Selain sembelit, sakit kepala juga merupakan salah satu hal yang sering terjadi ketika puasa. Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui tips menghilangkan sakit kepala saat puasa agar aktivitas Anda tidak terganggu. Ketika berpuasa, tubuh akan mengalami kekurangan cairan. Hal tersebut merupakan salah satu penyebab sakit kepala saat puasa. Agar terhindar dari pusing saat puasa, baca…

Saat hari raya Lebaran, banyak orang mulai berburu aneka hidangan lezat sekaligus mencari pakaian yang pas untuk merayakan momen istimewa ini. Di pasaran, baju lebaran baik untuk pria, wanita maupun anak-anak memiliki banyak sekali model dan juga motif yang akan membuat bingung untuk memilihnya. Berbeda dengan kaum wanita yang memiliki banyak sekali referensi model baju…

Puasa merupakan kegiatan menahan diri dari makan dan minum selama sebelum matahari terbit sampai matahari terbenam. Beberapa orang sering melakukan puasa karena manfaatnya yang banyak, baik bagi agama dan kesehatan. Berikut ini merupakan manfaat puasa untuk kesehatan yang harus kamu ketahui. Manfaat Puasa untuk Tubuh 1. Dapat Mendetoks Tubuh Detoksifikasi adalah proses pembuangan zat/ racun…

Menjalankan ibadah di bulan Ramadan tentu akan lebih optimal jika tubuh kita sehat dan bugar. Untuk itu, penting bagi kamu mengetahui berbagai tips menjaga daya tahan tubuh saat puasa mulai dari memilih makanan sehat, menjaga pola tidur, hingga mengonsumsi vitamin. Yuk, simak selengkapnya mengenai sejumlah cara menjaga daya tahan tubuh saat puasa di artikel berikut…

Serat merupakan salah satu nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, terlebih ketika puasa seperti saat ini. Serat akan memberikan perut rasa kenyang lebih lama, sehingga membuat kamu tidak merasa lapar ketika siang hari berpuasa. Serat akan meningkatkan waktu pencernaan menjadi lebih lama dan memperlambat pengosongan lambung. Manfaat Serat untuk Kesehatan Tubuh 1. Membantu Menurunkan…

Kamu tentunya pernah melihat akuarium ikan hias di beberapa tempat seperti restoran, hotel, perkantoran, atau toko. Tahukah kamu, saat ini ikan hias tidak hanya dipelihara untuk sekadar hobi, namun juga dimanfaatkan untuk menghidupkan suasana, memberikan efek relaksasi, dan mengurangi stres bagi yang melihatnya. Penasaran mengapa ikan hias dapat menghilangkan stres? Simak artikel berikut ini untuk…