Sering merasa kaki pegal setelah seharian beraktivitas? Bisa jadi, tubuh butuh sedikit sentuhan akupresur! Teknik refleksi tradisional ini cukup dengan menekan titik-titik tertentu di telapak kaki untuk membantu meredakan ketegangan dan membuat tubuh lebih rileks. Menariknya, setiap titik di kaki ternyata berhubungan dengan organ dan bagian tubuh tertentu, lho! Jadi, dengan menekan titik yang tepat,…
Read More
Ketika si kecil atau binatang peliharaan mengompol di kasur, bau pesing bisa menjadi masalah jika tidak segera dibersihkan. Terlebih, penanganan yang kurang tepat justru dapat membuat bau menetap dan menyebar ke seluruh ruangan sehingga mengganggu kualitas tidur. Meski jarang dibahas, cara menghilangkan bau pesing di kasur sebenarnya cukup mudah. Kamu bisa menggunakan bahan-bahan sederhana yang…
Read More
Tidur adalah aktivitas penting yang membuat tubuh tetap sehat dan bugar. Kalau kurang tidur, tubuh akan memberi tanda-tanda seperti mudah lelah, sulit fokus, atau sering mengantuk di siang hari. Jika dibiarkan terus-menerus, kurang tidur juga bisa berdampak buruk pada kesehatan. Lalu, tidur malam yang baik jam berapa? Selain itu, berapa lama waktu tidur yang dibutuhkan…
Read More
Tahukah kamu, tumbuh kembang anak yang baik dipengaruhi oleh berbagai faktor, salah satunya kemampuan motoriknya. Anak dengan kemampuan motorik yang baik akan lebih mandiri dalam melakukan aktivitas sehari-hari, lho! Tentu saja, untuk melatih kemampuan motorik anak harus dilakukan secara asyik dan menyenangkan. Salah satunya dengan hal yang paling disukainya, yaitu bermain. Kira-kira, mainan motorik anak…
Read More
Sistem pencernaan pada tubuh tentunya perlu diperhatikan dengan baik agar tidak mengganggu aktivitas keseharian. Adakalanya orang-orang tidak sadar apa yang terjadi pada tubuhnya, salah satunya ketika mengalami sembelit, yang bisa ditandai dengan belum BAB 3 hari. Masih banyak orang belum menyadari bahwa belum BAB 3 hari merupakan ciri-ciri sembelit. Padahal, pengamat kesehatan menyatakan bahwa jika…
Read More
Jika tanpa sadar kamu sering mengenakan busana gamis syar’i warna hitam, hal tersebut bukanlah tanpa alasan. Secara psikologis, seseorang cenderung merasa lebih percaya diri saat menggunakan warna hitam karena warna ini melambangkan kekuatan. Sebagai basic fashion item, gamis hitam dapat dipadukan dengan berbagai model dan warna hijab untuk menciptakan tampilan muslimah yang lebih stylish. Namun,…
Read More