Scrubber – Jeruk merupakan salah satu buah yang sangat populer di dunia. Disamping rasanya yang manis, jeruk juga menjadi sumber utama dari vitamin C . Jeruk sendiri terdiri dari beberapa jenis, mulai dari jeruk lemon, jeruk nipis, jeruk manis, jeruk bali dan masih banyak lagi. Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan Sudah tidak dipungkiri lagi, bahwa buah…
Read More
Scrubber – Mengonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi dengan teratur memang memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, terutama bagi kamu yang sedang menjalani program diet. bahkan bisa dikatakan jika asupan pertama yang harus dipenuhi oleh orang yang sedang menjalani program diet sehat adalah serat. Mengapa demikian? Sebab serat mampu memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga…
Read More
Scrubber – Serat merupakan salah satu nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, terlebih ketika puasa seperti saat ini. Serat akan memberikan perut rasa kenyang lebih lama, sehingga membuat kamu tidak merasa lapar ketika siang hari berpuasa. Serat akan meningkatkan waktu pencernaan menjadi lebih lama dan memperlambat pengosongan lambung. Manfaat Serat untuk Kesehatan Tubuh Membantu…
Read More
Vegeta Herbal – Masalah yang sering dialami oleh banyak orang setiap hari adalah masalah pada pencernaannya. Hal ini terbukti dengan banyaknya orang yang makan di malam hari kemudian bermasalah dengan pencernaannya di pagi hari. Lantas, apakah masih wajar jika seseorang tidak BAB seminggu? Berapa Kali Orang Sehat Buang Air Besar? Pola BAB yang normal biasanya…
Read More
Vegeta Herbal – Bagi kamu yang sering mengalami konstipasi atau sulit BAB biasanya karena kurang mengkonsumsi serat yang cukup untuk tubuh. Nah, untuk melancarkan BAB ini kamu bisa mencoba mengkonsumsi buah maupun sayur yang memang terkenal memiliki cukup banyak serat yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan. Apa saja buah dan sayur pelancar BAB? Buah dan…
Read More
Vegeta Herbal – Sembelit merupakan masalah yang sudah sangat umum terjadi ketika seseorang mulai sulit untuk buang air besar. Gejala yang menyertai sembelit ini diantaranya adalah perut terasa kembung dan sering buang gas atau kentut. Semakin menua seseorang atau semakin tidak aktif seseorang secara fisik, maka semakin besar pula mengalami sembelit. Sembelit tidak hanya menimbulkan…
Read More