Scrubber – Buang air besar merupakan proses mengeluarkan kotoran dan juga racun dari dalam tubuh sehingga tidak mengganggu kesehatan tubuh. Namun apa yang terjadi jika aktivitas buang air besar pada tubuh mengalami masalah? Kondisi ini disebut sembelit atau konstipasi.
Ketika sembelit menyerang tentunya tubuh menjadi tidak nyaman dan terasa serba salah, bahkan bisa menyebabkan mood menjadi tidak enak. Frekuensi buang air besar disebut lancar jika dilakukan 3 kali atau lebih dalam seminggu. Nah, jika durasinya kurang dari 3 kali dalam seminggu maka orang tersebut bisa dikatakan mengalami sembelit.
Sedangkan Wasir merupakan kondisi dimana pembuluh darah pada bagian usus besar dan anus mengalami pembengkakan. Wasir ini bisa dialami oleh siapapun, mulai dari anak-anak hingga orang tua. Namun, yang paling sering mengalami biasanya ibu hamil, orang dengan obesitas dan juga lansia.
Penyakit wasir ini terbagi menjadi 2 macam yaitu internal hermorrhoid (wasir dalam) dan external hemorrhoid (wasir luar). Perbedaannya, pada wasir dalam atau internal, pembuluh darah yang bengkak ada pada bagian dalam sehingga tidak bisa dilihat dari luar.
Sebaliknya, pada wasir luar atau external bagian pembuluh darah anus dan rektum (usus besar) yang bengkak berada pada bagian luar sehingga bisa dilihat secara langsung. Bisa dibilang wasir luar ini terasa lebih sakit ketika sedang duduk atau beraktivitas.
Selain terasa nyeri, bagian anus yang mengalami wasir terkadang juga terasa gatal sehingga membuat si penderita menjadi serba salah karena akan terasa sangat perih jika digaruk.
Salah satu penyebab wasir yaitu karena sembelit atau susah buang air besar. Hal ini dikarenakan feses yang keras sulit dikeluarkan sehingga penderita harus mengedan lebih keras saat buang air besar. Efeknya pembuluh darah di sekitar anus dan rektum mengalami pembesaran sehingga menjadi bengkak.
Kurang Serat Menyebabkan Sembelit dan Wasir
Baik wasir ataupun sembelit ternyata ada satu penyebabnya yang sama yaitu kurang asupan serat. Pada dasarnya, tubuh manusia tidak bisa memproduksi serat sendiri sehingga butuh asupan serat dari luar tubuh melalui makanan dan minuman kaya serat.
Berdasarkan penelitian serat memiliki kemampuan untuk mengikat air sehingga volume feses menjadi lebih besar dan mudah dikeluarkan, dengan begitu buang air besar menjadi lebih lancar dan bagian anus terhindar dari wasir atau ambeien.
Scrubber, Minuman Kaya Serat Mencegah Sembelit dan Wasir
Setelah melihat penjelasan di atas berarti kamu sudah tau dong kalau serat itu sangat penting untuk tubuh agar terhindar dari sembelit dan juga wasir. Serat juga memiliki peran penting dalam menjaga imunitas tubuh manusia, karena 70% imunitas tubuh sumbernya dari pencernaan yang akan terjaga kesehatannya jika kebutuhan serat terpenuhi setiap hari.
Ada banyak makanan yang mengandung serat tinggi seperti pada buahan, sayuran, kacang-kacangan, gandum dan lainnya. Selain makanan, ada juga minuman yang kaya serat dan rasanya enak banget yaitu Vegeta Scrubber.
Minuman serat alami yang diproduksi oleh Enesis Grup ini memiliki kandungan probiotik, prebiotic dan berbagai macam serat. Scrubber mengandung bakteri baik Lactobacilus coagulans yang dapat melawan bakteri jahat di dalam usus.
Bukan itu saja, asupan serat yang terdapat di dalam Scrubber dapat memenuhi kebutuhan serat harian tubuh. Dengan begitu buang air besar menjadi lebih lancar, terhindar dari serangan wasir dan pencernaan menjadi lebih sehat.
Kamu bisa menikmati scrubber dengan air dingin atau bisa juga dicampurkan dengan adonan untuk membuat kue dan lainnya. Yuk, minum scrubber agar terhindar dari wasir dan sembelit !
