Penyebab Perut Sakit Bagian Tengah dan Cara Mengatasinya

Perut merupakan bagian vital yang berperan penting dalam proses pencernaan dan metabolisme tubuh. Tak jarang, rasa sakit di bagian perut dapat mengganggu aktivitas dan kenyamanan, seperti perut sakit bagian tengah. 

Rasa perut sakit bagian tengah tersebut dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari gangguan pencernaan ringan hingga penyakit yang lebih serius. Karena itu, memahami penyebab sakit perut bagian tengah dan cara mengatasinya sangatlah penting untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup Anda.

Artikel ini akan membahas berbagai penyebab umum perut sakit bagian tengah beserta cara mengatasinya. Dengan memahami informasi ini, Anda dapat mengambil langkah-langkah yang tepat untuk meredakan rasa sakit dan menjaga kesehatan pencernaan Anda.

Penyebab Perut Sakit Bagian Tengah 

Perut sakit bagian tengah terjadi karena berbagai sebab, mulai dari tanda penyakit ringan hingga berat yang membutuhkan penanganan lebih lanjut. Berikut beberapa penyebab sakit perut bagian tengah yang perlu Anda ketahui: 

1. Flu Perut

Perut sakit bagian tengah bisa menjadi tanda terjadinya flu perut atau gastroenteritis. Kondisi ini umumnya terjadi ketika dinding saluran pencernaan, terutama lambung dan usus mengalami iritasi dan peradangan akibat infeksi. Selain itu, penyebab paling umum flu perut adalah infeksi virus, seperti norovirus, rotavirus, dan adenovirus. Virus-virus ini sering kali menyerang anak-anak dan menyebabkan gejala, seperti kram perut, diare, mual, dan muntah.

Sementara itu, flu perut juga dapat menular dengan mudah melalui kontak langsung dengan orang yang terinfeksi atau melalui konsumsi makanan maupun minuman yang terkontaminasi virus. Karena itu, menjaga kebersihan diri dan lingkungan serta mengolah makanan dengan benar, dapat membantu mencegah penularan flu perut.

2. Sembelit

Sembelit merupakan kondisi umum yang mungkin dialami oleh semua orang setidaknya sekali dalam hidup. Hal ini terjadi ketika tinja bergerak terlalu lambat di dalam usus besar. Perlambatan ini menyebabkan usus besar menyerap terlalu banyak air dari tinja sehingga tinja menjadi keras, sulit dikeluarkan, dan menumpuk di dalam usus.

Tak hanya itu, penumpukan tinja ini juga meningkatkan volume usus besar, sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman, seperti perut kembung dan sakit perut bagian tengah. Gejala sembelit ini bisa semakin parah jika sembelit tidak segera diatasi.

Baca juga: 6 Faktor Penyebab Perut Begah, Ini Deretan Gejalanya

3. Batu Empedu

Batu empedu merupakan salah satu penyakit yang ditandai dengan kondisi perut sakit bagian tengah dan terkadang menjalar hingga ke punggung. Penyakit ini terjadi ketika ada ketidakseimbangan dalam komposisi cairan empedu, seperti kolesterol dan bilirubin yang berlebihan dari hati yang mana tidak dapat dilarutkan dengan sempurna sehingga mengendap lalu mengeras di dalam kantong empedu membentuk batu.

Meskipun sering kali tidak menimbulkan gejala, batu empedu dapat menjadi masalah serius jika menyumbat saluran empedu. Penyumbatan ini dapat menyebabkan rasa perut sakit bagian tengah yang disertai mual dan muntah. Rasa sakit ini bisa sangat parah dan bahkan menjalar ke bagian belakang dan bahu.

4. Infeksi Saluran Kemih

Perut sakit bagian tengah juga dapat disebabkan oleh infeksi saluran kemih. Infeksi saluran kemih atau ISK tidak hanya menyebabkan rasa tidak nyaman saat buang air kecil, tetapi juga dapat menimbulkan rasa sakit di perut bagian tengah. Hal ini sering terjadi ketika infeksi menyerang kandung kemih, organ yang menampung urine sebelum dikeluarkan dari tubuh.

Selain rasa sakit ini, penderita ISK juga dapat mengalami rasa panas saat buang air kecil, sering buang air kecil meskipun kandung kemih kosong, demam, mual, atau menggigil.

5. Pankreatitis

Pankreatitis adalah salah satu kondisi medis yang dapat menyebabkan perut sakit bagian tengah yang parah. Kondisi ini terjadi ketika enzim pencernaan menyerang pankreas dan menimbulkan peradangan.

Selain itu, rasa sakit akibat pankreatitis biasanya terasa di bagian tengah perut dan dapat menjalar ke dada atau punggung atas, terutama setelah makan. Gejala ini sering kali disertai dengan demam, jantung berdebar kencang, mual, dan muntah.

6. Radang Usus Buntu

Usus buntu merupakan organ kecil berbentuk kantung seperti jari yang menonjol di ujung kanan bawah usus besar serta dapat mengalami peradangan akibat penyumbatan. Radang usus buntu ini biasanya ditandai dengan rasa nyeri pada perut kanan bawah.

Pada beberapa orang, nyeri ini bisa dimulai di pusar dan kemudian menjalar ke perut kanan bawah. Pada wanita hamil, radang usus buntu dapat menyebabkan sakit perut bagian tengah karena usus buntu terdorong ke atas seiring dengan bertambahnya usia kehamilan. Tak hanya itu, gejala lain yang menyertai radang usus buntu selain nyeri adalah demam, mual, muntah, perut kembung, sembelit, dan diare.

Baca juga: Penyebab Sakit Perut Kiri Bawah, Ini Cara Mengatasinya

7. Maag

Maag atau gastritis merupakan salah satu penyebab umum perut sakit bagian tengah. Kondisi ini terjadi ketika dinding lambung mengalami iritasi atau peradangan karena beberapa faktor, seperti infeksi bakteri dan virus, penggunaan obat pereda nyeri berlebihan, konsumsi alkohol berlebihan, dan stres.

Meskipun dalam beberapa kasus maag hanya bersifat sementara, maag yang berlangsung lebih dari satu minggu dapat menimbulkan komplikasi serius. Hal ini dikarenakan lapisan lambung yang terus menerus teriritasi dapat rusak hingga menyebabkan perdarahan lambung, bahkan kanker lambung. 

Oleh karena itu, penting untuk segera mencari pertolongan medis jika Anda mengalami sakit perut bagian tengah yang parah atau berlangsung lama.

Cara Mengatasi Perut Sakit Bagian Tengah 

Nyeri di perut tengah bisa disebabkan oleh berbagai hal dan cara mengatasinya pun berbeda-beda. Pada beberapa kasus, pembedahan mungkin diperlukan oleh dokter jika perut sakit bagian tengah tersebut masuk dalam kasus infeksi. Jika belum parah, dokter biasanya akan meresepkan obat penanganan sakit tersebut. 

Jika Anda mengalami perut sakit bagian tengah, penting untuk mencari tahu penyebabnya, terutama jika sakitnya tidak kunjung hilang. Ingatlah bahwa meskipun terlihat ringan, sakit perut bisa menjadi masalah serius. Berikut beberapa cara mengatasi perut bagian tengah sakit yang bisa Anda lakukan:

• Berhenti makan untuk sementara waktu, atau konsumsi makanan yang mudah dicerna seperti pisang.
• Minum banyak air putih untuk membantu tubuh terhidrasi.
• Gunakan kompres air hangat atau berendam di air hangat untuk meredakan nyeri.
• Gunakan beberapa bahan rumahan seperti licorice untuk mengatasi kembung, jahe untuk gangguan pencernaan, atau peppermint untuk membantu mengendurkan otot usus. 

Jika sakit perut tidak membaik setelah beberapa hari atau disertai dengan gejala lain, seperti demam, mual, muntah, diare, atau sembelit, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Cegah Penyebab Perut Sakit Bagian Tengah dengan Scrubber

Salah satu penyebab perut sakit bagian tengah berkaitan dengan kesehatan pencernaan. Oleh karena itu, Anda dapat mengonsumsi Scrubber sebagai minuman yang membantu melancarkan pencernaan. 

Tidak hanya itu, Scrubber juga dapat membantu menjaga daya tahan tubuh melalui usus karena mempunyai kandungan bakteri baik berupa Lactobacillus coagulans. Selain itu, minuman ini juga menjadi opsi pemenuhan kebutuhan serat Anda dalam sehari-hari agar sistem pencernaan lebih terjaga.  

Demikian informasi mengenai penyebab perut sakit bagian tengah dan cara mengatasinya. Perlu diingat, bahwa perut sakit bagian tengah bisa saja hanya gejala ringan pencernaan, namun juga dapat menjadi tanda salah satu penyakit serius. Karena itu, jika sedang mengalami hal ini dan sakit pada perut semakin terasa, segera periksakan ke dokter untuk langkah penanganan yang benar. 

Berkaitan dengan hal ini, salah satu penyebab perut sakit bagian tengah adalah sembelit. Sembelit merupakan masalah pencernaan yang umum terjadi. Karena itu, untuk mencegah hal tersebut Anda bisa mulai rutin untuk minum Scrubber. 

Scrubber merupakan minuman serat alami yang terbuat dari sari jeruk asli dan mengandung probiotik atau bakteri baik untuk kesehatan pencernaan. Karena itu, yuk konsumsi scrubber sekarang juga! Healthy product for healthy family!

Baca juga: 6 Penyebab Sakit Perut Sebelah Kanan yang Perlu Diwaspadai