Mengajak anak aktif bergerak di luar ruangan adalah salah satu cara terbaik untuk mendukung tumbuh kembangnya. Untuk itu, memiliki berbagai referensi permainan untuk anak outdoor menjadi kunci agar aktivitas si kecil selalu seru dan bervariasi. Ragam games outdoor tidak hanya bermanfaat untuk melatih kemampuan motorik, tetapi juga efektif mengasah kreativitas dan keterampilan sosial anak sejak…

Ketika pikiran terasa penat, healing bisa menjadi solusi. Dengan pikiran yang segar dan hati yang bahagia, kamu akan lebih fokus dalam menjalankan aktivitas. Ada berbagai aktivitas yang bisa kamu lakukan untuk healing, seperti mengunjungi pantai, mendaki gunung, hingga berkemah atau camping.  Nah, untukmu yang ingin sejenak melarikan diri dari hiruk pikuk perkotaan, Bogor bisa menjadi…

Perkembangan kognitif pada anak menjadi salah satu aspek penting yang perlu diperhatikan dalam proses tumbuh kembang si kecil. Hal ini pada dasarnya berkaitan dengan kemampuan intelektual anak yang mencakup bahasa, daya ingat, memahami konsep, serta memproses informasi dan persepsi. Namun, perlu kamu ketahui bahwa perkembangan kognitif anak dapat berbeda-beda pada setiap individu. Sebab, hal ini…

Mengapa kita harus mencuci tangan sebelum makan? Pertanyaan ini mungkin terdengar sepele, namun jawabannya adalah kunci utama untuk menjaga tubuh tetap sehat. Setiap hari, tangan kita menyentuh berbagai macam permukaan, mulai dari gagang pintu, ponsel, hingga uang, yang tanpa disadari bisa menjadi media perpindahan kuman, bakteri, dan virus. Saat tangan yang tidak bersih menyentuh makanan,…

Tubuh manusia membutuhkan banyak sekali nutrisi untuk menjalankan setiap fungsi organ di dalamnya. Salah satu nutrisi yang paling penting adalah asupan serat. Sayangnya masih banyak orang yang kekurangan asupan serat setiap hari. Jika tubuh kekurangan serat maka akan timbul berbagai macam penyakit seperti konstipasi atau sembelit, infeksi usus, hingga penyakit jantung. Maka dari itu, selalu…

Vegeta Herbal – BAB yang tidak lancar tentu bisa membuat perut terasa kembung dan kurang nyaman. Untuk mengatasinya, kamu dapat belajar cara memijat perut agar lancar BAB. Pasalnya, apabila dibiarkan saja, buang air besar tidak lancar bisa membahayakan organ dalam tubuh, seperti memicu ambeien (wasir), sumbatan pada usus, hingga kanker usus besar. Nah, untuk mengetahui…