Antis – Alergi debu merupakan masalah kesehatan yang bisa disebabkan oleh lingkungan kotor. Nah, salah satu cara mengatasi alergi debu adalah dengan menjaga kebersihan rumah.
Pasalnya, debu merupakan partikel yang mudah menempel pada sejumlah furnitur rumah, terutama benda-benda dari bahan kain.
Itulah mengapa, menjaga kebersihan rumah adalah hal penting yang perlu kamu lakukan secara rutin.
Nah, untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara mengatasi alergi debu, yuk simak artikel berikut!
Apa itu Alergi Debu?
Alergi debu adalah salah satu masalah kesehatan yang cukup sering dijumpai.
Kondisi ini bisa disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang memberikan respons berlebihan terhadap partikel asing pemicu alergi, seperti jamur atau serangga.
Nah, alergi debu sendiri bisa ditandai oleh sejumlah masalah pernapasan, seperti mengi dan asma.
Di samping itu, jenis alergi ini juga bisa kambuh setiap kali penderitanya berhadapan dengan pemicunya.
Meski begitu, kamu bisa mencegahnya melalui beberapa upaya, salah satunya yaitu dengan menerapkan gaya hidup sehat.
Penyebab Alergi Debu
Alergi debu bisa ditimbulkan oleh beberapa faktor pemicu. Adapun beberapa penyebab alergi debu adalah sebagai berikut.
- Sistem kekebalan tubuh menganggap jika debu adalah partikel yang berbahaya.
- Sistem kekebalan tubuh seseorang tidak dapat merespons dengan baik terhadap sejumlah partikel asing, seperti kecoa, spora jamur, tungau debu, dan bulu hewan.
Gejala Alergi Debu
Saat memiliki alergi terhadap debu, Anda akan mengalami sejumlah gejala ringan sampai berat. Adapun sejumlah gejala alergi debu adalah sebagai berikut.
- Sering bersin.
- Hidung terasa gatal, berair, dan tersumbat.
- Mengalami batuk.
- Sesak napas.
- Mata menjadi merah, gatal, dan berair.
- Napas menjadi pendek dan mengeluarkan bunyi (mengi).
Baca juga: 8 Penyebab Mata Merah yang Perlu Diketahui, Yuk Catat!
Cara Mengatasi Alergi Debu
Pada dasarnya, alergi adalah suatu kondisi yang sulit untuk disembuhkan sepenuhnya. Meski begitu, terdapat beberapa cara mengatasi alergi debu adalah sebagai berikut.
1. Suntik Epinefrin
Salah satu cara mengatasi alergi debu adalah dengan melakukan suntik epinefrin. Untuk melakukannya, kamu perlu memeriksakan diri ke dokter terlebih dulu.
Di samping itu, suntik epinefrin umumnya dilakukan oleh pengidap alergi debu akut serta berisiko mengalami anafilaksis yang bisa membahayakan jiwa.
Adapun sejumlah gejala alergi debu akut yang perlu ditangani oleh suntik epinefrin adalah sering pingsan, sesak napas, hingga tekanan darah rendah.
2. Imunoterapi
Cara mengatasi alergi debu berikutnya adalah melakukan imunoterapi. Cara pengobatan satu ini dilakukan untuk membantu tubuh agar lebih kebal terhadap debu.
Adapun cara melakukannya adalah dengan menyuntikkan alergen ke kulit atau area di bawah lidah. Hal ini bisa membantu melatih sistem kekebalan tubuh agar tidak sensitif dengan debu.
Dengan begitu, kamu bisa mengatasi gejala yang ditimbulkan oleh alergi debu.
3. Kortikosteroid
Cara mengatasi alergi debu selanjutnya dapat kamu lakukan menggunakan obat kortikosteroid.
Fungsi dari obat kortikosteroid adalah untuk membantu meredakan gejala alergi debu, seperti hidung tersumbat, pilek, hingga bersin.
Nah, obat alergi debu satu ini juga tersedia dalam sejumlah bentuk, seperti semprot hidung, pil, serta krim oles.
Namun, untuk mendapatkannya, kamu perlu mendapatkan resep dokter, karena obat ini tidak dijual secara bebas.
Baca juga: 10 Cara Menghilangkan Daki di Leher secara Alami, Mudah!
4. Dekongestan
Cara menyembuhkan alergi debu berikutnya bisa dilakukan dengan mengonsumsi obat dekongestan.
Obat ini dianggap cukup efektif dalam meredakan sejumlah gejala alergi debu, seperti hidung tersumbat dan berair.
Nah, untuk memperoleh obat dekongestan, kamu juga perlu berkonsultasi terlebih dulu kepada dokter agar mendapatkan resep yang tepat.
5. Antihistamin
Cara mengatasi alergi debu selanjutnya juga bisa dilakukan dengan menggunakan obat, yaitu antihistamin.
Fungsi dari obat antihistamin ini adalah untuk membantu menghambat kerja histamin, yaitu senyawa yang memicu timbulnya gejala alergi.
Seperti dua jenis obat sebelumnya, antihistamin bisa diperoleh dengan memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu untuk mendapatkan resepnya.
Nah, obat antihistamin ini sendiri tersedia dalam sejumlah varian, seperti tetes mata, tablet, serta semprot hidung.
6. Mengurangi Kelembapan Rumah
Cara mengatasi alergi debu secara alami berikutnya adalah dengan mengurangi kelembapan di rumah.
Pasalnya, beberapa jenis serangga pemicu alergi, seperti tungau debu, cenderung sulit hidup di ruangan yang memiliki tingkat kelembapan rendah.
Maka dari itu, kamu perlu menangani alergi debu dengan mencoba mengurangi kelembapan rumah, seperti memasang ventilasi di area dapur dan debu.
Selain itu, kamu juga bisa menggunakan humidifier pada beberapa ruangan untuk mengurangi tingkat kelembapannya.
7. Menjaga Kebersihan Diri dan Lingkungan
Cara mengatasi alergi debu secara alami juga bisa kamu lakukan dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar.
Cara satu ini diperlukan untuk mencegah pertumbuhan serangga pemicu alergi debu.
Itulah mengapa, kamu perlu secara rutin membersihkan lingkungan rumah, seperti mencuci seprai, sarung bantal, hingga selimut dengan air hangat.
Selain itu, saat berada di luar ruangan, pastikan untuk selalu membawa hand sanitizer, seperti Antis.
Pasalnya, debu dan kotoran lebih rentan menempel pada kulit saat kamu berada di luar ruangan.
Nah, dengan selalu memastikan kebersihan diri dan lingkungan, alergi debu akan lebih mudah untuk diatasi.
8. Menggunakan Selimut Alergi
Pada umumnya, ada beberapa jenis alergen yang bisa tumbuh di seprai dan selimut.
Maka dari itu, saat tidur, kamu bisa menggunakan selimut alergi untuk mencegah pertumbuhan beberapa jenis serangga, seperti tungau debu.
Di samping itu, cara mengatasi alergi debu ini juga bisa membantu tidurmu lebih nyaman, karena kamu akan terhindar dari risiko batuk maupun sesak napas yang ditimbulkan oleh tungau.
9. Menggunakan Vakum dengan HEPA Filter
Cara mengatasi alergi debu yang terakhir adalah menggunakan vakum dengan HEPA filter untuk menyaring partikel-partikel berbahaya di udara.
Pasalnya, jenis vakum ini dapat membantu menyaring debu maupun partikel-partikel kecil yang bisa memicu kambuhnya alergi.
Dengan begitu, kamu bisa mencegah debu penyebab alergi tersebar di rumah, sehingga ruangan pun juga akan lebih bersih.
Cara Mencegah Alergi Debu
Selain mengetahui cara mengatasi alergi debu, kamu juga perlu memahami tips mencegahnya.
Adapun sejumlah cara mencegah alergi debu agar tidak kambuh lagi adalah sebagai berikut.
- Mencuci perlengkapan tidur dan perabotan rumah setiap seminggu sekali menggunakan air panas.
- Membersihkan perabotan rumah tangga lainnya, seperti meja, kursi, hingga lemari, menggunakan lap basah agar debu tidak beterbangan.
- Menghindari penggunaan karpet permadani atau berbulu di rumah.
- Memasukkan hewan peliharaan di kandang dan mencegahnya agar tidak berkeliaran di kamar.
Demikian sederet penjelasan mengenai cara mengatasi alergi debu lengkap dengan berbagai tips mencegahnya.
Seperti yang telah disinggung sebelumnya, menjaga kebersihan diri adalah salah satu cara mengatasi alergi debu secara alami, terlebih lagi saat kamu sedang beraktivitas di luar ruangan.
Terkait hal ini, kamu bisa menggunakan Antis sebagai hand sanitizer yang berfungsi untuk membunuh kuman penyebab penyakit.
Nah, Antis sendiri mengandung 70% alkohol dan moisturizer, sehingga terbukti efektif untuk membunuh kuman serta tidak membuat tangan kering.
Untuk itu, yuk selalu sediakan Antis saat sedang beraktivitas, baik di dalam atau luar ruangan! Healthy product for healthy family!
Baca juga: 10 Cara Menghilangkan Henna di Tangan, Mudah & Cepat!
