7 Minuman Segar untuk Buka Puasa, Bikin Tubuh Langsung Adem!

Setelah seharian menahan dahaga, menikmati minuman segar untuk buka puasa menjadi momen yang paling dinantikan. Minuman dengan rasa manis dan menyegarkan tidak hanya mampu menghilangkan dahaga, tetapi juga membantu memulihkan energi tubuh.

Penasaran minuman apa saja yang cocok untuk menyegarkan tubuh saat berbuka? Yuk, simak rekomendasi minuman segar yang wajib kamu coba untuk menemani momen berbuka puasa dengan keluarga!

Rekomendasi Minuman Segar untuk Buka Puasa

Nikmati kesegaran setelah seharian berpuasa dengan berbagai pilihan minuman segar untuk buka puasa yang tidak hanya bikin adem, tetapi juga membantu memulihkan energi. Berikut adalah beberapa rekomendasi minuman segar untuk buka puasa yang bisa dinginkan tenggorokan.

1. Es Kelapa Muda

Kalau ngomongin minuman segar untuk buka puasa, es kelapa muda menjadi salah satu minuman yang nggak pernah absen. Air kelapanya yang manis alami ditambah parutan daging kelapa muda membuat tenggorokan langsung segar setelah seharian puasa. Apalagi jika dikasih es batu dan sedikit sirup atau perasan jeruk nipis, makin segar!

Eits, selain rasanya yang enak, es kelapa muda juga punya manfaat buat hidrasi tubuh, lho. Kandungan elektrolit alaminya bikin badan kamu lebih cepat balik fit setelah seharian menahan haus.

2. Es Buah

Es buah juga sering menjadi andalan saat minuman segar untuk buka puasa karena isinya yang bervariasi. Potongan buah-buahan seperti melon, semangka, nanas, dan anggur dicampur sirup manis atau susu kental manis bikin rasanya segar dan manis. Jangan lupa menambahkan es batu agar makin menyegarkan.

Selain menyegarkan, es buah juga membuat perut lebih kenyang tanpa terlalu berat. Buah-buahan yang dipakai kaya serat dan vitamin, cocok buat kamu yang ingin buka puasa lebih sehat tapi tetap lezat.

3. Es Blewah

Es blewah mungkin tampak seperti minuman tradisional yang simpel, tapi sebenarnya nagih banget. Blewah diserut halus terus dicampur sirup cocopandan dan es batu, langsung jadi minuman penyegar yang pas buat buka puasa.

Rasanya manis yang alami dari blewah akan membuat tenggorokan adem banget setelah menahan dahaga seharian. Selain nikmat, blewah juga punya kandungan air tinggi yang dapat membantu mencegah dehidrasi.

Baca juga: 5 Manfaat Puasa untuk Kesehatan Tubuh

4. Es Timun Jeruk Nipis

Belakangan ini, racikan es timun dan jeruk nipis sedang hits, apalagi untuk penggemar minuman segar tapi enggak terlalu suka manis. Perpaduan serutan timun dan perasan jeruk nipis, serta tambahan madu atau sirup bikin rasa minumannya fresh banget.

Tidak sekadar menyegarkan, timun yang kaya air bisa membantu mengembalikan hidrasi, sementara jeruk nipis akan membuat tubuh lebih fresh dan nge-boost imun tubuh.

5. Mango Thai

Mango Thai belakangan ini jadi minuman segar kekinian yang sering muncul di cafe atau street food. Perpaduan jus mangga kental yang manis ditambah whipped cream atau potongan mangga bikin minuman ini terlihat mewah.

6. Es Cincau

Rekomendasi minuman segar untuk buka puasa berikutnya adalah es cincau. Potongan cincau hitam yang kenyal dicampur susu kental manis atau santan ditambah sirup gula merah, bikin minuman ini memiliki rasa manis, creamy, dan nyegerin.

7. Oreo Smoothies

Buat yang suka manis-manis, Oreo smoothies bisa jadi pilihan minuman segar untuk buat buka puasa. Campuran biskuit Oreo, susu, es batu, dan es krim bikin teksturnya creamy dan manis banget. Ditambah topping Oreo remuk di atasnya, siapa yang bisa menolak?

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Panas Dalam saat Puasa Ramadhan

Berbuka Lebih Segar dengan Adem Sari RTD

Buka puasa adalah waktu yang ditunggu-tunggu. Namun, setelah menahan haus seharian, terkadang minum air putih saja kurang terasa menyegarkan. Nah, salah satu pilihan minuman yang bisa menyegarkan tubuh saat berbuka adalah Adem Sari RTD.

Adem Sari RTD terbuat dari jus, herbal, vitamin C tinggi, madu dan perpaduan bahan alami lainnya, yang diolah dengan teknologi modern yang setiap saat dapat mencegah, meredakan dan menyegarkan panas di dalam sehingga badan tetap fit dan sehat.

Berbuka dengan Adem Sari RTD akan membuat hidangan kamu lebih nikmat. Adem Sari RTD cocok untuk makanan pedas, gorengan, maupun berminyak. Dijamin, perut tetap nyaman setelah berbuka!

Itulah beberapa rekomendasi minuman segar untuk buka puasa yang bisa kamu buat di rumah. Berbuka puasa dengan minuman segar tidak hanya mampu melepaskan dahaga, tetapi juga membuat tubuh kembali bugar setelah seharian menahan lapar.

Sekali lagi, untuk pilihan praktis yang menyegarkan, Adem Sari RTD bisa menjadi pendamping berbuka puasa yang pas. Dengan rasa yang segar dan kandungan bahan alami, Minuman dari Enesis Group ini bisa membantu menyegarkan tubuh setelah seharian berpuasa.

Jadi, jangan lupa sediakan Adem Sari RTD di setiap momen berbuka agar tubuh tetap segar dan siap menjalani aktivitas esok hari!

Baca juga: 8 Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh saat Puasa agar Tetap Bugar