Amunizer – Seperti yang kita tahu, teh hijau dikenal sebagai minuman yang bisa menurunkan berat badan. Teh hijau dipercaya mampu mampu mempengaruhi metabolisme lemak dan karbohidrat di dalam tubuh kita.
Jadi tidak mengherankan kalau saat menjalani program diet , teh hijau selalu menjadi opsi bagus untuk di konsumsi. Selain mempunyai kandungan yang bisa membuat berat badan turun, teh hijau juga mempunyai beragam manfaat lain untuk tubuh kita.
Untuk itu, supaya program diet yang kita lakukan bisa berjalan lebih sempurna, maka ketahui resep membuat teh hijau supaya bisa memberikan tubuh cepat langsing.
Tips Memilih Teh Hijau
Meski kita mengenal teh hijau itu bagus untuk menunjang program diet, tapi tidak semua jenis teh hijau itu cocok digunakan. Sekali pun itu sama-sama berbahan dasar dari teh hijau asli dan segar, tapi dikarenakan proses pengolahan berbeda jadi khasiat dan kandungan yang dimiliki tak sama.
Oleh karena itu saat kita hendak menjalani program diet atau mempertahankan berat badan, maka pilih lah jenis teh hijau yang tidak banyak proses pengolahan.
Diantara jenis tersebut, rekomendasi ada matcha dan hojicha. Kedua jenis teh ini diproses dengan cara digiling dan di panggang, jadi untuk khasiat lebih banyak terdapat sebab tidak melakukan tahap proses yang banyak.
Saran Penyajian Teh Hijau
Setelah mengetahui jenis teh hijau yang bagus untuk program diat kalian. Kini kita lanjutkan untuk mengetahui saran penyajian membuat teh hijau tersebut. Saran penyajian kali ini sangat penting diketahui supaya kalian tahu bagaimana penyajian tepat membuat teh hijau.
Dan untuk langkahnya, saat air yang dimasak sudah matang, kita diamkan dahulu selama 10 menit. Setelah lama waktu tiba, kini masukan ke dalam wadah dan seduh bersama teh hijau kurang lebih 1 menit.
Waktu Terbaik Meminum Teh Hijau
Jika sudah melakukan kedua tahap tersebut, kini kita tinggal menikmati tapi jangan asal meminum teh hijau sembarangan waktu. Ada waktu khusus untuk menambah khasiat dan bisa sikron dengan tubuh kita.
Dan untuk waktu tersebut, saya sarankan untuk meminum teh hijau setelah kita sarapan atau makan. Usahakan jangan minum dalam keadaan perut kosong sebab bisa memicu asam lambung. Selain menikmati setelah makan, teh hijau juga bagus untuk diminum pada siang hari.
Untuk yang hobi nyemil, treh hijau juga bisa disajikan untuk menikmati cemilan yang kalian sukai. Di sini juga cemilan tersebut akan menjadi isi di dalam perut kita. Dengan begitu, perut tidak kosong dan menjadikan asam lambung naik.
Oh iya, sedangkan untuk malam hari, kita bisa meminumnya dengan catatan di konsumsi setelah makan. Dan teruntuk kalian yang mengalami masalah tidur, lebih baik hindari minum teh hijau di malam apalagi mendekati waktu tidur.
Buat Anda yang ingin minum teh hijau dengan rasa menyegarkan dan juga praktis, minum aja Tesona. Minuman teh manis instan ini terbuat dari ekstrak teh asli dari pegunungan tinggi Wuyi di China; perpaduan black-tea dan green-tea menciptakan rasa teh yang lebih nikmat.
