsi karena bukan termasuk obat dan terbuat dari bahan-bahan alami. Jadi, tunggu apalagi? Mari jaga kesehatan pencernaan dengan salah satu healthy product for healthy family dari Enesis, yaitu Vegeta Herbal.

Baca juga: 10 Rekomendasi Obat Diare Alami, Mudah Didapat & Berkhasiat