Sariawan di Bibir Luar, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Permasalahan kesehatan mulut, seperti sariawan di bibir tidak hanya terjadi di bagian dalam saja, tetapi juga di bibir luar. Bibir memang menjadi area yang kerap kali terkena sariawan.

Penyebab sariawan di bibir luar bisa dipicu oleh banyak hal. Tetapi, tentu ada cara mengatasi sariawan di bibir luar yang dapat Anda terapkan. Penasaran? Simak ulasannya di bawah ini.

Penyebab Sariawan di Bibir Luar

Secara umum, sariawan adalah luka kecil di dalam mulut, seperti di area bibir, lidah, gusi, dan pipi bagian dalam yang menimbulkan rasa sakit luar biasa bagi penderitanya. Tidak hanya di bagian dalam, kondisi bibir luar sariawan pun kerap dialami sebagian orang. 

Ketika bibir luar sariawan, Anda akan mengalami beberapa gejala, seperti sensasi panas, kesemutan, lepuhan kecil berbentuk bulat putih kemerahan, dan nyeri. Namun, Anda perlu waspada jika luka di bibir luar ini berbentuk bulat-bulat putih kecil seperti ruam dan berisi cairan.

Kondisi tersebut kemungkinan merupakan herpes labialis yang disebabkan oleh infeksi virus herpes. Herpes labialis ini ditandai dengan munculnya sariawan, bengkak, dan ruam di sekitar mulut. Oleh karena itu sering kali disamakan dengan sariawan di bibir luar.

Sementara itu, ada sejumlah penyebab sariawan di bibir luar, seperti kekurangan nutrisi, infeksi jamur, dan lain-lain. Berikut penjelasannya.

1. Cedera pada Mulut

Salah satu penyebab sariawan di bibir luar adalah cedera pada mulut yang menimbulkan luka. Luka ini bisa terjadi akibat gesekan saat menggunakan kawat gigi sehingga menyebabkan adanya kerusakan pada mukosa mulut (lapisan tipis yang melapisi bagian dalam mulut).

Di samping itu, kebiasaan menggigit bibir atau tidak sengaja menggigit bibir pun dapat menjadi penyebab terjadinya sariawan ini. Sebab, bibir yang terluka akibat gigitan akan berkembang menjadi infeksi dan sariawan.

2. Kekurangan Nutrisi

Tubuh membutuhkan nutrisi yang cukup agar daya tahannya selalu terjaga dengan baik. Namun, apabila tubuh justru kekurangan nutrisi, maka akan berdampak negatif. Ketika tubuh Anda kekurangan vitamin (B1, B2, B6, B12), zat besi, zinc, dan asam folat, sel-sel di dalam mulut menjadi lebih rentan terhadap infeksi.

Hal itu akhirnya menjadi penyebab sariawan di bibir luar. Sebab, vitamin-vitamin tersebut memiliki fungsi penting untuk menjaga kesehatan sel-sel di dalam mulut Anda, seperti sel yang melapisi mukosa mulut.

3. Infeksi Jamur

Penyebab sariawan di bibir luar selanjutnya adalah karena infeksi jamur. Seperti yang telah dijelaskan bahwa jika kekurangan vitamin B12, zat besi, zinc, dan asam folat, maka sel-sel di dalam mulut rentan mengalami kerusakan.

Nah, kerusakan tersebut memicu risiko infeksi jamur Candida Albicans. Jika jumlah jamur Candida Albicans yang tumbuh di dalam mulut tidak seimbang dengan bakteri sehat, maka akan menginfeksi mulut Anda sehingga berujung menjadi sariawan.

Baca juga: Sariawan di Lidah Samping? Cari Tahu Penyebab & Cara Mengobatinya di Sini!

Cara Mengatasi Sariawan di Bibir Luar

Saat bibir luar sariawan, Anda perlu segera mengobatinya agar rasa sakit akibat sariawan bisa cepat sembuh. Nah, Anda bisa menerapkan beberapa cara mengatasi sariawan di bibir luar berikut ini.

1. Mengonsumsi Makanan Kaya Vitamin

Salah satu penyebab dari sariawan yang terjadi di bibir luar adalah kurangnya vitamin (B1, B2, B6, B12) dan zat besi. Untuk itu, Anda dapat mengatasinya dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin tersebut. Nutrisi ini bisa diperoleh dari buah dan sayur yang diolah maupun langsung dimakan tanpa diolah.

2. Berkumur Air Garam

Cara mengobati sariawan di area bibir luar yang bisa dicoba adalah berkumur air garam. Penggunaan garam untuk sariawan bermanfaat mempercepat proses penyembuhan luka pada sariawan.

Caranya mudah, cukup siapkan segelas air hangat dan masukkan setengah sendok teh garam ke dalamnya. Kemudian, aduk hingga tercampur rata dan gunakan berkumur selama beberapa menit. Anda bisa mengulanginya beberapa kali untuk mendapatkan penyembuhan optimal.

“Selain berkumur, untuk mempercepat penyembuhan sariawannya, penting sekali untuk menjaga kebersihan mulut, yakni dengan rutin menyikat gigi dan gunakan obat kumur antiseptik.” Ujar dr. Shabrina Ghassani Roza. 

3. Melindungi Mulut dari Cedera

Jika sariawan diakibatkan oleh cedera mulut, maka cara mengatasi sariawan di bibir luar yang tepat adalah mencari tahu penyebab cedera, apakah karena gigitan atau hal lainnya. Cedera mulut akibat gigitan di bibir yang tidak sengaja biasanya terjadi saat sedang mengunyah makanan. Oleh karena itu, lebih baik kunyahlah makanan secara perlahan.

Namun, apabila cedera mulut diakibatkan oleh kebiasaan menggigit bibir, maka kurangi kebiasaan tersebut agar tidak menimbulkan luka. Sementara itu, jika disebabkan oleh gesekan kawat gigi, cobalah menggunakan lilin ortodontik untuk mengurangi gesekan di dalam mulut.

4. Periksa ke Dokter

Apabila Anda merasa bahwa sariawan di bibir bagian luar dirasa tidak kunjung sembuh walaupun sudah diobati, maka sebaiknya periksakan ke dokter. Cara mengatasi sariawan jenis ini bertujuan agar dokter bisa mengetahui kondisi terkini dari sariawan yang sedang diderita.

Dengan begitu, dokter pun dapat mengambil langkah yang tepat untuk mengatasi sariawan, seperti meresepkan obat atau salep. Selain itu, konsultasi ke dokter penting dilakukan untuk mendeteksi adanya masalah lain yang mungkin timbul akibat sariawan di bibir bagian luar.

Baca juga: Alami Sariawan di Gusi Belakang Gigi Geraham? Ini Sebabnya!

Atasi Sariawan di Bibir Luar dengan Adem Sari

Permasalahan bibir luar sariawan sangat merugikan bagi penderitanya. Sebab, rasa sakit yang dirasakan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Meskipun dapat sembuh dengan sendirinya, Anda tetap perlu mengobati sariawan agar rasa sakitnya berkurang.

Agar proses penyembuhannya lebih cepat, Anda dapat mengonsumsi Adem Sari sebagai minuman penyegar dan pereda gejala panas dalam, salah satunya sariawan. Adem Sari memiliki kandungan vitamin C tinggi, jeruk nipis, lemon, dan sensasi sparkling untuk mencegah sakit tenggorokan, bibir pecah-pecah, serta bau mulut.

Jika masalah bibir luar sariawan teratasi, daya tahan tubuh akan lebih meningkat sehingga kegiatan sehari-hari bisa dilakukan dengan nyaman. Jadi, yuk atasi sariawan yang Anda alami dengan mengonsumsi healthy product for healthy family, seperti Adem Sari!

Baca juga: 6 Penyebab Sariawan di Pipi Bagian Dalam & Cara Mengobatinya