Amunizer – Vitamin C merupakan salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Salah satu manfaat dari vitamin C adalah mampu meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh. Sebuah studi dari Oregon State University menyatakan bahwa manusia tidak dapat memproduksi vitamin C secara alami. Jenis vitamin ini didapatkan dari asupan makanan, seperti buah dan sayur. Selain itu,…

Adem Sari – Minum air putih merupakan rutinitas yang wajib dilakukan setiap hari, tujuannya agar tubuh kita tetap terhidrasi dengan baik. Bahkan, ada penelitian yang mengungkapkan kalau manusia masih bisa hidup tanpa makan tapi tidak bisa hidup tanpa air. Ada banyak sekali manfaat rutin minum air putih untuk kesehatan tubuh seperti buang air besar menjadi lebih…

Vegeta Herbal – Ingin menjalankan program diet sehat untuk menurunkan berat badan? Ada baiknya, kamu menjalankan diet dengan mengonsumsi makanan rendah kalori dan kaya serat. Menurut studi dalam Journal of The Academy of Nutrition and Dietitics, defisit 500 kalori per hari cukup untuk menurunkan berat badan tanpa mempengaruhi tingkat energi atau rasa lapar seseorang. Jadi, langkah…

Soffell – Indonesia menjadi salah satu negara dengan kasus demam berdarah tertinggi di kawasan Asia Tenggara. World Health Organization (WHO) menyatakan bahwa Indonesia merupakan negara endemik demam berdarah dengue (DBD) karena pernah mengalami kasus penyebaran penyakit DBD yang cukup tinggi. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), DBD disebabkan oleh infeksi virus dengue yang menular…

Scrubber – Sembelit merupakan salah satu masalah pada tubuh yang sangat mengganggu dan tentunya membuat aktivitas kita menjadi tidak nyaman. Tidak heran jika sekarang ini mulai banyak obat-obatan, baik itu obat dokter ataupun obat tertentu yang diklaim mampu mengatasi sembelit. Sebenarnya untuk mencegah terjadinya sembelit tidak perlu menggunakan obat-obatan, karena ada banyak minuman yang kaya…

Plossa – Masuk angin sudah menjadi gangguan kesehatan yang umum dialami oleh masyarakat Indonesia. Namun, banyak yang menyelepekan tanda masuk angin yang menyerang. Meski bisa sembuh sendiri setelah beberapa hari, namun gejala masuk angin sebaiknya tidak disepelekan begitu saja. Sebab, gejala masuk angin tersebut bisa jadi tanda tubuh mengalami penyakit kronis tertentu. Jika dibiarkan begitu saja,…