Vegeta Herbal – Nyeri pada perut tentu akan membuatmu merasa tidak nyaman. Nah, untuk mengatasinya, kamu bisa mengonsumsi ramuan herbal untuk menurunkan asam lambung. Banyak jenis obat herbal yang dipercaya mampu mengatasi asam lambung naik secara efektif, salah satunya adalah mengonsumsi makanan kaya serat. Sebab, serat memiliki kemampuan untuk mencegah gejala refluks lambung naik ke…

Scrubber – Dalam memenuhi asupan protein harian, kamu bisa lho melakukannya dengan mengonsumsi berbagai sumber protein nabati. Berasal dari tumbuh-tumbuhan seperti kacang dan biji-bijian, makanan yang mengandung protein nabati nyatanya tak kalah menyehatkan. Di sisi lain, hal ini juga bisa jadi alternatif jika kamu merupakan seorang vegan yang tidak mengonsumsi produk-produk hewani, seperti daging-dagingan. Yuk,…

Scrubber – Serat merupakan jenis karbohidrat yang tidak bisa dicerna sistem pencernaan dan banyak dijumpai pada buah dan sayur. Mengingat bahwa serat tidak bisa dicerna maka serat inilah yang akan melewati bagian usus halus kemudian mencapai usus besar, sehingga dikeluarkan tubuh berupa feses. Ada banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh dari serat, khususnya untuk bagian…

Makanan pedas sering kali menjadi pilihan banyak orang, baik untuk menambah cita rasa pada masakan atau karena sensasi panas yang membangkitkan selera. Namun, di balik sensasi panas tersebut, makan pedas ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya yaitu membantu menurunkan berat badan. Meski begitu, konsumsi makanan pedas secara berlebihan juga dapat menimbulkan efek…

Badan terasa lemas dan pegal tentunya menjadi masalah yang mengganggu produktivitas sehari-hari dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari masalah psikis, seperti gangguan kecemasan hingga masalah fisik atau penyakit kronis tertentu. Di artikel ini, akan diberikan informasi mengenai berbagai penyebab dan cara mengatasi badan terasa lemas dan pegal yang bisa kamu terapkan untuk mengembalikan…

Saat datang ke acara kondangan, memikirkan pakaian yang sesuai adalah hal yang penting. Selain memilih outfit kondangan pria yang rapi untuk pasangan, Anda pun dapat tampil modis dengan outfit kondangan simple hijab. Pada dasarnya, gaya busana untuk acara kondangan identik dengan unsur semi formal dan formal. Anda bisa mengenakan baju-baju yang ada di lemari tanpa…