Scrubber – Usus merupakan bagian dari sistem pencernaan yang punya pengaruh sebesar 70% terhadap imunitas atau kekebalan tubuh. Usus dapat menjadi kotor akibat sisa limbah makanan dan minuman yang tidak tercerna dengan baik, hal ini dikarenakan tidak semua sisa makanan bisa dikeluarkan lewat feses.
Ada juga jenis makanan ataupun minuman yang strukturnya berbeda sehingga menempel di dinding usus. Nah, sisa makanan yang masih menempel ini jika dibiarkan saja dapat mengendap dan bereaksi dengan zat lain yang masuk ke dalam tubuh menjadi racun. Selain itu sisa makanan yang menumpuk juga menjadi tempat berkembangnya bakteri jahat sehingga dapat mengganggu kesehatan usus.
Penyakit yang Menyerang Akibat Tidak Menjaga Kesehatan Usus
Jika kesehatan usus sudah mulai bermasalah, maka tubuh kamu bisa terserang berbagai macam penyakit seperti berikut ini :
- Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) atau gangguan menstruasi karena hormone berlebih
- Konstipasi atau susah buang air besar
- Serangan Jantung
- Radang Usus
- Kanker
- Obesitas
- Jerawat
- Nyeri pada tulang dan sendi
- Timbulnya alergi
- Maag
- Diabetes
- Autoimun
Ternyata bahaya banget kan kalau usus kamu sampai bermasalah. Maka dari itu, ada baiknya kamu mengetahui seperti apa sih tandanya kalau usus sedang bermasalah ?
Gejala Usus yang Bermasalah
Berdasarkan penelitan, usus yang bermasalah dapat menimbulkan gejala tertentu pada tubuh sebagai bentuk terganggunya sistem pencernaan, diantaranya :
Tubuh Sering Merasa Lelah
Ketika kotoran sisa makanan menumpuk di dalam usus dapat bereaksi menjadi racun yang kemudian bisa masuk ke dalam aliran darah lewat saluran limfa. Kondisi ini menyebabkan menurunnya kekebalan tubuh sehingga membuat tubuh menjadi merasa lelah atau lemas.
Bau Mulut
Gejala lainnya yang bisa timbul karena usus yang bermasalah yaitu bau yang tidak sedap pada mulut. Hal ini disebabkan sisa makanan yang ada di dalam usus menghasilkan gas di dalam perut yang naik ke atas sehingga membuat mulut menjadi bau.
Sakit di Area Perut
Usus yang kotor dan bermasalah dapat menyebabkan berbagai macam penyakit di sekitar perut seperti asam lambung berlebih dan radang usus sehingga menimbulkan rasa nyeri di area perut kamu.
Cara Menjaga Kesehatan Usus
Nah, supaya kesehatan usus tetap terjaga dan terhindar dari serangan penyakit, kamu bisa mengikuti beberapa cara berikut ini :
Minum Air Putih
Kurangnya asupan cairan ke dalam tubuh membuat sistem pencernaan menjadi terhambat karena dehidrasi, sehingga sisa makanan tidak dapat tercerna dengan baik. Akibatnya, terjadi penumpukan di dalam usus. Maka dari itu, biasakan rutin minum air putih minimal 8 gelas per hari.
Mengkonsumsi Buahan dan Sayuran
Buah dan sayur memiliki berbagai macam nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, berbagai macam kandungan nutrisi di dalam buah juga bermanfaat untuk membersihkan sisa makanan yang menempel di dalam usus sehingga pencernaan menjadi lancar.
Penuhi Kebutuhan Serat Tubuh
Serat memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan usus, maka dari itu penuhi kebutuhan serat tubuh dengan mengkonsumsi buahan, sayuran dan kacang – kacangan. Selain itu, kamu juga bisa mengkonsumsi minuman serat alami Scrubber.
Minum es jeruk ini terbuat dari sari jarik asli dan mengandung bakteri baik (probiotik), makanan bakteri baik (prebiotic) dan berbagai macam serat. Probiotik sangat bermanfaat untuk melawan bakteri jahat di dalam usus , sedangkan prebiotic berfungsi untuk menjaga pertumbuhan bakteri baik di dalam usus.
Yuk, jaga usus dan pencernaan tubuh kamu dengan selalu minum Scrubber.
