Scrubber – Ambeien luar bisa membuatmu tak nyaman. Ingin tahu cara mengobatinya? Simak berbagai solusi efektif di artikel ini!
Ambeien luar bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kurangnya serat hingga kehamilan. Tidak hanya itu, gejalanya pun bisa mengganggu aktivitasmu sehari-hari.
Dengan mengetahui beragam cara mengobati ambeien luar, kamu bisa merasa lebih nyaman dan mengurangi gejalanya. Maka, tak ada lagi gangguan saat melakukan aktivitas harian.
Yuk, temukan cara mengobati ambeien luar terbaik agar hidupmu lebih nyaman. Simak artikel ini untuk informasi lengkapnya!
Apa itu Ambeien Luar?
Ambeien atau wasir adalah penyakit anorektal yang sering dialami orang dewasa, terutama lansia. Ini ditandai dengan benjolan di anus atau usus besar. Ada dua jenis tipe ambeien yaitu, ambeien luar dan dalam. Yang dalam tidak tampak, sementara yang luar terlihat di sekitar anus.
Sementara itu, benjolan wasir luar (hemoroid eksterna) akan terlihat, karena berada di area anus. Jenis ambeien ini lebih sering dialami oleh orang dewasa atau lansia dan menimbulkan rasa tidak nyaman.
Lantas, apakah ambeien luar bisa kempes? Yup, benjolan wasir luar umumnya dapat kempes dengan sendirinya.
Meski begitu, kamu juga perlu mengatasinya dengan perawatan mandiri maupun medis agar gejalanya tidak semakin parah.
Penyebab Ambeien Luar
Ambeien luar bisa terjadi karena sejumlah faktor. Adapun beberapa penyebab wasir luar adalah sebagai berikut.
- Duduk terlalu lama, khususnya di toilet.
- Mengejan terlalu kuat saat buang air besar.
- Mengidap diare kronis.
- Kurang asupan makanan berserat, sehingga memicu sembelit kronis.
- Terlalu sering mengangkat beban berat.
- Sedang hamil.
- Memiliki berat badan berlebih atau obesitas.
- Proses penuaan yang menimbulkan melemahnya jaringan di sekitar anus.
Gejala Ambeien Luar
Ciri-ciri ambeien luar ini bukan sekadar munculnya benjolan di sekitar anus, tetapi ada gejala lain yang perlu kamu ketahui.
Adapun beberapa gejala ambeien luar adalah sebagai berikut.
- Munculnya rasa gatal di sekitar anus.
- Adanya benjolan atau pembengkakan di area sekitar anus.
- Keluarnya darah ketika sedang buang air besar.
- Munculnya rasa sakit dan nyeri di sekitar anus, khususnya saat duduk.
Baca juga: 11 Obat Sakit Maag Alami yang Ampuh dan Aman Dikonsumsi
Cara Mengobati Ambeien Luar
Ambeien luar adalah suatu kondisi yang membuatmu merasa tidak nyaman saat beraktivitas, terlebih lagi ketika duduk.
Maka dari itu, agar bisa melakukan aktivitas dengan nyaman, kamu perlu mengatasinya, baik melalui perawatan mandiri atau pengobatan medis. Adapun cara mengobati ambeien luar adalah sebagai berikut.
1. Memperbanyak Minum Air Putih
Salah satu cara mengobati ambeien luar adalah dengan memperbanyak minum air putih setiap harinya.
Sebab, kurangnya cairan dalam tubuh menjadi salah satu penyebab wasir dan konstipasi, sehingga feses pun mengeras serta terasa sakit saat BAB.
Maka dari itu, kamu perlu memperbanyak asupan air putih setiap hari, minimal sebanyak 2 liter untuk membantu melunakkan feses, meredakan konstipasi, dan mengurangi iritasi akibat ambeien luar.
2. Mengompres dengan Air Es
Cara mengatasi ambeien luar secara alami selanjutnya adalah mengompres area benjolan dengan air es. Cara ini bertujuan untuk mengurangi pembengkakan di area anus.
Adapun cara mengompresnya adalah dengan merendam handuk di air es, lalu kompreskan ke area benjolan wasir luar selama 15 menit dan ulangi sebanyak 2-3 kali per hari.
3. Berendam Air Hangat
Cara mengobati wasir luar lainnya adalah dengan berendam air hangat. Cara ini berfungsi untuk membantu mengurangi iritasi dan meredakan pembengkakan yang diakibatkan oleh ambeien luar.
Selain itu, kamu juga bisa menambahkan bahan lain ke dalam air hangat, seperti cuka apel dan garam epsom untuk memaksimalkan manfaatnya.
Namun, perlu diketahui bahwa kamu tidak diperbolehkan untuk mengoleskan cuka apel ke benjolan wasir luar secara langsung, karena bisa memperparah gejala iritasi. Berendam dapat dilakukan sehari 2 kali dengan durasi 10-15 menit.
4. Menggunakan Minyak Kelapa
Cara mengatasi ambeien luar juga bisa kamu lakukan dengan mengoleskan minyak kelapa di area benjolan.
Sebab, minyak kelapa memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang bisa membantu mengurangi peradangan, meredakan pembengkakan, serta iritasi akibat wasir luar. Namun, perhatikan kebersihan daerah anus sebelum mengoleskan minyak kelapa.
5. Memperbanyak Konsumsi Serat
Cara mengobati ambeien luar selanjutnya adalah dengan memperbanyak konsumsi serat. Pasalnya, kurang asupan serat menjadi salah satu penyebab wasir luar.
Maka dari itu, kamu perlu memperbanyak konsumsi makanan berserat, seperti biji-bijian, sayur, atau buah untuk membantu mendorong feses agar dapat keluar.
Baca juga: 9 Ciri-Ciri Asam Lambung Naik, Jangan Sampai Diabaikan!
6. Menggunakan Pakaian Dalam yang Longgar
Cara mengobati wasir luar lainnya adalah dengan memakai pakaian dalam yang longgar agar iritasi tidak semakin parah.
Selain itu, gunakan pula pakaian dalam yang terbuat dari bahan katun, bersih, dan kering untuk membantu mempercepat proses penyembuhan wasir luar.
7. Berolahraga secara Rutin
Berolahraga secara rutin juga termasuk salah satu cara mengobati ambeien luar yang bisa kamu lakukan.
Sebab, salah satu manfaat olahraga adalah dapat membantu melancarkan buang air besar, sehingga bisa mengurangi gejala ambeien luar.
Namun, olahraga berat, seperti mengangkat beban yang terlalu berat, tidak dianjurkan karena akan memperparah ambeien.
8. Mengoleskan Gel Lidah Buaya
Cara mengobati ambeien luar selanjutnya adalah dengan mengoleskan gel lidah buaya di area benjolan. Sebab, lidah buaya memiliki sifat antiradang dan antiinflamasi, sehingga cukup efektif untuk meredakan iritasinya.
Nah, untuk memperoleh manfaatnya secara maksimal, sebaiknya kamu menggunakan gel yang terbuat dari 100% lidah buaya dan tidak terdapat campuran bahan lainnya.
9. Mengoleskan Witch Hazel
Cara mengobati ambeien luar berikutnya adalah dengan mengoleskan witch hazel yang biasa digunakan sebagai bahan pembuatan produk perawatan kulit.
Nah, witch hazel ini memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri, rasa gatal, serta pembengkakan akibat gejala ambeien luar.
10. Pengobatan Medis
Selain melakukan perawatan alami, kamu juga bisa menggunakan pengobatan medis untuk mengatasi wasir luar.
Berdasarkan data penelitian yang dipublikasikan dalam World Journal of Gastroenterology, terdapat beberapa cara mengobati ambeien luar secara medis, yaitu sebagai berikut.
- Hemoroidektomi, yaitu operasi ambeien untuk mengangkat jaringan ekstra yang memicu benjolan dan pendarahan jika pengobatan tidak memberikan respon yang baik.
- Ligasi pita karet, yaitu prosedur medis yang dilakukan untuk menghambat aliran darah ke benjolan.
- Menggunakan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter, baik dalam bentuk pil atau krim.
Cara Mencegah Ambeien Luar
Selain mengetahui cara mengobati ambeien luar, kamu juga harus paham tentang tips mencegah wasir ini.
Berikut ini adalah beberapa cara mencegah wasir luar yang bisa kamu lakukan.
- Mengonsumsi makanan berserat secara rutin, seperti sayur dan buah.
- Mencukupi asupan cairan dengan minum air putih minimal 8 gelas per hari atau sekitar 2 liter.
- Menghindari mengejan terlalu keras saat BAB.
- Tidak menunda buang air besar.
- Hindari duduk terlalu lama, khususnya di toilet.
- Rajin berolahraga.
- Mengurangi kebiasaan mengangkat beban berat.
Demikian sederet informasi seputar cara mengobati ambeien luar yang dapat kamu lakukan, baik secara mandiri maupun medis.
Selain melakukan sejumlah cara di atas, kamu juga bisa mengonsumsi Scrubber untuk membantu mengatasi ambeien luar.
Scrubber adalah minuman herbal yang terbuat dari probiotik, prebiotik, sari jeruk asli, dan berbagai sumber serat, sehingga bisa membantu melancarkan buang air besar serta mengobati gejala wasir luar.
Jadi, tak perlu ragu lagi untuk selalu menyediakan Scrubber di rumah! Healthy product for healthy family!
Baca juga: 7 Cara Mengatasi Perut Kembung Karena Maag, Yuk Simak!
