Manfaat teh hijau untuk sembelit bukan sekadar mitos belaka. Teh herbal ini bisa menjadi salah satu pilihan minuman pelancar BAB yang membantu merangsang sistem pencernaan secara alami. Kandungan antioksidan dan efek hangat dari teh ini dipercaya mampu mengurangi peradangan di saluran cerna sekaligus melembutkan tinja sehingga lebih mudah dikeluarkan. Tak hanya teh hijau, mengonsumsi minuman…

Kalau kamu mulai bosan dengan lari di medan datar dan suasana yang monoton, trail run bisa jadi alternatif yang lebih menantang dan seru. Jenis lari ini dilakukan di alam terbuka, melewati jalur menantang seperti hutan, perbukitan, dan medan yang tidak rata. Sensasinya berbeda dari lari biasa karena setiap rute menghadirkan tantangan baru yang menguji kekuatan…

Menjaga rumah tetap bersih tidak hanya soal kenyamanan, tapi juga penting untuk kesehatan keluarga. Sayangnya, karena aktivitas sehari-hari yang padat, kamu mungkin sering bingung harus mulai dari mana. Nah, di sinilah pentingnya punya jadwal bersih-bersih rumah.  Dengan jadwal yang teratur, semua pekerjaan rumah bisa dilakukan lebih ringan dan terkontrol. Jangan biarkan tumpukan debu atau cucian…

Berapa kemeja putih yang kamu punya? Mungkin hampir semua orang punya minimal satu kemeja putih, baik sebagai outfit kerja, menghadiri acara formal, atau sekadar hangout. Ya, outfit kemeja putih memang cocok untuk segala macam keperluan. Namun kenyataannya, ada beberapa orang yang enggan memakai kemeja atau pakaian lain berwarna putih karena cepat terlihat kotor dan perlu…

Istilah quality control mungkin pernah kamu dengar, khususnya dalam proses produksi barang di pabrik atau industri. Secara umum, pekerjaan quality control biasanya adalah memastikan dan memeriksa barang telah sesuai sebelum didistribusikan ke konsumen. Namun, sebenarnya pekerjaan quality control bisa lebih dari itu dan menyangkut hal-hal lain, misalnya seperti manajemen produksi produk. Maka dari itu, seorang…

Market research analyst adalah profesi yang memiliki peran penting pada perusahaan di berbagai industri, salah satunya dalam industri FMCG. Sebelum melakukan penjualan produk, perusahaan harus memahami bagaimana kondisi pasar terkini dan tren terbaru untuk dijadikan dasar pengambilan keputusan penting. Maka dari itu, jika kamu ingin meniti karier di bidang market research, penting untuk mengetahui apa…