Air Sejuk – Ada banyak jenis air minum yang bisa dikonsumsi sehari-hari. Beberapa orang memilih untuk memasak sendiri air minum yang sumber airnya berasal dari sumur. Beberapa orang lainnya memilih untuk mengonsumsi air minum dari mata air pegunungan karena dinilai lebih sehat dikonsumsi. Ternyata, air minum dari mata air pegunungan memang menjadi sumber air minum terbaik yang sebaiknya dikonsumsi sehari-hari. Lantas, kenapa air pegunungan menjadi pilihan sumber air minum terbaik dibandingkan air dari keran yang dimasak sendiri di rumah? Simak penjelasannya!
Alasan Kenapa Air Minum dari Pegunungan Menjadi Sumber Air Minum Terbaik
1. Berasal dari Lingkungan yang Bersih
Alasan pertama kenapa air minum dari mata air pegunungan menjadi sumber air minum yang terbaik adalah karena berasal dari lingkungan yang bersih dan sehat. Air pegunungan berasal dari dataran tinggi yang minim akan pencemaran. Lingkungan dataran tinggi yang masih bersih dan asri membuat kualitas air pegunungan sangat baik dibandingkan dengan air di dataran rendah yang mudah terkontaminasi. Tidak heran jika air pegunungan sangat bersih dan segar karena berasal dari lingkungan yang asri.
Baca Juga: Manfaat Minum Air Mineral Untuk Kulit Tubuh
2. Mengandung Mineral yang Dibutuhkan Tubuh
Tidak semua air sumur mengandung mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Sebab, mineral hanya ditemukan pada sumber air yang memiliki kandungan mineral tinggi. Sebaliknya, hampir dipastikan semua air yang berasal dari mata air pegunungan pasti mengandung mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Menurut World Health Organization (WHO), air pegunungan mengandung beberapa jenis mineral penting, seperti kalium, natrium, magnesium, kalsium, potasium, dan silika.
3. Bebas Kontaminasi Bahan Kimia
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, bahwa air pegunungan berasal dari sumber mata air yang berada di lingkungan sangat bersih. Ini artinya, air minum dari mata air pegunungan juga akan terbebas dari kontaminasi bahan kimia. Apalagi, proses pengambilan air pegunungan juga melalui prosedur yang ketat agar kualitasnya tetap terjaga. Karena bebas kontaminasi bahan kimia, tentunya air minum dari mata air pegunungan ini akan lebih aman dikonsumsi.
4. Tidak Mengandung Patogen Penyebab Penyakit
Fakta lain yang perlu kamu ketahui adalah air minum dari mata air pegunungan tidak mengandung bakteri atau patogen penyebab penyakit. Selain karena berasal dari sumber mata air yang bersih, air pegunungan yang sudah dikemas juga telah melalui prosedur yang ketat sebelum diedarkan ke pasaran. Air pegunungan akan diuji oleh BPOM untuk memastikan tidak adanya bakteri berbahaya di dalam air minum tersebut. Jadi, pastikan kamu memilih air minum dari mata air pegunungan yang sudah mendapatkan sertifikat SNI dan BPOM agar lebih aman.
5. Memberikan Banyak Manfaat Kesehatan
Tentu saja, air minum dari mata air pegunungan dapat memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan. Ini karena adanya kandungan mineral serta nutrisi alami yang terdapat di dalamnya. Salah satu manfaat air pegunungan adalah bisa menjaga kesehatan tulang. Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam The American Journal of Clinical Nutrition, kandungan kalsium pada air minum dari mata air pegunungan dapat diserap oleh tubuh sama seperti nutrisi kalsium pada susu yang artinya berperan untuk menjaga kesehatan tulang. Selain itu, air minum dari mata air pegunungan juga memegang peran penting untuk menjaga kesehatan jantung, menjaga kecantikan kulit, menurunkan kadar kolesterol, dan melancarkan sistem pencernaan.
Nah, itu dia beberapa alasan kenapa air minum dari mata air pegunungan merupakan sumber air minum terbaik yang bisa dikonsumsi. Karena sudah terbukti melalui beragam penelitian, maka kamu tidak perlu ragu untuk mengonsumsi air minum dari mata air pegunungan agar beragam manfaat kesehatan bisa didapatkan. Yuk, jaga kesehatan dengan minum air pegunungan.
