Amunizer – Setiap hari, tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjalankan fungsinya dengan baik. Nutrisi sendiri bisa didapatkan oleh tubuh melalui makanan yang dikonsumsi. Pada beberapa orang, mengonsumsi makanan saja ternyata tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi. Terutama nutrisi berupa mikronutrisi, seperti vitamin dan mineral. Sebuah studi yang dipublikasikan oleh American Medical Association menyatakan bahwa…

Adem Sari – Sebagai seorang ibu tentunya akan berusaha keras untuk menjaga bayi mungilnya agar selalu sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Terkadang ibu juga khawatir jika bayi nya kekurangan asupan mineral sehingga memilih untuk memberikan air mineral pada si bayi. Namun ternyata hal tersebut sangat tidak disarankan karena kandungan mineral yang ada di…

Dalam menghadapi berbagai dinamika kehidupan, memiliki mental yang kuat adalah fondasi penting untuk dapat merespons tantangan dengan lebih baik. Kekuatan mental ini bukanlah sesuatu yang statis, melainkan sebuah keterampilan yang dapat terus dilatih dan dikembangkan seiring berjalannya waktu. Memahami cara menguatkan mental akan membantu kita tidak hanya untuk bertahan di tengah tekanan, tetapi juga untuk…

Vegeta Herbal – Susah buang air besar (BAB) atau dikenal juga dengan sembelit merupakan gangguan pencernaan yang mengganggu keseharian. Bukan hanya menyebabkan sakit perut saja, sembelit biasanya juga menyebabkan perut menjadi kembung. Seseorang dikatakan mengalami sembelit jika frekuensi buang air besar selama seminggu kurang dari tiga kali. Sembelit disebabkan karena hal-hal sepele yang kurang diperhatikan….

Soffell – Saat terkena gigitan nyamuk, setiap orang akan mengalami dampak dengan reaksi yang berbeda-beda. Pada beberapa orang, gigitan nyamuk mungkin tidak menyebabkan reaksi apa pun. American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology mengungkapkan bahwa tidak adanya alergi pada tubuh menunjukkan bahwa seseorang telah kebal dari gigitan nyamuk. Namun, sebagian orang lainnya akan mengalami reaksi tertentu…

Scrubber – Tubuh membutuhkan banyak asupan nutrisi setiap harinya agar selalu sehat, salah satu nutrisi yang paling penting adalah serat. Cara kerja serat dalam saluran pencernaan memang cukup kompleks. Menurut para ahli gizi serat memiliki fungsi yang sangat penting yang tidak bisa digantikan oleh nutrisi lainnya. Setiap usia memiliki kebutuhan serat tubuh yang berbeda, untuk…