Keluhan asam lambung bisa datang bersamaan dengan diare. Bila hal ini terjadi, kamu perlu menangani dengan cepat agar tubuh tidak lemas dan mengganggu aktivitas harian.
Kamu mungkin butuh obat alami asam lambung disertai diare untuk meredakan gejalanya tanpa menambah iritasi pada perut. Artikel ini akan membantumu memahami lebih lanjut penyebab dan rekomendasi obat untuk mengatasi asam lambung dan diare.
Apakah Asam Lambung atau Diare Bisa Terjadi Bersamaan?
Asam lambung dan diare bisa muncul di waktu yang sama, meski keduanya umumnya tidak memiliki kaitan langsung. Maag atau iritasi lambung juga jarang memicu diare.
Namun karena seluruh saluran pencernaan saling terhubung, gangguan pada satu bagian bisa memengaruhi bagian lain yang letaknya berdekatan.
Contohnya, iritasi pada lambung dapat membuat area di sekitarnya ikut sensitif. Begitu juga infeksi pada saluran pencernaan bagian bawah dapat menimbulkan keluhan diare, sementara lambung tetap terasa perih seperti maag.
Secara umum, diare muncul akibat infeksi usus atau asupan yang mengiritasi. Bila kedua keluhan ini muncul bersamaan, penyebabnya lebih sering berasal dari infeksi usus atau makanan tertentu.
Selain itu, beberapa orang dengan kondisi maag atau asam lambung yang kambuh dapat mengalami diare setelah mengonsumsi makanan atau susu tertentu yang tinggi lemak.
Sensitivitas terhadap makanan inilah yang kadang memunculkan dua keluhan sekaligus, walau bukan karena asam lambungnya naik. Karena itu, obat alami asam lambung disertai diare kadang diperlukan.
Baca Juga: Pantangan Penderita Asam Lambung, Ini Makanan & Minumannya
Penyebab Umum Diare dan Asam Lambung
Asam lambung (GERD) biasanya ditandai dengan sensasi panas di dada dan perih akibat asam lambung naik ke kerongkongan. Asam ini tidak mencapai usus, sehingga tidak langsung menimbulkan diare.
Namun, beberapa kondisi dapat membuat penderita GERD atau maag mengalami dua keluhan sekaligus. Adapun beberapa hal yang dapat menyebabkan diare pada orang dengan masalah lambung antara lain:
1. Mual dan Muntah Berat
Asam lambung yang naik bisa menimbulkan muntah berulang bagi sebagian orang. Jika terjadi terus-menerus, tubuh dapat kehilangan cairan dan elektrolit. Akibatnya, usus jadi lebih sensitif dan memicu diare.
2. Infeksi Saluran Pencernaan
Iritasi di kerongkongan dan lambung bisa membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi sehingga bisa muncul ciri diare karena asam lambung. Ketika infeksi terjadi di usus, keluhan seperti diare, mual, muntah, atau sakit perut bisa muncul bersamaan.
3. Efek Samping Obat
Obat penurun asam lambung, terutama golongan PPI (Proton Pump Inhibitor), dapat menyebabkan diare pada sebagian orang. Reaksi ini biasanya terjadi karena perubahan lingkungan asam di lambung yang mempengaruhi proses pencernaan.
4. Gangguan Pencernaan Lain
Pada orang dengan kondisi tertentu seperti IBS (Irritable Bowel Syndrome), gejala dapat menjadi lebih berat saat asam lambung kambuh. Kombinasi dua masalah pencernaan ini dapat membuat diare lebih mudah muncul.
Baca Juga: 10 Rekomendasi Obat Diare Alami, Mudah Didapat & Berkhasiat
Obat Alami Asam Lambung Disertai Diare
Karena keduanya umumnya tidak saling berkaitan, maka penanganannya juga dilakukan secara terpisah. Sejauh ini belum ada referensi medis resmi yang membahas obat alami untuk dua kondisi ini sekaligus.
Agar pengobatannya lebih mudah, berikut beberapa rekomendasi obat alami untuk asam lambung dan diare.
1. Obat Alami untuk Asam Lambung
Beberapa pilihan obat yang bisa kamu konsumsi saat asam lambung naik antara lain:
- Jahe: Dikenal memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan tinggi. Konsumsi jahe bisa membantu menenangkan pencernaan dan mengurangi sensasi terbakar. Kamu juga bisa meminum teh jahe hangat untuk meredakan diare karena asam lambung.
- Kunyit: Mengandung kurkumin yang membantu menurunkan peradangan pada lambung dan kerongkongan sehingga bisa jadi cara mengobati infeksi lambung. Kunyit bisa ditambahkan pada masakan atau dalam bentuk minuman hangat.
- Teh chamomile: Memberi efek menenangkan dan membantu mengurangi rasa tidak nyaman setelah makan. Teh ini juga bermanfaat untuk meredakan kembung dan kram perut.
- Akar licorice: Membantu mengurangi keluhan GERD dengan mendukung kerja enzim yang berhubungan dengan produksi asam lambung. Bahan ini juga membantu menjaga fungsi pencernaan, penyerapan mineral, dan keseimbangan bakteri.
2. Obat Alami untuk Diare
Untuk keluhan diare, beberapa bahan alami yang dapat membantu meredakannya antara lain:
- Air putih: minum air yang cukup bisa mencegah dehidrasi dan mendukung pemulihan saat diare. Sebaliknya, hindari minuman berkafein, alkohol, dan soda karena dapat mengiritasi pencernaan.
- Daun jambu biji: memiliki sifat antidiare yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab diare. Kamu bisa merebus sejumlah daun jambu biji lalu meminum air rebusannya.
- Teh sereh: mengandung sifat antibakteri dan antijamur yang membantu melawan infeksi penyebab diare. Kamu juga bisa menambahkan madu murni sebagai pemanis.
- Pisang kepok: pisang ini kaya potasium untuk menggantikan elektrolit yang hilang akibat diare. Kandungan pektinnya membantu memadatkan feses dan mengurangi frekuensi buang air besar.
- Yogurt: sumber prebiotik alami yang membantu memulihkan fungsi usus. Bisa dikonsumsi langsung atau dengan minyak zaitun sebagai tambahan makanan.
- Larutan oralit: membantu mengganti cairan dan mineral yang hilang serta efektif mencegah atau mengatasi dehidrasi. Gunakan sesuai petunjuk kemasan atau anjuran dokter agar hasilnya efektif.
3. Konsultasi ke Dokter
Kondisi kesehatan setiap orang bisa berbeda. Apabila diare terjadi terus-menerus atau muncul akibat masalah asam lambung, segera temui dokter untuk konsultasi lebih lanjut. Terkadang, obat alami asam lambung disertai diare saja tidak cukup.
Pemeriksaan yang tepat dapat membantu menemukan pemicunya dan menentukan perawatan yang sesuai. Dokter juga bisa memberi arahan agar keluhan ini tidak mudah datang kembali.
Di sisi lain, banyak orang merasa lega setelah diare berhenti, tetapi justru mengalami perubahan pola BAB. Perut mungkin terasa berat, sulit BAB, atau ritme pencernaan menjadi tidak teratur.
Sebenarnya, ini wajar terjadi karena usus baru saja mengalami gangguan dan membutuhkan waktu untuk kembali stabil.
Namun untuk membantu melancarkan BAB, Vegeta Herbal bisa menjadi pilihan praktis. Produk ini mengandung serat, laktasif alami, dan bahan anti kembung dari tumbuhan yang bekerja membantu usus bekerja lebih teratur.
Yuk, dapatkan produk Vegeta Herbal di toko online atau supermarket terdekat untuk membantu kamu kembali ke ritme buang air besar yang nyaman setelah diare mereda.
Baca Juga: Cara Mencegah Diare pada Anak, Simak Penyebab & Tips Mengobati
