6 Manfaat Daun Jati Cina untuk Kesehatan Tubuh

Daun jati cina mengandung senyawa aktif bernama senosida yang berperan sebagai pencahar alami. Senosida bekerja dengan merangsang gerakan usus untuk mempercepat proses pencernaan, sehingga daun ini kerap digunakan untuk mengatasi sembelit. Namun, manfaat daun jati cina tidak hanya itu saja. Penasaran apalagi khasiat luar biasa dari daun jati cina? Yuk, lanjutkan membaca dan temukan jawabannya!

Kandungan Daun Jati Cina

Daun jati cina telah lama dikenal sebagai herbal yang kaya manfaat, terutama dalam dunia kesehatan. Salah satu komponen utamanya adalah senosida, Selain itu, daun jati cina juga mengandung flavonoid yang merupakan antioksidan kuat. Flavonoid membantu tubuh melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan memicu berbagai penyakit.

Daun jati cina juga mengandung resin, tanin, dan sterol. Resin memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi ringan, sementara tanin dikenal dengan efek antiinflamasinya yang membantu meredakan peradangan.

Manfaat Daun Jati Cina

Dengan kombinasi zat-zat bermanfaat yang telah disebutkan sebelumnya, daun jati cina menjadi pilihan yang menarik untuk mendukung kesehatan secara alami. Berikut adalah penjelasan lebih detail mengenai manfaat daun jati cina untuk kesehatan tubuh.

1. Melancarkan Pencernaan

Salah satu manfaat daun jati cina yang paling dikenal adalah kemampuannya untuk merangsang gerakan usus, membuat sistem pencernaan menjadi lebih efisien. Dengan meningkatkan aktivitas otot usus, daun ini membantu mengurangi risiko sembelit.

Untuk merasakan manfaat daun jati cina secara optimal, banyak orang memilih mengonsumsinya dalam bentuk teh. Namun, penting untuk mengetahui cara minum teh daun jati cina yang benar agar efeknya lebih maksimal.

Caranya yaitu dengan menyeduh satu hingga dua sendok teh daun kering dalam air panas selama 5-10 menit. Meski minuman ini memiliki sejumlah manfaat, namun pastikan untuk tidak mengonsumsinya terlalu sering. Minuman ini pun hanya boleh dijadikan sebagai solusi sementara, bukan sebagai asupan jangka panjang.

2. Menurunkan Berat Badan

Daun jati cina sering digunakan sebagai bahan dalam teh herbal untuk membantu menurunkan berat badan. Sifat pencahar alami yang dimiliki daun ini membantu membersihkan usus besar dari sisa makanan dan racun.

Dengan memperlancar pencernaan, daun jati cina mendukung tubuh dalam mengurangi penumpukan lemak, terutama bila dikombinasikan dengan pola makan rendah kalori dan olahraga teratur. Namun, penggunaannya harus hati-hati dan tidak berlebihan agar tidak menyebabkan dehidrasi atau gangguan pencernaan lainnya.

3. Detoksifikasi Tubuh

Salah satu keunggulan dari khasiat daun jati cina adalah kemampuannya dalam membantu proses detoksifikasi karena mengandung flavonoid yang memiliki sifat antioksidan. 

Detoksifikasi yang efektif membantu tubuh berfungsi lebih baik dan meningkatkan energi. Dengan mengurangi jumlah racun dalam tubuh, kamu dapat merasakan peningkatan kesehatan secara keseluruhan, termasuk sistem kekebalan tubuh yang lebih baik. 

Baca juga: 5 Buah Antiinflamasi untuk Meredakan Peradangan pada Tubuh

4. Meredakan Perut Kembung

Manfaat daun jati cina selanjutnya yaitu meredakan perut kembung. Seperti yang telah disebutkan, daun ini mampu melancarkan sistem pencernaan. Dengan begitu, aliran makanan bahkan gas dalam perut dapat diperlancar.

Mengonsumsi daun jati cina secara teratur dapat membantu kamu merasa lebih baik dan mengurangi ketidaknyamanan akibat perut kembung. Kandungan senyawa pencaharnya membantu mengurangi penumpukan gas dalam usus dengan merangsang gerakan usus yang lebih aktif. 

5. Mengontrol Kadar Kolestrol

Kandungan senyawa aktif dalam daun jati cina, seperti sennosida, membantu mengurangi penyerapan lemak di usus dan membuang lemak berlebih melalui feses. Hal ini membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah. Dengan begitu, daun ini dapat mendukung kesehatan jantung dan mencegah risiko penyakit kardiovaskular.

Baca juga: 5 Gejala Sembelit yang Tidak Boleh Dianggap Remeh, Catat!

6. Mengurangi Risiko Ambeien

Daun jati cina memiliki manfaat untuk membantu menurunkan risiko ambeien karena kandungan senyawa aktifnya yang bersifat laksatif alami. Senyawa seperti senosida dalam daun jati cina yang bekerja dengan merangsang gerakan peristaltik usus membantu melancarkan proses buang air besar.

Dengan pencernaan yang lebih teratur, tekanan pada pembuluh darah di area rektum dan anus dapat berkurang, sehingga mengurangi risiko terjadinya pembengkakan yang menjadi penyebab utama ambeien.

Meski begitu, penggunaannya harus dilakukan dengan bijak dan tidak berlebihan untuk menghindari efek samping seperti diare atau iritasi usus.

Itu dia manfaat daun jati cina yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh, mulai dari melancarkan pencernaan hingga mendetoksifikasi racun. Dengan berbagai manfaat yang dimiliki, daun jati cina bisa menjadi salah satu solusi alami bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan pencernaan.

Di samping itu, kamu bisa mengonsumsi Scrubber yang mengandung tumbuhan-tumbuhan alami pilihan, seperti Plantago Ovata, dan akar Chicory. Kombinasi bahan alami ini membantu melancarkan buang air besar, mengurangi perut kembung, dan mendukung kesehatan sistem pencernaan. 

Tunggu apa lagi? Yuk, penuhi kebutuhan serat harian kamu dengan minum healthy product for healthy family, Scrubber sekarang juga!

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Sembelit, Buktikan Sendiri Hasilnya!