Upaya diet untuk menurunkan berat badan sering kali dikaitkan dengan aktivitas yang membuat tubuh banyak berkeringat. Karenanya, mengonsumsi makanan pedas dikaitkan dengan pengurangan berat badan karena juga berpotensi memicu keluarnya keringat. Maka, tak heran jika akhirnya muncul pertanyaan, “Apakah makanan pedas bisa menurunkan berat badan?”. Di artikel ini, kamu akan menemukan jawaban lengkap dari pertanyaan…
Read More
Plossa – Apakah Anda pernah merasakan punggung sebelah kiri sakit? Jangan sepelekan gejala ini, karena bisa saja menandakan adanya masalah kesehatan tertentu. Keluhan semacam ini kerap mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa yang muncul bisa berupa nyeri menusuk, ngilu, hingga rasa tegang pada otot. Penyebabnya pun beragam, mulai dari kondisi kehamilan, radang usus, hingga gangguan pankreas. Untuk…
Read More
Merasa tenggoroka gatal, kering, dan sakit saat menelan? Bisa jadi kamu sedang radang tenggorokan. Kondisi ini sebenarnya bisa diatasi dengan beberapa cara. Namun, salah satu cara yang efektif adalah dengan menghindari beberapa jenis makanan tertentu. Apa saja makanan yang dihindari saat radang tenggorokan? Di artikel ini, kamu bisa menemukan jawaban selengkapnya. Tak hanya itu, kamu…
Read More
Salah satu cara istirahat yang baik adalah tidur malam dengan durasi yang cukup dan berkualitas. Namun kenyataannya tak semua orang bisa merasakannya. Beberapa orang bisa tidur dengan mudah, meskipun masih sering terbangun tengah malam. Apakah kondisi ini tergolong normal? Kalau kamu sedang mengalaminya dan ingin tahu tips mengatasi kondisi ini dengan tepat, simak artikel ini…
Read More
Sejatinya, gangguan tidur ada banyak macamnya, tetapi insomnia adalah salah satu jenis gangguan yang banyak kita dengar di masyarakat. Tapi, tahukah kamu, ternyata gangguan ini lebih sering dialami oleh wanita daripada pria, lho. Sebenarnya, apa penyebab insomnia pada wanita? Lalu, apa hal yang perlu dilakukan untuk mengatasinya? Di artikel ini, kamu akan menemukan penjelasan lengkapnya….
Read More
Semakin tingginya tuntutan kehidupan sering kali membuat seseorang kurang menghiraukan kecukupan waktu tidur. Padahal, manfaat tidur yang cukup sangatlah beragam dan berpengaruh ke berbagai aspek kehidupan, baik yang berhubungan dengan kondisi fisik maupun psikis. Tak hanya menghilangkan rasa ngantuk, tidur cukup juga bisa berdampak pada hal-hal lain yang mungkin baru kamu ketahui. Ingin tahu detail-nya?…
Read More