Ada berbagai gerakan mengatasi perut kembung yang dapat kamu lakukan dengan mudah di rumah. Perut kembung sendiri adalah kondisi saat perut mengalami penumpukan gas yang menyebabkan rasa tidak nyaman. Penyebab perut kembung bisa bermacam-macam, bisa karena maag, terlalu banyak makan, mengonsumsi makanan pedas dan berlemak, hingga merokok. Nah, agar tidak lagi mengganggu aktivitasmu, yuk simak…

Scrubber – Penting bagi kamu untuk mengetahui cara mengatasi sembelit pada anak. Sebab, jika tidak segera ditangani, hal tersebut bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Caranya sederhana saja, kamu dapat meningkatkan konsumsi makanan dan minuman berserat tinggi untuk si kecil. Serat sendiri diketahui sebagai salah satu nutrisi yang bisa membantu menjaga dan mengatasi masalah pencernaan. Namun,…

Amunizer – Ada berbagai jenis olahraga untuk penderita diabetes yang aman dan bisa disesuaikan dengan kondisi tubuh, seperti jalan cepat, senam kaki, hingga yoga. Selain menyehatkan badan, melakukan berbagai latihan untuk meningkatkan daya tahan tubuh bagi penderita diabetes dipercaya dapat mengontrol kadar gula darah. Penasaran apa saja jenis olahraga untuk penderita diabetes yang lainnya? Yuk,…

Amunizer – Sindrom metabolik adalah sekumpulan gangguan kesehatan yang terjadi secara bersamaan, mulai dari obesitas, hipertensi, kadar kolesterol ang meningkat, hingga kadar gula darah tinggi. Salah satu penyebab terjadinya sindrom metabolik adalah karena berkurangnya sensitivitas tubuh terhadap hormon insulin. Kondisi ini dapat dikurangi dengan cara membiasakan menerapkan pola hidup bersih dan sehat secara teratur. Untuk…

Adem Sari – ISPA adalah kepanjangan dari Infeksi Saluran Pernapasan Atas, dan bisa dialami oleh semua kalangan, baik anak-anak maupun orang dewasa. Penyakit ISPA rentan menular, terutama pada anak-anak yang memiliki imunitas tubuh dalam masa perkembangan. Adapun gejala ISPA yang umumnya terjadi cukup beragam, mulai dari batuk, pilek, serta demam. Nah, untuk mengetahui lebih lanjut…

Amunizer – Penyakit tifus adalah infeksi yang bisa menyebabkan berbagai macam gejala, seperti demam, mual, pusing, gejala pencernaan, bahkan nyeri otot. Pada anak-anak, tifus sering kali menyerang karena memiliki daya tahan tubuh yang lemah dan belum optimal. Lantas, bagaimana pencegahan dan pengobatan tifus? Selengkapnya, yuk simak artikel berikut ini! Apa itu Tifus?  Apakah kamu pernah…