Amunizer – Selain air putih yang selalu di konsumsi setiap hari, teh menjadi minuman terkenal di seluruh penjuru dunia. Salah satunya adalah jenis teh hitam yang berbahan dasar dari tanaman early grey dan tanaman Camellia Sinensis.
Jika dibandingkan dengan jenis teh hijau, teh hitam memiliki kandungan kafein yang cukup tinggi. Meski kapasitas cafeinnya besar, setidaknya tidak melebihi kebutuhan tubuh kamu. Tidak hanya bisa dikonsumsi sebagai minuman, teh hitam yang sering dimanfaatkan sebagai pencegah kolesterol juga memiliki manfaat lain, yuk simak di bawah ini !
Beberapa Manfaat Mengkonsumsi Teh Hitam
- Kandungan Antioksidan Tinggi
Kerusakan sel dan terpaparnya radikal bebas saat beraktivitas sehari-hari, jika dibiarkan akan mempengaruhi kesehatan tubuh kamu. Dengan meminum rutin teh hitam setidaknya kamu sudah memberikan langkah pencegahan dari beberapa jenis penyakit kronis.
Teh hitam memiliki kandungan polifenol atau sejenis zat antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga seseorang yang suka teh hitam akan lebih terjaga kesehatannya dibandingkan dengan seseorang yang sekedar meminum teh biasa.
- Meningkatkan Fungsi Jantung
Seseorang yang terindikasi terkena kolesterol sudah pasti kondisi jantungnya tidak sehat. Kandungan flavonoid yang cukup inilah sangat dibutuhkan untuk menormalkan kondisi jantung seseorang. Meningkatnya kadar obesitas dan trigliserida juga bisa dibatasi dengan rutin minum teh hitam.
Dalam sebuah studi membuktikan jika seseorang minum 3x sehari teh hitam, maka resiko terkena serangan jantung turun hingga 11%. Jika lebih rutin mengkonsumsi teh hitam, sudah pasti kondisi jantung seseorang tidak akan menimbulkan komplikasi. Maka penyakit lain juga akan lebih mudah diatasi.
- Mengurangi Tekanan Darah
Kolesterol juga mempengaruhi naiknya tekanan darah seseorang. Jika kamu lebih rutin minum teh hitam sudah pasti kondisi darah akan jauh lebih stabil. Asalkan takaran wajib 3x sehari bisa diterapkan, kemungkinan seseorang memiliki darah tinggi akan lebih mudah dikembalikan secara normal.
Dari sebuah studi yang sudah dijalankan menyebutkan jika seseorang bisa lebih rutin minum teh hitam selama 6 bulan, kondisi tekanan darahnya akan mengalami penurunan yang signifikan.
- Menunjang Fokus Seseorang
Kandungan cafein dan L-tehanine (asam amino) dalam teh hitam juga memberikan potensi kewaspadaan seseorang meningkat tajam. Otak akan semakin mudah merespon, fokus dan membuat diri semakin rileks. Jika dilakukan dengan rutin meminum 3x sehari, sudah pasti fokus seseorang akan mengalami peningkatan yang signifikan.
- Meminimalisasikan Resiko Stroke
Stroke yang dialami seseorang bisa saja timbul karena pecahnya pembuluh darah yang ada di otak. Stroke menjadi penyakit mematikan yang sulit dihindari. Untuk mencegah stroke silahkan kamu mengatur pola makan, aktifitas dan konsumsi rutin teh hitam.
Studi membuktikan jika meminum teh hitam secara rutin, bisa menjamin potensi seseorang terkena stroke akan turun 32%.
Itulah manfaat dari teh hitam. Selain bagus dikonsumsi, potensi terkena kolesterol dan beberapa penyakit lain akan semakin berkurang.
Kalau kamu ingin minum teh yang enak dan praktis serta menyehatkan, minum aja Tesona. Teh manis instan yang diolah dari ekstrak teh asli dari pegunungan tinggi Wuyi di China, perpaduan black-tea dan green-tea nya menciptakan rasa teh yang lebih nikmat.
Tesona ini merupakan teh serbuk yang diproduksi oleh Enesis Group dengan beragam kandungan yang ada di dalamnya, seperti kandungan polifenol untuk mencegah radikal bebas masuk ke dalam tubuh. Yuk, minum Tesona dan rasakan kesegarannya!
