Vegeta Herbal – Sembelit merupakan penyakit yang umum di alami oleh banyak orang. Walaupun begitu, penyakit ini bisa membuat frustasi seseorang.
Contoh nyata apabila kita sedang menghadiri suatu acara dan tiba – tiba mengalami sembelit, pasti membuat perut kita tidak nyaman.
Penyebab umum kenapa seseorang mengalami sembelit adalah kurang nya asupan serat di dalam tubuh. Selain serat, kurang nya carian juga bisa membuat seseorang mengalami sembelit. Oleh karena itu, sebelum anda membeli obat ada baiknya anda mencoba minuman alami agar sembelit yang sedang kita rasakan segera hilang.
Yuk, kita simak minumal herbal yang cocok untuk mengalami sembelit.
Air Putih
Mengkonsumsi air putih yang cukup, akan membuat tubuh kita sehat dan tidak dehidrasi. Karena seperti yang ketahui kalau 50 – 60 % tubuh kita terdiri dari cairan.
Oleh sebab itu, sangat penting menjaga cairan di tubuh kita, air putih menjadi obat alami pertama yang sangat kita rekomendasikan untuk anda yang sedang mengalami sembelit. Setidaknya minimal kita wajib mengkonsumsi 3,7 L air putih agar tubuh tidak dehidrasi.
Teh Madu dan Lemon
Perpaduan teh, madu dan lemon adalah suatu perpaduan yang pas, ketika seseorang sedang mengalami sembelit kronis, ada baiknya anda meminum teh hangat yang sudah di campur dengan madu dan lemon.
Minuman hangat ini menjadi salah satu minuman yang sangat cocok untuk anda jadikan penolong di kala anda sedang mengalami sembelit.
Manfaat lemon adalah sebagai obat stimulan alami bagi sistem pencernaan dan bisa mengeluarkan racun dari tubuh. Sedangkan madu seperti yang kita tahu memiliki beragam macam manfaat, di antaranya adalah mengurangi kadar asam yang ada di tubuh kita.
Yogurt
Ketika seseorang sedang mengalami sembelit, orang tersebut wajib menghindari minuman yang terbuat dari susu, kecuali yogurt. Karena di dalam yogurt terdapat zat probiotik Bifidobacterium animalis dan Bifidobacterium longum yang befungsi membantu memperlancar kita buang air besar.
Mengkonsumsi Kopi Secukupnya
Hal ini karena kopi mengandung kafein yang cukup banyak. Fungsi kafein sendiri untuk merangsang otot – otot di sistem pencernaan. Sehingga secara langsung akan membuat kita bisa buang air besar dengan nyaman. Akan tetapi yang perlu kita perhatikan minum kopi secukupnya saja, karena akan ada efek samping yang tidak baik apabila kita mengkonsumsi kopi secara berlebihan.
Selain itu, saat kita minum kopi kita tidak boleh mencampurnya dengan gula atau susu. Karena rasa manis akan membuat sembelit kita semakin parah
Jus Buah Pepaya
Jus buah adalah salah satu opsi yang bisa anda minum. Kami sangat merekomendasikan anda membuat juas buah pepaya karena pepaya sendiri mengandung serat yang cukup banyak.
Hal utama yang wajib anda perhatikan saat membuat jus buah untuk mengatasi sembelit adalah tidak mencampurnya dengan gula, agar kita bisa buang air besar dengan nyaman.
Vegeta Herbal
Minuman herbal alami yang diluncurkan oleh Enesis Grup ini memiliki kombinasi serat dan laksatif alami sehingga dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan melancarkan buang air besar.
Selain itu, Vegeta Herbal rasanya juga manis dan enak, pas banget jika diseduh dengan air dingin. Minum Vegeta Herbal, pencernaan sehat, buang air besar jadi lebih lancar.
