Adem Sari – Sebagian besar tubuh kita berupa air, pendapat ini bukan lah bualan semata. Secara garis besar, di dalam darah terdapat 82% kandungan air, otak kita ini 95% tersusun oleh air, bahkan paru-paru memiliki 86% kandungan air. Itulah mengapa tubuh kita membutuhkan asupan cairan setiap harinya.
Berdasarkan peraturan Menteri Kesehatan RI nomor 75 tahun 2013 mengenai Angka Kecukupan Gizi (AKG) memberikan rekomendasi minum air putih untuk anak-anak usia 7 – 9 tahun butuh 1.900 ml per hari, remaja usia 16 – 18 tahun butuh 2.200 ml per hari, sedangkan dewasa usia 30 – 49 tahun membutuhkan 2.600 ml setiap hari.
Inilah Manfaat Air Mineral untuk Kesehatan Kulit
Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, ternyata air mineral juga memiliki peran penting untuk merawat dan menjaga kesehatan kulit. Kira-kira apa saja manfaatnya? Berikut ini ulasannya :
Menjaga Kelembaban Kulit
Kulit yang kering dan sedikit bersisik disebabkan kurangnya asupan cairan tubuh sehingga kelembaban kulit tidak terjaga. Kandungan mineral yang berasal dari air minum bermanfaat untuk memberi kelembaban pada kulit serta menjaga kulit agar tetap halus.
Menyeimbangkan pH Kulit
Masalah kulit seperti jerawat pada kulit pajah, kusam dan kering sering terjadi karena paparan polusi dan juga penggunaan bahan kimia pada produk perawatan kulit. Minum air mineral secara rutin dapat menyeimbangkan pH kulit sehingga sel kulit dapat regenerasi terhindar dari kerusakan.
Menyehatkan Kulit Kepala
Manfaat lain yang bisa kamu dapatkan yaitu kulit kepala menjadi lebih sehat sehingga menjaga pertumbuhan rambut. Selain itu dengan rutin minum air mineral maka kamu akan terhindar dari kerontokan rambut.
Mencegah Penuaan Dini
Mereka yang rajin minum air putih biasanya memiliki kulit yang awet muda. Hal ini dikarenakan tubuh terhidarasi dengan baik sehingga terhindar dari serangan dehidrasi yang dapat mempengaruhi kondisi kulit seperti kulit kering dan keriput.
Mineral magnesium dan kalsium pada air mineral sangat bermanfaat untuk memperbaiki sel tubuh dan melancarkan sirkulasi darah sehingga kulit akan terlihat halus dan bercahaya.
Mengurangi Jerawat
Kulit wajah berjerawat tentunya bisa mengurangi rasa percaya diri. Kondisi ini disebabkan kurangnya nutrisi pada kulit dan juga paparan partikel bebas. Minum air mineral secara rutin ternyata sangat efektif untuk mencegah terjadinya peradangan pada kulit dan juga mengontrol produksi minyak berlebih pada kulit wajah sehingga dapat mengurangi jerawat yang tumbuh.
Detoksifikasi Racun
Mungkin kamu mengalami kondisi keringetan setelah minum air mineral. Hal ini dikarenakan air mineral berkhasiat untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui air kencing, keringat dan juga feses. Racun yang dikeluarkan dari dalam tubuh juga memiliki efek yang sangat baik untuk kesehatan kulit.
Membantuk Produksi Kolagen dan Elastin
Tubuh memproduksi kolagen yang berfungsi untuk menjaga kehalusan dan juga meremajakan kulit, sedangkan elastin berfungsi untuk menjaga kekencangan kulit. Minum air mineral bermanfaat untuk membantu dan meningkatkan produksi kolagen dan elastin di dalam tubuh sehingga kulit dapat terawatt dengan baik.
Buat kamu yang ingin kulitnya bersih, bercahaya dan awet muda jaga selalu pola hidup sehat dan rutin mengonsumsi air putih setiap hari. Namun pilih lah air Minum yang kaya akan mineral seperti pada Air Sejuk Adem Sari.
Produk air mineral dari Enesis Grup ini memiliki kandungan tinggi mineral seperti kalsium, kalium, natrium dan magnesium yang bermanfaat untuk menyeimbangkan keasaman tubuh, mencegah radang pencernaan, menghaluskan kulit, menghilangkan haus dan membuat tubuh menjadi sejuk.
