cara agar tidak digigit nyamuk saat tidur
November 9, 2024 Artikel

Begini Cara Agar Tidak Digigit Nyamuk Saat Tidur, Ampuh!

Reviewed by: dr. Shabrina Ghassani Roza

Suhu yang lebih sejuk dan lembap membuat malam hari menjadi waktu paling ideal bagi nyamuk untuk mencari mangsa. Itu sebabnya, makhluk kecil ini cenderung lebih aktif menggigit pada malam hari dan mengganggu tidur nyenyakmu. 

Nah, di artikel ini akan dibahas mengenai beberapa cara agar tidak digigit nyamuk saat tidur, mulai dari menjaga kebersihan kamar hingga menggunakan produk antinyamuk. Selain itu, akan dibahas juga beberapa tips jitu mengusir nyamuk di dalam rumah. Yuk, baca sampai akhir!

Cara Agar Tidak Digigit Nyamuk Saat Tidur

Berikut adalah beberapa tips agar tidak digigit nyamuk saat tidur yang dapat kamu lakukan:

1. Bersihkan Kamar

Nyamuk biasanya berkembang biak di tempat-tempat yang kotor dan lembap. Oleh karena itu, menjaga kebersihan kamar adalah langkah pertama dan terpenting yang harus kamu lakukan untuk menghindari gigitan nyamuk. Pastikan untuk menyapu dan mengepel lantai kamarmu secara rutin dan singkirkan barang-barang yang tidak terpakai atau dapat menampung air.

2. Pasang Kelambu atau Nyalakan Kipas Angin

Cara lain untuk melindungi diri dari gigitan nyamuk adalah dengan menggunakan kelambu. Selama terpasang dengan baik, kelambu bisa menjadi penghalang fisik yang ampuh untuk mencegah nyamuk masuk ke tempat tidur. 

Selain itu, kamu juga bisa menyalakan kipas angin agar nyamuk semakin tidak betah untuk dekat-dekat.

3. Tutup Pintu dan Jendela Kamar

Jendela dan pintu yang terbuka adalah jalan masuk utama bagi nyamuk. Oleh karena itu, ketika magrib atau menjelang malam, pastikan untuk menutup jendela dan pintu. Jika memungkinkan, pasang kasa antinyamuk pada jendela dan pintu untuk mencegah nyamuk masuk ke dalam rumah.

4. Kenakan Pakaian Panjang

Memakai celana panjang dan baju lengan panjang saat tidur juga bisa memberi perlindungan tambahan untuk kulitmu. Namun, jangan kenakan pakaian berwarna gelap karena nyamuk cenderung lebih tertarik pada warna-warna tersebut.

5. Gunakan Kaus Kaki

Sadarkah kamu bahwa kaki menjadi salah satu anggota tubuh yang paling sering digigit nyamuk? Nah, menggunakan kaus kaki saat tidur akan membantu mengurangi kemungkinan gigitan nyamuk di area kaki. 

Namun, pastikan kaus kaki yang kamu gunakan bersih agar baunya tidak semakin mengundang kedatangan nyamuk.

Baca juga: Macam-Macam Penyakit yang Dibawa Oleh Nyamuk

6. Mandi Sebelum Tidur

Pada dasarnya, nyamuk sangat peka terhadap bau amonia, asam laktat, dan senyawa lain yang dihasilkan oleh tubuh manusia. 

Nah, selain menimbulkan perasaan segar, mandi juga bisa menghilangkan bau keringat yang sering menarik kedatangan nyamuk, lho. Jadi, pastikan untuk mandi secara rutin, terutama sebelum tidur sebagai cara menghindari gigitan nyamuk di wajah dan di badan.

7. Gunakan Semprot Antinyamuk

Jika cara-cara di atas ternyata kurang mempan, menggunakan semprot antinyamuk bisa menjadi cara paling efektif untuk melumpuhkan dan mematikan nyamuk secara instan. 

Kamu bisa menggunakan Force Magic dari Enesis Group, yaitu produk aerosol yang mengandung bahan aktif synthetic pyrethroid sehingga efektif membunuh nyamuk dan aman untuk manusia karena mudah dikeluarkan dari tubuh. 

Produk ini juga memiliki aroma harum yang tidak menyengat sehingga tidak menyebabkan batuk. Dengan tekanan gasnya yang cenderung tinggi, Force Magic mampu menjangkau area sudut sehingga lebih efektif untuk mematikan nyamuk.

8. Gunakan Lotion Penolak Nyamuk

Selain semprotan, kamu juga bisa menggunakan Soffell sebagai perlindungan tambahan. Lotion penolak nyamuk ini mengandung bahan aktif DEET (Diethyltoluamide) yang efektif mengganggu neuron dan reseptor pada nyamuk sehingga mereka tidak bisa mendeteksi senyawa asam laktat dan karbon dioksida yang dihasilkan oleh tubuhmu.

Jadi, sebelum tidur, aplikasikan Soffel pada kulit, terutama di area yang paling rentan digigit nyamuk. Setelah itu, kamu bisa tidur dengan nyaman tanpa khawatir terbangun tengah malam akibat gigitan nyamuk.

Cara Mencegah Kemunculan Nyamuk di Rumah

Selain mengetahui cara mencegah gigitan nyamuk, ketahui juga beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah atau menghentikan kemunculan nyamuk di dalam rumah. Berikut penjelasannya:

1. Hindari Genangan Air

Genangan air adalah tempat favorit nyamuk untuk bertelur. Oleh karena itu, periksa lingkungan sekitar rumah secara rutin dan pastikan tidak ada genangan air di wadah-wadah yang tidak terpakai, seperti pot tanaman, ember, atau baskom yang tidak digunakan.

Baca juga: Waspada, Rumah Seperti Ini lah yang Sering Dijadikan Sarang Nyamuk

2. Rutin Bersihkan Saluran Pembuangan

Saluran pembuangan yang kotor juga bisa menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk. Jadi, rutin bersihkan saluran pembuangan di rumah, terutama di area dapur dan kamar mandi. Pastikan saluran tidak tersumbat oleh kotoran atau limbah agar air bisa mengalir dengan baik.

3. Tanam Tanaman Pengusir Nyamuk

Serai, lavender, dan daun mint dikenal sebagai wewangian yang ampuh mengusir nyamuk. Hal ini karena serai mengandung citronella yang aromanya tidak disukai nyamuk, sedangkan lavender dan mint memiliki senyawa alami yang berfungsi sebagai repellent

Nah, menanam tanaman ini tidak hanya membuat lingkungan rumah menjadi lebih segar, tetapi juga bisa membantu mengusir nyamuk secara alami.

Hindari Gigitan Nyamuk dengan Soffell

Itulah penjelasan mengenai cara agar tidak digigit nyamuk saat tidur, serta cara mencegah kehadiran nyamuk di rumah. Seperti yang telah dibahas, salah satu cara yang dapat kamu lakukan untuk mencegah gigitan nyamuk pada malam hari adalah dengan menggunakan lotion antinyamuk dari Enesis Group, yaitu Soffell

Sebagai informasi tambahan, Soffell kini tersedia dalam bentuk lotion dan spray yang bisa kamu pilih sesuai preferensi. Selain digunakan sebelum tidur, kamu juga bisa mengaplikasikan Soffel ketika hendak bepergian, terutama saat ke tempat yang rentan disarangi nyamuk.

Dengan efektivitas perlindungan hingga 8 jam, Soffell menjadi pilihan yang ideal untuk melindungi kulitmu dari gigitan nyamuk. Yuk, pakai healthy product for healthy family sekarang!

Baca juga: Agar Terhindar dari Gigitan Nyamuk Saat Bepergian, Bagaimana Caranya?

Related article