Amunizer – Minuman isotonik sangat baik dikonsumsi untuk membantu menyegarkan tubuh setelah beraktivitas dan berkeringat seharian. Menurut studi yang dilakukan University of Michigan Health, minuman isotonik merupakan salah satu jenis minuman olahraga yang berperan untuk menggantikan cairan tubuh serta elektrolit yang hilang akibat tubuh berkeringat. Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Committee on Nutrition and The Council…

Antis – Sejak merebaknya virus corona yang melanda dunia, kini masyarakat Indonesia lebih peduli dengan kebersihan dirinya. Salah satunya dibuktikan dengan semakin banyak orang yang menggunakan hand sanitizer untuk membunuh kuman di tangan. World Health Organization (WHO) menyatakan bahwa cara terbaik agar terlindungi dari kuman adalah mencuci tangan dengan sabun dan air bersih. Namun, pemakaian hand…

Amunizer – Bagi yang kerja di lapangan atau gemar melakukan olahraga yang berat pasti sudah akrab dengan minuman energi, khususnya kaum pria. Rasanya yang enak dan juga khas membuat siapapun yang meminumnya pasti ketagihan. Memang ada banyak sekali khasiat minuman energi ini seperti menghilangkan kantuk dan juga meningkatkan stamina tubuh. Tidak heran jika banyak pekerja kantoran…

Amunizer – Vitamin C merupakan salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Salah satu manfaat dari vitamin C adalah mampu meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh. Sebuah studi dari Oregon State University menyatakan bahwa manusia tidak dapat memproduksi vitamin C secara alami. Jenis vitamin ini didapatkan dari asupan makanan, seperti buah dan sayur. Selain itu,…

Adem Sari – Minum air putih merupakan rutinitas yang wajib dilakukan setiap hari, tujuannya agar tubuh kita tetap terhidrasi dengan baik. Bahkan, ada penelitian yang mengungkapkan kalau manusia masih bisa hidup tanpa makan tapi tidak bisa hidup tanpa air. Ada banyak sekali manfaat rutin minum air putih untuk kesehatan tubuh seperti buang air besar menjadi lebih…

Vegeta Herbal – Ingin menjalankan program diet sehat untuk menurunkan berat badan? Ada baiknya, kamu menjalankan diet dengan mengonsumsi makanan rendah kalori dan kaya serat. Menurut studi dalam Journal of The Academy of Nutrition and Dietitics, defisit 500 kalori per hari cukup untuk menurunkan berat badan tanpa mempengaruhi tingkat energi atau rasa lapar seseorang. Jadi, langkah…