Plossa – Sampai saat ini, belum ada tanda-tanda bahwa penyebaran virus corona akan segera berhenti. Pasalnya, masih banyak pasien di berbagai daerah di Indonesia yang dinyatakan positif Covid-19. Oleh karena itu, masyarakat diimbau untuk mematuhi seluruh protokol kesehatan agar bisa terhindar dari penularan virus corona.
Di era new normal, masyarakat harus mulai beradaptasi dengan kebiasaan-kebiasaan baru demi menjaga kesehatannya. Dalam hal ini, Kementerian Kesehatan RI telah menetapkan setidaknya 5 protokol kesehatan yang harus dipatuhi agar masyarakat bisa terhindar dari penularan Covid-19. Lantas, apa saja protokol kesehatan yang wajib dipatuhi?
Inilah 5 Protokol Kesehatan yang Wajib Dipatuhi Selama Masa Pandemi Covid-19
- Menjaga Kebersihan Tangan
Perlu diketahui bahwa virus corona sangat mudah menyebar melalui kontak fisik, terutama tangan. Maka dari itu, kebersihan tangan harus benar-benar dijaga. Selain menghindari bersalaman dengan orang lain, mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir juga sangat wajib dilakukan. Bisa juga menggunakan hand sanitizer untuk memastikan bahwa kondisi tangan benar-benar bersih.
- Jangan Sentuh Wajah Sembarangan
Saat kondisi tangan belum bersih, sebaiknya jangan sesekali menyentuh wajah. Terutama pada bagian hidung, mata, dan mulur yang merupakan pintu gerbang penyebaran virus corona dari tangan ke dalam tubuh. Jadi, pastikan bahwa tangan sudah benar-benar bersih sebelum menyentuh wajah. Selain itu, sebaiknya jangan terlalu sering menyentuh wajah, apalagi jika sedang berada di tempat umum.
- Terapkan Etika Bersin yang Baik
Etika saat bersin juga wajib diperhatikan pada masa pandemi virus corona seperti ini. Saat bersin atau batuk, hindari menutup mulut menggunakan telapak tangan. Etika bersin dan batuk yang baik adalah dengan menutup wajah menggunakan lengan bagian dalam. Pasalnya, telapak tangan sangat mudah menyentuh berbagai permukaan benda yang belum terjamin kebersihannya.
- Gunakan Masker Saat Beraktivitas di Luar Rumah
Sejak era new normal, pemerintah menetapkan aturan bahwa semua masyarakat yang beraktivitas di luar rumah harus menggunakan masker. Pasalnya, penggunaan masker dipercaya cukup efektif untuk menghindari paparan virus Covid-19 yang berbahaya. Oleh karena itu, patuhi aturan untuk menggunakan masker agar bisa terlindung dari penularan virus corona.
- Jaga Jarak dengan Orang Lain
Di era new normal, physical distancing tetap menjadi aturan yang wajib dipatuhi oleh semua orang. Mengatur jarak dengan orang lain saat bersosialisasi memang sangat penting untuk mencegah penyebaran virus corona. Pasalnya, orang-orang di sekeliling kita bisa saja menjadi carrier atau pembawa virus tanpa sepengetahuan kita. Maka dari itu, pastikan untuk selalu mematuhi aturan physical distancing saat berada di tempat umum.
Itu dia 5 protokol kesehatan yang dianjurkan oleh Kementerian Kesehatan. Selain kelima protokol tersebut, masyarakat juga diimbau untuk meningkatkan imun tubuh. Baik dengan mengonsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup, minum vitamin, atau melakukan hal-hal lain yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mematuhi protokol kesehatan tersebut, maka kita bisa terhindar dari penularan virus corona.
