Scrubber – Mulut terasa pahit saat hamil adalah keluhan yang sebetulnya cukup umum terjadi. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh asam lambung naik.
Di sisi lain, perubahan hormon atau morning sickness yang dialami ketika mengandung juga kerap menjadi penyebab mulut terasa pahit dan asam.
Nah, untuk mengetahui alasan kenapa mulut terasa pahit saat hamil lainnya, yuk simak artikel berikut!
Penyebab Mulut Terasa Pahit saat Hamil
Mulut terasa pahit adalah suatu kondisi yang kerap dialami oleh ibu hamil pada trimester awal. Kondisi ini bisa disebabkan oleh sejumlah faktor.
Adapun beberapa faktor penyebab mulut terasa pahit saat hamil adalah sebagai berikut.
1. Penyakit Asam Lambung
Salah satu penyebab mulut terasa pahit saat hamil adalah karena penyakit asam lambung yang naik ke kerongkongan atau biasa disebut dengan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).
Kondisi ini diakibatkan oleh naiknya cairan asam dari lambung ke area esofagus atau kerongkongan, sehingga memicu rasa pahit pada mulut.
Untuk mencegah hal ini terjadi, kamu bisa menghindari kebiasaan berbaring setelah makan dan mengelola stres dengan baik.
2. Masalah pada Gigi
Penyebab mulut terasa pahit saat hamil yang lainnya adalah adanya masalah pada area gigi, seperti infeksi jamur, bakteri, atau virus.
Masalah tersebut bisa menyebabkan terjadinya pembengkakan di area tenggorokan, mengurangi aliran darah ke sensor pengecap, hingga membuat mulut terasa pahit.
Selain karena infeksi, kondisi ini juga bisa disebabkan oleh peradangan pada gusi dan kurang terjaganya kebersihan gigi.
Itulah mengapa, sebaiknya kamu rutin membersihkan gigi agar tidak terjadi penumpukan bakteri atau kuman.
3. Morning Sickness
Alasan kenapa mulut terasa pahit saat hamil lainnya adalah karena morning sickness. Hal ini terjadi akibat adanya perubahan hormon estrogen selama masa kehamilan.
Nah, hormon tersebut bisa membuat lidah lebih sensitif terhadap makanan serta indra penciuman menjadi semakin tajam.
Nah, mulut terasa pahit karena masalah ini biasanya hanya terjadi pada trimester pertama kehamilan, sehingga ibu hamil tak perlu terlalu mengkhawatirkannya.
4. Paparan Zat Kimia
Paparan zat kimia juga menjadi salah satu penyebab mulut terasa pahit saat hamil. Hal ini bisa terjadi ketika ibu hamil tanpa sengaja menghirup zat kimia tertentu.
Misalnya adalah zat kimia yang mengandung merkuri dan timbal. Itulah sebabnya, sebaiknya ibu hamil perlu berhati-hati saat beraktivitas di luar ruangan dan menghindari kontan dengan zat kimia tersebut.
Baca juga: 8 Cara Menguruskan Badan Secara Alami, Efektif dan Aman!
5. Efek Samping Obat-obatan dan Suplemen
Penyebab mulut terasa pahit saat hamil selanjutnya adalah karena efek samping dari konsumsi obat-obatan atau suplemen.
Biasanya, ibu hamil akan diberikan obat-obatan dan suplemen oleh dokter untuk membantu menjaga kesehatan janinnya.
Namun, beberapa jenis obat-obatan justru bisa membuat lidah terasa pahit, khususnya suplemen yang mengandung zat besi dan asam folat.
Meski begitu, rasa pahit pada mulut ini umumnya tak berlangsung lama dan akan hilang dengan sendirinya.
6. Efek Samping Operasi pada Otot Wajah
Penyebab mulut terasa pahit saat hamil yang terakhir adalah karena efek samping dari operasi pada otot wajah.
Operasi ini biasanya dilakukan untuk area telinga yang berhubungan dengan otot wajah atau bell palsy.
Berdasarkan data yang terdapat pada laman American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, operasi telinga bisa menimbulkan hilangnya fungsi indra pengecapan.
Selain itu, operasi yang dilakukan pada area leher juga bisa menimbulkan mulut terasa pahit saat hamil.
Cara Mengatasi Mulut Pahit saat Hamil
Lantas, bagaimana cara mengatasi mulut pahit saat hamil? Pasalnya, mulut yang terasa pahit bisa menyebabkan nafsu makan berkurang. Hal ini tentu bisa mengganggu kesehatan ibu hamil.
Sebab, ibu hamil membutuhkan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan dirinya dan bayi dalam kandungannya.
Adapun sejumlah cara mengatasi mulut pahit saat hamil adalah sebagai berikut.
1. Menjaga Kebersihan Mulut dan Gigi
Salah satu cara mengatasi mulut pahit saat hamil adalah dengan menjaga kebersihannya. Sebaiknya, kamu menyikat gigi dan lidah secara rutin setiap selesai makan serta sebelum tidur.
Di samping itu, kamu juga perlu berkumur dengan air bersih agar tidak terjadi penumpukan sisa makanan yang memicu tumbuhnya bakteri.
2. Mengonsumsi Makanan Asam
Cara mengatasi mulut pahit saat hamil lainnya adalah dengan mengonsumsi makanan asam.
Cara ini berfungsi untuk meningkatkan produksi air liur serta memecah logam yang menimbulkan rasa pahit pada mulut.
Adapun sejumlah makanan yang mengandung kadar asam tinggi adalah lemon, jeruk, anggur, atau acar.
Namun, sebagai catatan, kamu perlu segera minum air putih setelah mengonsumsi makanan asam agar tidak membahayakan kesehatan mulut serta gigi.
3. Memperbanyak Konsumsi Air Putih
Cara mengatasi mulut pahit saat hamil selanjutnya adalah dengan memperbanyak konsumsi air putih. Hal ini untuk membantu mengatasi mulut kering dan mengurangi rasa pahit pada lidah.
Nah, kamu bisa minum air putih minimal sebanyak 8 gelas per hari atau sekitar 2 liter per hari agar kebutuhan cairan dalam tubuh tetap terjaga dan terhindar dari risiko dehidrasi.
4. Berkonsultasi ke Dokter
Selain berbagai tips di atas, cara mengatasi mulut pahit saat hamil lainnya adalah dengan berkonsultasi pada dokter gigi.
Cara ini bisa dilakukan untuk membantu mencari solusi tentang masalah pada gigi dan gusi yang menyebabkan rasa pahit di mulut.
Di samping itu, kamu juga bisa berkonsultasi ke dokter kandungan apabila rasa pahit pada mulut diakibatkan oleh efek samping dari konsumsi obat-obatan.
Demikian sederet informasi mengenai penyebab mulut terasa pahit saat hamil dan cara mengatasinya.
Selain melakukan sejumlah cara di atas, kamu juga bisa mengatasi mulut terasa pahit dengan mengonsumsi Scrubber.
Scrubber adalah minuman yang berasal dari sari jeruk asli, probiotik, prebiotik, serta berbagai macam serat, sehingga baik untuk menjaga kesehatan perut.
Di samping itu, kandungan jeruk dalam Scrubber juga bisa membantumu untuk menjaga kadar asam pada mulut.
Untuk itu, yuk bantu atasi mulut pahit saat hamil dengan mengonsumsi Scrubber! Healthy product for healthy family!
Baca juga: 15 Rekomendasi Buah yang Bagus untuk Diet, Kaya Akan Serat!
