Mengenal Penyebab Wasir dan Cara Mengatasinya

Scrubber – Mungkin kamu pernah mengalami ketika duduk atau buang air besar tiba-tiba terasa nyeri seperti ada benjolan di bagian anus. Nah, mungkin kamu mengalami kondisi yang disebut wasir atau ambeien. Dalam dunia kedokteran wasir dikenal dengan sebutan hemmorhoids.

Wasir itu sendiri merupakan kondisi dimana terjadinya pembengkakan atau pembesaran pembuluh darah di area anus. Jika tidak segara dilakukkan tindakan, maka benjolan tersebut bisa semakin besar hingga pecah sehingga menyebabkan pendarahan di sekitar anus.

Jenis Wasir

Berdasarkan kondisi dan juga lokasi benjolan maka penyakit wasir ini dibagi menjadi 2 jenis , yaitu :

• Internal

Kondisi wasir internal ini jika si penderita mengalami benjolan yang berada di dalam area anus sehingga tidak dapat terlihat secara langsung.

• Eksternal

Sedangkan wasir eksternal ini kondisi ketika benjolan yang dirasakan berada di area anus bagian luar dan bisa dilihat secara langsung. Wasir eksternal ini yang biasanya menimbulkan rasa tidak nyaman dan juga nyeri saat duduk ataupun jongkok.

Mengenal Penyebab Wasir

Memang belum ada penelitian lebih mendalam mengenai wasir atau ambeien ini. Namun, ada dugaan kalau wasir ini juga bisa diturunkan secara genetik, tapi ada juga beberapa penyebab lain timbulnya wasir, diantaranya :

• Sudah lanjut usia
• Konstipasi atau susah buang air besar
• Mengedan terlalu keras saat buang air besar
• Hamil
• Kegemukan atau obesitas
• Kurang cairan
• Kurang asupan serat

Gejala Wasir

Sama seperti penyakit lainnya, wasir atau ambeien ini juga menimbulkan beberapa gejala yang bisa dirasakan oleh si penderita, seperti :

• Keluar sedikit darah segar saat buang air besar
• Anus terasa gatal
• Terasa nyeri pada bagian anus saat memakai celana atau saat duduk
• Timbul benjolan di area anus bentuknya seperti bisul dan terasa nyeri ketika dipegang
• Badan menjadi mudah lemas dan sulit berpikir jika terjadi pendarahan, apalagi jika sudah menimbulkan komplikasi anemia

Cara Mengatasi Wasir

Mungkin tidak sedikit orang yang merasa panik ketika mengalami wasir. Namun terkadang wasir ini bisa sembuh dengan sendirinya tanpa harus ke dokter. Selain itu, untuk mengurangi rasa nyeri saat wasir, kamu bisa mengoleskan minyak kelapa atau minyak zaitun pada bagian benjolan.

Dibutuhkan upaya pencegahan agar wasir tidak semakin parah dan juga feses tidak terlalu keras saat dikeluarkan, sehingga ketika buang air besar kamu tidak perlu mengedan terlalu keras.

1. Rutin Minum Air Putih

Ketika tubuh kekurangan cairan maka feses akan menjadi keras sehingga sulit untuk dikeluarkan. Efeknya, kamu harus mengejan cukup kuat saat buang air besar. Maka dari itu, biasakan untuk minum air putih 8 gelas setiap hari.

2. Jangan Terlalu Kuat Saat Mengedan

Sebenarnya mengedan saat buang air besar merupakan hal yang wajar. Namun, jangan sampai kamu mengedan terlalu kuat agar area anus tidak lecet.

3. Jangan Menunda Buang Air Besar

Tinja yang terlalu lama ditahan bisa mengalami pengerasan jika tidak segera dikeluarkan. Maka dari itu, jangan pernah menunda buang air besar. Jika perut kamu sudah terasa mulas segera pergi ke toilet untuk buang air besar.

4. Mencukupi Kebutuhan Serat Tubuh

Konstipasi merupakan salah satu kondisi yang dapat menimbulkan wasir yang disebabkan kurangnya asupan serat harian tubuh. Selalu cukupi kebutuhan harian serat tubuh kamu dengan mengonsumsi makanan yang berserat seperti sayuran, kacang-kacangan dan buah-buahan.

Selain itu, kamu juga bisa mencukupi kebutuhan serat harian tubuh dengan minum Vegeta Scrubber. Minuman es jeruk dari Enesis Grup ini memiliki kandungan probiotik, prebiotic dan juga berbagai macam serat yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan serta mencegah terjadinya sembelit dan wasir.