Scrubber – Sebenarnya banyak orang yang sudah tahu kalau serat merupakan asupan nutrisi yang sangat penting untuk tubuh. Namun masih banyak yang enggan mengonsumsi makanan yang berserat sehingga menyebabkan berbagai gangguan pada tubuh. Serat yang berasal dari pangan merupakan jenis asupan karbohidrat kompleks yang baik untuk melancarkan pencernaan. Orang dewasa membutuhkan setikanya 29 – 37…

Amunizer – Stamina dan daya tahan tubuh merupakan dua istilah yang sudah tidak asing lagi di telinga. Sekilas, dua istilah tersebut memang terlihat memiliki arti yang sama, yaitu menggambarkan bagaimana kekuatan atau kondisi tubuh. Namun, ternyata stamina dan daya tahan tubuh merupakan dua hal yang berbeda, meskipun saling berkaitan satu sama lain. Agar tidak keliru, maka…

Plossa – Saat berolahraga atau ketika melakukan pekerjaan yang cukup berat terkadang membuat beberapa otot di tubuh kamu terasa pegal. Kondisi ini disebabkan oleh penumpukan asam laktat pada otot sehingga terasa berat, bahkan sedikit nyeri. Penumpukan asam laktat ini muncul akibat kurangnya suplai oksigen di dalam tubuh untuk memecah glukosa di dalam aliran darah. Namun, kamu…

Pakaian menjadi salah satu faktor yang dapat meningkatkan kepercayaan diri seseorang. Mengenakan pakaian yang bersih dan rapi pastinya akan membuat seseorang lebih percaya diri. Oleh karena itu, pakaian yang dikenakan sebaiknya disetrika terlebih dahulu agar tidak kusut dan terlihat rapi. Namun, menyetrika pakaian juga tidak boleh asal-asalan. Menyetrika pakaian dengan cara yang salah hanya akan…

Forcemagic – Rumah yang bersih dan bebas dari serangga pengganggu pastinya menjadi impian semua orang. Sayangnya, membersihkan rumah saja ternyata belum cukup untuk mengusir serangga pengganggu yang sering masuk ke dalam rumah. Jika mengusir serangga menggunakan bahan-bahan kimia, tentu ini bisa berisiko karena kurang aman bagi kesehatan. Jangan khawatir, karena masih ada banyak cara mengusir…

Amunizer – Mencukupi kebutuhan cairan tubuh adalah hal yang wajib untuk dilakukan setiap hari. Tujuannya agar keseimbangan cairan tubuh tetap terjaga, sehingga tidak mengalami dehidrasi. Jika dehidrasi terlanjur terjadi, maka tubuh akan mengalami gejala seperti nyeri kepala, kram otot, detak jantung cepat, dll. Tentu saja, hal ini harus segera diatasi karena dehidrasi tidak boleh diabaikan begitu…