Adem Sari – Sama halnya seperti sariawan biasa, sariawan di langit mulut juga merupakan salah satu gejala panas dalam yang umum dialami banyak orang.
Namun, karena terletak di langit-langit mulut, tentunya sariawan ini membuat penderitanya merasa sangat tidak nyaman, terutama saat sedang makan.
Nah, jika kamu saat ini mengalaminya dan sedang mencari cara mengatasi sariawan di langit mulut, yuk temukan jawabannya di sini!
Penyebab Sariawan di Langit Mulut
Sariawan adalah salah satu luka atau peradangan pada mukosa di dalam mulut yang bisa dialami oleh berbagai kalangan, mulai dari anak kecil hingga orang dewasa.
Sariawan bisa terjadi di bibir, gusi, lidah, hingga langit-langit mulut. Rasanya yang perih ini membuat penderitanya merasa terganggu, apalagi ketika sedang makan dan berbicara.
Untuk sariawan di langit mulut sendiri, ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebabnya.
Umumnya, penyebab sariawan terjadi karena multifaktorial dan idiopatik yang melibatkan sistem imun tubuh.
Sariwan umumnya bukan disebabkan oleh infeksi akut dan tidak menular. Gangguan rongga mulut ini dipicu oleh trauma seperti terluka ketika menggosok gigi, adanya alergi, konsumsi obat golongan NSAID, hingga faktor psikologi seperti stres.
Kondisi sariawan juga bisa semakin parah apabila penderitanya mengalami alergi makanan atau terkena pasta gigi.
Sariawan di langit mulut dapat menimbulkan rasa perih, tidak nyaman, bengkak, hingga rongga mulut yang menjadi kering.
Cara Mengatasi Sariawan di Langit Mulut
Ada beberapa cara mengobati sariawan di langit mulut yang bisa kamu lakukan, di antaranya yaitu:
1. Kumur dengan Air Garam
Cara mengatasi sariawan di langit mulut yang pertama adalah berkumur dengan air garam.
Garam sendiri memiliki kandungan anti bakteri yang dapat membantu mengatasi sariawan.
Bukan hanya itu, kandungan yang dimiliki air garam juga bisa membantumu untuk mengurangi perkembangbiakan kuman sariawan.
Untuk melakukannya, kamu cukup melarutkan garam ke dalam air. Kemudian, kumurlah menggunakan air larutan garam secara rutin setiap hari hingga sariawanmu mereda.
Baca juga: Kenali Penyebab Sariawan di Lidah dan Cara Mengatasinya
2. Makan Yogurt
Siapa yang tidak mengenal yogurt? Makanan hasil fermentasi susu ini ternyata bisa mengatasi sariawan, loh.
Meskipun rasanya enak, khasiat yogurt ini tidak perlu diragukan lagi.
Yogurt mengandung lactobacillus yang mampu melawan bakteri H. pylori yang menyababkan adanya infeksi pada saluran cerna pada lambung.
Jika infeksi saluran cerna dapat diminimalisir, kemungkinan refluks dari asam lambung dapat diminimalisir.
Cara mengatasi sariawan menggunakan yogurt pun cukup mudah. Kamu hanya perlu mengonsumsinya tanpa pemanis tambahan atau bisa dengan plain yogurt.
Kapan lagi kamu bisa mengobati penyakit dengan makanan yang enak, kan?
3. Kompres dengan Es Batu
Cara mengatasi sariawan di langit mulut yang selanjutnya adalah mengompres dengan es batu. Mengonsumsi makananan yang dingin akan meredakan gejala sariawan seperti rasa terbakar.
Cara ini terbilang cukup sederhana, mengingat es batu sangat mudah didapatkan. Kamu bisa membuatnya sendiri atau jika tidak mau repot, kamu juga bisa membelinya.
Lantas, mengapa es batu bisa meredakan sariawan? Sensasi dingin dari es batu inilah yang membantu untuk meredakan gejala sariawan.
Cara penggunaannya juga mudah. Kamu bisa mengambil potongan es batu dan mengompresnya langsung ke bagian langit-langit mulut yang terserang sariawan.
Baca juga: Rekomendasi dan Tips Pilih Vitamin C yang Aman untuk Lambung
4. Minum Teh Chamomile dengan Madu
Teh Chamomile bisa jadi salah satu solusi untuk mengatasi sariawan. Teh satu ini mengandung senyawa yang dapat menjadi anti inflamasi serta menjadi antiseptik alami.
Adapun senyawa yang dimaksud adalah azulene dan levomenol. Cara mengatasi sariawan di langit mulut dengan teh Chamomile ini juga mudah, loh.
Kamu cukup menyeduh teh Chamomile dan mencampurkannya dengan madu. Setelahnya, kamu bisa langsung meminumnya.
Jangan lupa untuk rutin minum teh Chamomile ini agar sariawanmu segera sembuh, ya.
5. Mengoleskan Getah Lidah Buaya
Cara mengobati sariawan di langit mulut berikutnya adalah dengan lidah buaya.
Kamu pasti sudah tidak asing lagi bahwa lidah buaya memiliki berbagai kandungan yang dapat mengatasi masalah kesehatan hingga kecantikan.
Nah, untuk mengatasi sariawan dengan lidah buaya, yang kamu butuhkan adalah getahnya.
Caranya, bersihkan lidah buaya dan belah menjadi dua. Di dalamnya, terdapat getah yang bisa kamu gunakan untuk mengobati sariawan.
Ambil getah lidah buaya itu dan oleskan pada area yang mengalami sariawan. Rasanya mungkin akan sedikit perih, tetapi manfaatnya sangat terasa.
Untuk memperoleh hasil yang maksimal, oleskan getah lidah buaya ini secara rutin setiap hari hingga sariawanmu reda.
6. Hidrasi yang Cukup
Cara mengobati sariawan di langit mulut selanjutnya dengan menghidrasi tubuh dengan baik.
Sebagaimana diketahui, air adalah sumber mineral dalam tubuh yang sangat penting.
Apalagi saat sariawan, kondisi mulut akan cepat kering. Itulah mengapa, sangat penting bagimu untuk mencukupi kebutuhan hidrasi.
Baca juga: Mengenal Serealia: Kandungan, Jenis, Contoh, dan Manfaatnya
7. Hindari Makanan Tertentu
Saat sariawan, mulut akan terasa perih, terutama ketika mengonsumsi makanan. Oleh sebab itu, perhatikan makanan yang kamu konsumsi.
Sebisa mungkin, hindari makanan yang terlalu asin, pedas, dan asam karena dapat memperparah sariawanmu.
8. Menggunakan Obat Topikal
Cara mengatasi sariawan di langit mulut berikutnya adalah dengan mengonsumsi obat topikal yang memiliki kandungan kortikosteroid topikal seperti triamsinolone dan yang mengandung hyaluronic acid.
Obat tipikal ini bisa kamu dapatkan secara bebas di apotek tanpa perlu resep dokter. Namun, alangkah baiknya jika penggunaan obat masih dalam pengawasan dokter.
9. Minum Adem Sari
Cara terakhir untuk mengatasi sariawan di langit mulut adalah dengan minum Adem Sari.
Adem Sari merupakan minuman berbentuk serbuk pereda panas dalam. Minuman ini mengandung ramuan ekstrak herbal, vitamin C, dan ekstrak jeruk nipis yang dapat membantu meredakan sariawan.
Ingat, healthy product for healthy family!
Itulah ulasan seputar penyebab dan cara mengatasi sariawan di langit mulut.
Nah, sebagai pertolongan pertama terhadap gejala panas dalam, jangan lupa untuk selalu sedia Adem Sari di rumah, ya.
Sebagai minuman serbuk pereda panas dalam, Adem Sari terbuat dari ekstrak bahan herbal seperti jeruk nipis, kayu manis, pulosari yang mengandung vitamin C tinggi dan diproses dengan teknologi modern serta higienis.
Dengan kandungan di atas, Adem Sari efektif meredakan beberapa gejala panas dalam seperti sariawan, sakit tenggorokan, sariawan, dan sembelit.
Umumnya sariawan di langit mulut akan sembuh dalam jangka waktu dua minggu.
Namun, apabila sudah melewati jangka waktu tersebut dan kondisimu belum pulih, disarankan untuk segera konsultasi ke dokter agar mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Baca juga: Mengenal 7 Manfaat Antioksidan dan Sumber Makanannya
