Tekanan darah tinggi tidak hanya menjadi masalah kesehatan usia lanjut, melainkan semua usia. Gaya hidup modern yang serba cepat saat ini membuat banyak orang sulit memiliki tekanan darah normal. Oleh karena itu, mengetahui cara mengurangi darah tinggi adalah hal penting. Hipertensi tidak boleh dianggap remeh. Penyakit ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan komplikasi…
Read More
Yoga adalah sebuah praktik yang menggabungkan gerakan fisik, pernapasan, dan meditasi untuk menciptakan keseimbangan antara tubuh dan pikiran. Dengan melakukan yoga, kamu bisa meningkatkan konsentrasi, fleksibilitas, dan kekuatan tubuh, serta mengurangi stres dan kecemasan. Itu sebabnya, yoga menjadi salah satu praktik yang populer karena manfaatnya tidak hanya bagus untuk fisik, tetapi juga untuk ketenangan mental…
Read More
Enesis Group melalui brand Adem Sari hadir dalam acara Pesta Nasi Goreng yang diadakan pada 5-6 Oktober 2024 di Bintaro Xchange. Acara ini sukses menarik perhatian publik dan menjadi wadah bagi pecinta kuliner untuk menikmati beragam kreasi nasi goreng. Dengan menghadirkan 20 tenant pilihan, pengunjung dapat mencicipi beragam varian nasi goreng mulai dari yang legendaris…
Read More
Marriott International kembali menggelar Road to Give ke-10, sebuah ajang lari tahunan yang bertujuan menggalang dana untuk mendukung organisasi amal di komunitas lokal. Pada 6 Oktober 2024, acara ini akan dilaksanakan di Jakarta dengan jarak tempuh 6 kilometer, dimulai dan diakhiri di Sari Pacific Jakarta, Autograph Collection. Rute lari akan melintasi sejumlah ikonik di Jakarta,…
Read More
Di era digital yang serba cepat ini, kamu sering kali kehilangan kesempatan untuk menjalin hubungan mendalam dengan orang lain yang memiliki beragam perspektif. Dalam hal ini, deep talk adalah cara efektif untuk membuka pikiranmu terhadap pandangan orang lain. Dengan mendengarkan cerita dan pengalaman orang lain, kamu dapat memperkaya wawasan dan meredakan stres. Yuk, temukan bagaimana…
Read More
Udara yang tercemar oleh berbagai polutan bisa menjadi penyebab berbagai masalah kesehatan, mulai dari alergi hingga penyakit pernapasan. Namun, tahukah kamu bahwa udara di dalam rumah sering kali lebih tercemar daripada udara di luar? Partikel debu dan bakteri bisa bersembunyi di sudut-sudut rumahmu dan membahayakan kesehatan. Oleh karena itu, kamu perlu membersihkan rumah agar bersih…
Read More