Bingung cumi enaknya dimasak apa? Daripada hanya digoreng biasa, kamu bisa mengkreasikannya menjadi menu dengan cita rasa pedas yang khas dan lezat untuk disantap bersama nasi hangat. Lagi pula, resep cumi pedas juga terbilang relatif mudah. Menu olahan cumi pedas tersebut nantinya dapat dikonsumsi sebagai menu sarapan pagi atau dijadikan bekal makan siang. Ingin tahu…
Read More
Ayam termasuk bahan makanan yang mudah diolah dan disukai oleh banyak orang. Terdapat berbagai olahan masakan dari ayam, seperti ayam geprek, mi ayam, ayam pop, ayam rica-rica, ayam bakar madu, dan lain sebagainya. Di antara olahan tersebut, salah satu menu yang tidak boleh dilewatkan, yakni ayam rica-rica pedas manis. Menu masakan berbahan dasar ayam ini…
Read More
Manfaat senam kegel sebelum tidur ternyata sangat beragam, baik untuk pria maupun wanita. Latihan ini berfokus pada penguatan otot dasar panggul yang berperan penting dalam mendukung fungsi kandung kemih, rahim, hingga usus besar. Jika dilakukan secara rutin, terutama menjelang waktu tidur, senam kegel dapat membantu meningkatkan kesehatan reproduksi, mencegah kebocoran urine, hingga mendukung performa seksual…
Read More
Dibalik rasanya yang segar dan enak, jus apel ternyata juga menyimpan segudang manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, lho. Pasalnya, berbagai kandungan buah apel sangat dibutuhkan oleh tubuh, misalnya vitamin A, B dan C, kalium, karbohidrat, serat, dan antioksidan, yaitu flavonoid dan pektin. Selain itu, jus apel juga dapat membantu melancarkan pencernaan karena memiliki kandungan serat…
Read More
Sakit tenggorokan cenderung menimbulkan rasa tidak nyaman. Kamu mungkin akan merasa sulit menelan makanan dan sulit berbicara, apalagi jika radang mulai menyerang. Di saat seperti ini, tubuh membutuhkan asupan berkuah untuk membantu menenangkan tenggorokan, misalnya dengan semangkuk sup ayam hangat. Jangan khawatir jika kamu bingung cara membuatnya, berikut tata cara membuat sup ayam untuk menenangkan…
Read More
Setiap orang mungkin pernah merasa gelisah, terlebih dalam situasi yang tidak pasti, menegangkan, dan mengandung risiko. Perasaan ini tak jarang juga membuat jantung berdebar-debar. Sebenarnya, bagaimana cara mengatasi gelisah dan jantung berdebar? Perlu diketahui bahwa rasa gelisah sangat wajar terjadi, tapi kamu harus berhati-hati jika hal tersebut terjadi secara berlebihan dan menimbulkan gejala serius, seperti…
Read More