Pernahkah Anda tiba-tiba merasakan denyutan kecil di kelopak mata kanan atas yang datang dan pergi begitu saja? Kondisi ini memang kerap dikaitkan dengan berbagai mitos di masyarakat.
Sebagian orang beranggapan bahwa kedutan mata kiri maupun kanan atas merupakan pertanda baik, seperti mendapat rezeki yang tak terduga, hingga membawa keberuntungan.
Namun, dalam dunia medis, apa sebenarnya arti dan penyebab kedutan mata kanan atas yang kerap dirasakan? Yuk, simak artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai arti, penyebab, hingga cara mengatasi kondisi ini.
×
Klik gambar untuk lihat produk unggulan kami
Arti dari Mata Kanan Berkedut Menurut Medis
Mata berkedut adalah kondisi di mana terasa denyutan pada kelopak mata yang tidak dapat dikendalikan. Kondisi ini bisa timbul di satu sisi mata, baik kiri maupun kanan, atau bahkan kedua sisi secara bersamaan.
Meskipun mata berkedut bukanlah kondisi serius, tidak menyebabkan rasa nyeri, dan berlangsung hanya sebentar yaitu sekitar 1-2 menit, kondisi ini juga bisa mengganggu apabila kedutannya terasa kuat atau berlangsung lama. Terdapat 3 jenis mata berkedut berdasarkan tingkat keparahannya, diantaranya:
- Hemifacial spasm. Hemifacial spasm adalah jenis mata berkedut yang langka. Kondisi ini disebabkan oleh tekanan pembuluh darah arteri di sekitar wajah dan dapat melibatkan otot wajah lainnya seperti mulut dan hidung.
- Benign essential blepharospasm. Benign essential blepharospasm adalah kondisi di mana kedipan mata meningkat secara tiba-tiba, menyebabkan mata terbuka dan tertutup tak terkendali.
- Minor eyelid twitch (myokymia). Minor eyelid twitch (myokymia) adalah jenis mata berkedut dengan tingkat keparahan paling rendah. Kondisi ini biasanya terjadi karena kelelahan mata dan berlangsung sebentar.
Penyebab Kedutan Mata Kanan Atas
Kedutan mata kanan atas bisa disebabkan oleh aktivitas sehari-hari, seperti kelelahan, stres, mata kering, paparan polusi udara, kebiasaan merokok, konsumsi alkohol atau kafein berlebihan, iritasi mata, penggunaan obat-obatan tertentu, dan kurang tidur. Efek kurang tidur terhadap tubuh bisa cukup luas, termasuk membuat otot-otot di sekitar mata menjadi lebih mudah tegang dan berkedut.
Selain itu, kebiasaan menatap layar gadget, laptop, atau televisi dalam waktu lama juga bisa menjadi pemicu yang sering diabaikan. Kondisi ini dikenal dengan istilah computer vision syndrome. Ketika mata terus-menerus fokus pada layar tanpa istirahat, otot kelopak mata akan mengalami kelelahan yang memicu kedutan. Untuk mencegah hal ini, Anda bisa menerapkan aturan 20-20-20: setiap 20 menit menatap layar, alihkan pandangan ke objek sejauh sekitar 6 meter selama 20 detik agar mata dapat beristirahat.
Baca juga: 6 Penyebab Bercak Merah pada Mata & Cara Mengatasinya
Tak hanya aktivitas sehari-hari, gangguan saraf atau otak juga dapat menjadi penyebab kedutan mata kanan atas. Adapun beberapa penyebab kedutan mata kanan atas akibat gangguan saraf adalah sebagai berikut:
- Multiple sclerosis. Multiple sclerosis adalah gangguan sistem kekebalan yang menyerang saraf. Kondisi ini menimbulkan gejala, seperti mati rasa, perubahan cara berpikir, tremor, sakit mata, hingga mata kanan kedutan.
- Penyakit Parkinson. Penyakit parkinson adalah gangguan sistem saraf di otak yang bisa menimbulkan gejala, seperti tremor, gerakan tubuh lambat, gangguan keseimbangan, dan kedutan mata kanan atas.
- Bell’s palsy. Bell’s palsy juga menyebabkan kelumpuhan otot secara tiba-tiba di satu sisi wajah, kadang-kadang disertai juga dengan kedutan mata.
- Dystonia. Dystonia adalah kondisi di mana terjadi pergerakan otot yang tidak terkontrol dan kadang-kadang menyakitkan, gejala kondisi ini diantaranya adalah postur tubuh abnormal, kejang otot, hingga kedutan mata kanan atas maupun kiri yang tidak terkendali.
- Blefarospasme. Blefarospasme merupakan kondisi di mana adanya gangguan pada otak yang terhubung dengan saraf di kelopak mata, sehingga menyebabkan mata berkedut.
Cara Mengatasi Kedutan Mata Kanan Atas
Kedutan mata kanan atas mungkin bisa mengganggu aktivitas Anda. Namun, jangan khawatir karena ini biasanya bukan merupakan kondisi yang serius dan bisa diatasi dengan beberapa cara sederhana. Berikut adalah beberapa langkah sederhana untuk mengatasi kedutan pada mata kanan atas:
- Pastikan tidur yang cukup, minimal 7-9 jam per hari. Kurang tidur tidak hanya menyebabkan tubuh lemas, tetapi juga bisa memicu timbulnya mata panda dan memperburuk kedutan yang sudah ada.
- Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang.
- Penuhi kebutuhan mineral magnesium untuk menjaga kesehatan saraf.
- Gunakan obat tetes pelembap mata jika kedutan disebabkan oleh mata kering.
- Kompres mata dengan handuk yang dibasahi air hangat sebelum tidur selama 10-15 menit. Ini dilakukan untuk mengatasi mata berkedut akibat mata lelah.
- Terapkan aturan 20-20-20 saat bekerja di depan layar gadget atau komputer, yaitu setiap 20 menit menatap layar, istirahatkan mata selama 20 detik dengan melihat objek sejauh sekitar 6 meter.
- Sauna wajah dengan menggunakan uap air panas untuk merelaksasi saraf, otot wajah, dan meredakan mata berkedut. Anda dapat melakukan sauna wajah dengan cara menuangkan air panas ke dalam mangkuk, kemudian tutup kepala dengan handuk dan biarkan wajah terpapar uap dari air panas tersebut selama beberapa waktu.
- Kurangi konsumsi alkohol dan kafein.
Baca juga: 7 Penyebab Sakit Kepala Bagian Depan & Cara Mengatasinya
Kapan Harus Periksa ke Dokter?
Meski kedutan mata kanan atas umumnya tidak berbahaya dan bisa hilang sendiri, ada beberapa kondisi yang perlu segera dikonsultasikan ke dokter, yaitu:
- Kedutan berlangsung lebih dari 1 minggu dan tidak kunjung membaik.
- Disertai mata merah, nyeri, atau pembengkakan di area sekitar mata.
- Kelopak mata sulit dibuka sepenuhnya atau menutup sendiri tanpa kendali.
- Kedutan menyebar ke bagian wajah lain, seperti pipi atau sudut mulut.
- Disertai gangguan penglihatan, penglihatan ganda, atau gejala neurologis seperti kesemutan dan kelemahan pada satu sisi tubuh.
Jika mengalami salah satu kondisi di atas, jangan tunda untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis mata agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut dan penanganan yang tepat.
Demikianlah ulasan lengkap mengenai arti dari kedutan mata kanan atas menurut medis, mulai dari arti, penyebab, hingga cara mengatasinya. Dari penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa arti kedutan mata kanan atas dari sudut pandang medis berkaitan dengan faktor-faktor, seperti kelelahan, stres, atau pola makan yang tidak sehat.
Pola makan yang tidak seimbang dapat menurunkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh lebih rentan terkena penyakit. Untuk mencegah hal tersebut, Anda bisa mempertimbangkan untuk mengonsumsi Amunizer dari Enesis Group.
Amunizer adalah minuman kesehatan yang bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh. Kandungan Elderberry 1000 mg, Zinc 75 mg, dan Phyllanthus, Lonicera & Forsythia dalam Amunizer mampu membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Jadi, tunggu apalagi? Yuk, jaga kesehatan Anda dan keluarga dengan Amunizer sekarang juga! Healthy product for healthy family!
