Plossa – Apa yang anda rasakan setelah menerima dosis vaksin Covid-19? Demam, nyeri, otot lengan terasa pegal? Jangan khawatir itu merupakan suatu hal yang wajar. Cukup dibiarkan selama beberapa hari pasti akan kembali normal seperti sedia kala. Namun pernahkah anda bertanya-tanya kenapa otot pegal setelah menerima vaksin?
Efek Samping Vaksin
Penelitian oleh Centers for Disease Control and Prevention mengemukakan beberapa gejala vaksin covid-19 yaitu rasa nyeri, kemerahan, bengkak, demam, sakit kepala, menggigil, muntah-muntah, diare pada orang yang berusia 18-55 tahun. Dimana gejala nyeri pada otot adalah yang paling banyak ditemukan.
Hal tersebut sebenarnya pertanda baik karena merupakan tanda bahwa sistem kekebalan tubuh anda sedang bekerja dengan vaksin tersebut. Vaksin akan membuat sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap virus yang terdapat di dalam vaksin tersebut dengan dosis tertentu yang aman. Setelah sistem kekebalan tubuh anda mampu mengatasi dan mengenal virus tersebut dengan baik, maka itu akan membantu tubuh anda untuk lebih kebal terhadap virus covid-19.
Cara Mengatasi otot pegal akibat vaksin
Mengalami gejala pasca vaksin seperti lengan pegal dan lain sebagainya itu hal yang wajar. Namun terdapat kasus yang tidak umum di mana rasa nyeri atau pegal tersebut tidak hanya dirasakan di area lengan bekas suntikan vaksin, melainkan di seluruh tubuh. Rasanya seperti seluruh otot tubuh habis digunakan untuk latihan berat dengan intensitas tinggi
Jika hal tersebut terjadi kepada anda, jangan terburu-buru khawatir. Beberapa hal yang bisa anda lakukan:
Tempelkan Air Dingin
Apabila di bekas suntikan vaksin mengalami rasa nyeri dan cukup mengganggu aktivitas sehari-hari, maka anda bisa mengatasinya dengan cara menempelkan kain bersih yang sudah dibasahi dengan air dingin ke tempat bekas suntikan tadi.
Kompres Menggunakan Air Hangat
Selain itu anda juga bisa mengompresnya menggunakan air hangat. Jangan lupa juga untuk terus menggerakkan tangan anda supaya otot anda tidak kaku. Mendiamkan lengan yang nyeri karena disuntik hanya akan menambah rasa nyeri tersebut.
Perbanyak Minum Air Putih
Memang kedengarannya merupakan hal basic dan sederhana, namun seringkali banyak yang masih belum menyadari betapa pentingnya memenuhi kebutuhan cairan harian tubuh. Apalagi jika anda berada dalam posisi sehabis divaksin.
Selain bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh, minum air putih sesuai tingkat kebutuhan tubuh juga akan membantu kerja kekebalan tubuh dan fungsi vaksin tersebut.
Konsumsi Obat Penahan Rasa Sakit
Memang konsumsi obat-obatan sebelum atau setelah vaksin tidak terlalu dianjurkan, namun tidak ada salahnya anda menyiapkan obat penahan rasa sakit untuk berjaga-jaga jika saja gejala setelah vaksin tidak bisa anda tahan atau mengganggu aktivitas harian anda.
Beberapa jenis obat pain killer yang bisa anda konsumsi dengan aman diantaranya adalah parasetamol atau ibuprofen yang bisa anda dapatkan dengan mudah di apotek terdekat.
Mandi atau Berendam
Selain itu ada cara lainnya untuk mengatasi rasa sakit setelah vaksin. Jika sempat anda bisa mandi atau berendam dengan menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam epsom.
Itulah beberapa hal yang perlu anda ketahui tentang dampak yang bisa dirasakan setelah vaksin seperti demam, otot pegal dan lain sebagainya. Selain itu ada juga bagaimana cara mengatasi gejala-gejala tersebut. Jika masih berlanjut jangan ragu untuk konsultasi langsung dengan ahlinya.
