Adem Sari – Ketika minum soda memang ada sensasi tersendiri, seperti ada yang “nyess” di tenggorokan, biasanya minuman soda sering di temukan di berbagai tempat makan cepat saji. Namun, soda tidak bisa disamakan dengan air putih yang bisa menghilangkan haus.
Selain itu, soda yang dikonsumsi terus menerus dapat menimbulkan efek yang buruk untuk kesehatan tubuh. Hal ini dikarenakan pada soda terdapat pemanis buatan, asam fosfat, kafein dan juga pengawet yang dapat mengganggu fungsi organ tubuh. Berikut ini beberapa bahaya minum soda terlalu banyak untuk tubuh yang harus kamu ketahui :
Menyebabkan Obesitas atau Kegemukan
Pada minuman bersoda terdapat kandungan kalori yang cukup tinggi. Jika dikonsumsi terus menerus dapat menyebabkan berat badan naik secara drastis. Bukan hanya pada orang dewasa, kondisi seperti ini juga berlaku pada anak-anak. Bahkan, anak – anak yang sering minum soda 60% mengalami resiko obesitas.
Gigi Menjadi Rusak
Kandungan fruktosa dan glukosa dapat mengiris lapisan gigi sehingga membuat gigi cepat berlubang. Selain itu, kandungan asam karbonat dan asam fosfatnya bisa menimbulkan kerusakan enamel pada gigi. Nah, pastinya kamu gak mau kan kalau gigi jadi sakit gara-gara terlalu banyak minum soda.
Resiko Diabetes
Dilansir dari situs Health Line, jika sering minum satu kaleng soda secara rutin maka dapat meningkatkan resiko terserang diabetes tipe 2. Minuman soda yang mengandung pemanis buatan dapat menyebabkan kadar insulin di dalam darah meningkat yang efeknya menimbulkan penyakit diabetes.
Sistem Imun Tubuh Melemah
Kandungan gula yang sangat tinggi pada minuman bersoda ternyata juga dapat melemahkan daya tahan tubuh. Hal ini dikarenakan pemanis buatan yang tinggi dapat membuat fungsi sel darah putih untuk melawan bakteri jahat di dalam tubuh menurun sehingga tubuh mudah terserang penyakit.
Jika melihat bahaya minum soda terlalu banyak di atas tetunya sangat mengerikan. Sebenarnya boleh saja minum soda tapi jangan terlalu banyak. Daripada minum soda yang menimbulkan dampak bahaya untuk tubuh, mendingan kamu minum Air Sejuk Adem Sari.
Air Sejuk Adem Sari diproses dari mata air pegunungan yang tinggi mineral yang baik untuk menyeimbangkan kadar mineral & tingkat keasaman tubuh, sehingga membantu menjaga dari gejala panas dalam, menghilangkan haus dan membuat badan lebih sejuk.
