Soffell – Mendaki gunung merupakan aktivitas yang bisa membuat tubuh segar kembali setelah lama bekerja. Namun, tahukah kamu apa saja peralatan mendaki gunung yang perlu dibawa? Naik gunung sangat berbeda dengan aktivitas olahraga harian yang memerlukan sedikit persiapan dan dapat dilakukan kapan saja. Terdapat barang yang harus dibawa saat naik gunung dan tidak boleh dilupakan…
Read More
Amunizer – Semua orang membutuhkan makanan yang mengandung vitamin B6 untuk membantu proses metabolisme pada tubuh. Perlu diketahui, vitamin B6 adalah nutrisi yang krusial bagi perkembangan otak, pembentukan energi, dan menjaga keseimbangan kadar gula darah. Kegunaan vitamin B6, terutama untuk ibu hamil, bisa membantu tumbuh kembang janin dan perkembangan anak. Meski jarang terjadi, kekurangan vitamin…
Read More
Antis – Penyebab kurap bisa muncul dari infeksi jamur dan berbagai macam faktor risiko yang terdapat di lingkungan sekitar kita, bahkan tanpa disadari. Pada dasarnya, kurap adalah salah satu jenis infeksi kulit oleh jamur yang bisa menyerang beberapa bagian tubuh, seperti wajah, tangan, kaki, sampai area selangkangan. Memiliki penyakit kurap tentu dapat mengganggu jalannya rutinitas…
Read More
Scrubber – Manfaat zat besi bagi tubuh dapat dirasakan dengan mengonsumsi berbagai makanan sehari-hari. Secara garis besar, zat besi adalah senyawa yang berfungsi untuk menambah stamina serta meningkatkan konsentrasi dan daya tahan tubuh. Yuk, simak manfaat zat besi selengkapnya serta sumber makanannya di sini! Manfaat Zat Besi bagi Tubuh Well, beberapa manfaat zat besi adalah…
Read More
Amunizer – Kuping kiri berdenging adalah salah satu gejala yang sering dirasakan oleh banyak orang. Lantas, kenapa kuping kiri berdenging? Ada beberapa alasan yang bisa menjelaskan penyebabnya. Salah satunya adalah telinga tersumbat karena flu atau adanya penumpukan kotoran di dalam kuping. Namun, perlu diingat juga bahwa penyebab ini bisa terjadi pada kedua sisi telinga, kiri…
Read More
Antis – PHBS adalah salah satu upaya yang dicanangkan oleh pemerintah untuk mendukung kesehatan di Indonesia. Perilaku hidup bersih dan sehat atau PHBS dapat dimulai dari kebiasaan kecil yang kita lakukan sehari-hari, misalnya kebiasaan makan makanan sumber protein tinggi dan mencuci tangan setelah melakukan sesuatu. Walau terlihat mudah, sebenarnya menerapkan PHBS membutuhkan konsistensi tinggi karena…
Read More