EAP, atau Employee Assistance Program, adalah program dukungan yang disediakan perusahaan untuk membantu karyawan saat mereka mengalami kesulitan, baik di tempat kerja maupun dalam kehidupan pribadi.  Bentuknya bisa berupa konseling, pendampingan psikologis, layanan konsultasi, atau bimbingan untuk mengatasi masalah yang mengganggu fokus dan kinerja. Dengan adanya EAP, karyawan mendapatkan ruang aman untuk mencari bantuan tanpa…

Masa pemulihan setelah operasi caesar membutuhkan perhatian penuh, termasuk soal pilihan buah. Walaupun buah dikenal kaya vitamin dan serat yang baik untuk tubuh, tidak semua buah cocok dikonsumsi pada masa penyembuhan.  Beberapa jenis bisa memicu gas, kembung, gangguan pencernaan, atau bahkan memengaruhi proses penyembuhan luka. Nah, apa saja buah yang tidak boleh dimakan pascaoperasi caesar? …

Sinusitis adalah kondisi peradangan pada area rongga sinus sekitar hidung dan wajah yang disebabkan oleh alergi, infeksi bakteri, atau virus. Kondisi sinusitis dapat menyebabkan tekanan pada wajah, hidung tersumbat, nyeri, dan gejala lainnya. Kondisi sinus dapat dipicu dan diperparah oleh berbagai faktor seperti alergi, iritasi karena polusi, perubahan tekanan udara, hingga kondisi asma. Oleh karena…

Batuk sampai dada terasa sakit sering kali membuat aktivitas terganggu dan menimbulkan rasa khawatir bagi penderitanya. Batuk sendiri merupakan respons tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari debu, lendir, maupun kuman agar tidak masuk ke dalam paru-paru. Dalam kondisi tertentu, batuk juga bisa disertai dengan gejala lain, salah satunya adalah nyeri dada tengah. Kondisi ini dapat…

Apakah kamu pernah mengalami kondisi kaki keseleo? Kondisi cedera satu ini walaupun terlihat sepele namun seringkali menyebabkan nyeri, tidak nyaman, dan bengkak berhari-hari. Keseleo merupakan kondisi dimana ligamen (jaringan penghubung antar tulang mengalami peregangan atau robek akibat aktivitas fisik terlalu berat, terjatuh, atau tersandung. Jika tidak ditangani dengan tepat, kondisi ini dapat menghambat aktivitas dan…

Air adalah hal esensial yang tidak dapat terpisahkan dari kebutuhan sehari-hari. Sekitar 50–60% tubuh orang dewasa tersusun atas air, sedangkan pada anak-anak jumlahnya bahkan bisa mencapai 70–85%. Kamu mungkin pernah mendengar pernyataan bahwa manusia dapat bertahan beberapa hari tanpa makanan, tetapi tidak dapat bertahan lebih dari satu hari tanpa air. Statement tersebut menyatakan sangat pentingnya…