5 Cara Menghilangkan Batu Amandel di Rumah, Mudah Dilakukan!

Batu amandel mungkin terdengar sepele, tetapi bagi kamu yang pernah mengalaminya, rasa tidak nyaman di tenggorokan bisa sangat mengganggu. Batu amandel atau tonsil stones adalah gumpalan kecil yang terbentuk di celah-celah permukaan amandel akibat penumpukan makanan, lendir, atau bakteri. Selain membuat tenggorokan terasa kering dan bau mulut, batu amandel juga sering menyebabkan iritasi.

Namun, jangan khawatir! Artikel ini akan memberikan informasi mengenai penyebab, gejala, hingga cara menghilangkan batu amandel yang bisa kamu lakukan di rumah. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini!

Penyebab Batu Amandel

Batu amandel terbentuk ketika sisa-sisa makanan, sel-sel mati, dan bakteri terjebak di celah-celah amandel. Amandel yang berada di bagian belakang tenggorokan memiliki permukaan yang tidak rata sehingga memudahkan berbagai partikel tersebut tersangkut. Seiring waktu, partikel ini mengeras dan membentuk gumpalan kecil yang disebut batu amandel. Hal ini pula yang menjadi alasan kenapa batu amandel bau.

Selain itu, terdapat beberapa faktor yang dapat memicu terbentuknya batu amandel yaitu sebagai berikut:

• Kesehatan mulut yang kurang baik: Jika kamu tidak menjaga kebersihan mulut dengan baik, bakteri dan sisa-sisa makanan bisa dengan mudah menumpuk di amandel.
• Kebiasaan merokok: Saat merokok, kamu akan melepaskan kotoran berbahaya ke dalam tenggorokan dan mengiritasi amandel yang dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya batu amandel.
• Radang amandel berulang: Radang amandel yang terjadi berulang kali bisa menyebabkan ukuran amandel menjadi lebih besar. Hal ini membuat bakteri dan sisa makanan lebih mudah tersangkut di amandel sehingga mempermudah terbentuknya batu amandel.
• Struktur amandel yang besar: Amandel berukuran besar mempermudah sisa makanan dan bakteri untuk menempel sehingga menyebabkan terbentuknya batu amandel.

Baca juga: Penyebab Tenggorokan Sakit Saat Menelan & Cara Mengatasinya

Gejala Batu Amandel

Terkadang, banyak orang tidak mengalami gejala apapun dari batu amandel berukuran kecil.  Namun, jika batu amandel tersebut berukuran besar, kamu mungkin akan merasakan berbagai gejala berikut ini:

• Munculnya bintik/benda berwarna putih atau kuning di bagian amandel.
• Sulit menelan makanan.
• Bau mulut.
• Sakit tenggorokan.
• Batuk terus-menerus.
• Sakit telinga.
• Pembengkakan amandel..
• Rasa tidak nyaman di mulut bagian belakang.

Cara Menghilangkan Batu Amandel di Rumah

Setelah mengetahui gejalanya, ada beberapa metode yang bisa kamu coba di rumah untuk menghilangkan batu amandel berukuran kecil. Berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan batu amandel:

1. Berkumur dengan Air Garam

Berkumur dengan air garam adalah salah satu cara paling mudah untuk menghilangkan batu amandel. Garam memiliki sifat antiseptik yang bisa membantu membersihkan bakteri di sekitar amandel dan mengurangi rasa nyeri. 

Selain itu, air garam juga bisa membantu batu amandel agar mudah keluar. Cara membuatnya yaitu cukup campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat lalu gunakan untuk berkumur.

2. Berkumur dengan Larutan Cuka Apel

Cara selanjutnya untuk menghilangkan batu amandel adalah dengan berkumur menggunakan larutan cuka apel. Asam dalam cuka apel bisa membantu memecah batu amandel dan mencegah bakteri berkembang biak.

3. Gunakan Water Flosser

Selain berkumur, kamu juga bisa menggunakan water flosser untuk menghilangkan batu amandel. Water flosser adalah alat yang biasa digunakan untuk membersihkan gigi dan gusi. Namun, alat ini juga bisa digunakan untuk menghilangkan batu amandel. Tekanan air dari water flosser bisa membantu menghilangkan kotoran dan mengeluarkan batu amandel.

Baca juga: Kenali 14 Penyebab Gusi Bengkak dan Cara Ampuh Mengatasinya

4. Dorong Batu Amandel dengan Cotton Bud atau Jari

Jika batu amandel terlihat jelas dan berada di posisi yang mudah dijangkau, kamu bisa mencoba mendorongnya keluar dengan cotton bud atau jari. Namun, pastikan untuk melakukannya dengan sangat hati-hati agar tidak melukai amandel. 

5. Batuk secara Sengaja

Cara lain untuk menghilangkan batu amandel yaitu dengan batuk. Batuk yang kuat dan disengaja akan menggetarkan daerah tenggorokan dan memberikan tekanan tambahan pada amandel. Dengan begitu, batu amandel bisa lebih mudah lepas dari area amandel. Bila sudah dicoba beberapa kali namun batu amandel tidak kunjung keluar, jangan dipaksa untuk mengeluarkannya dengan cara ini.

Itulah beberapa cara menghilangkan batu amandel dengan mudah yang bisa kamu lakukan di rumah. Namun, perlu diingat bahwa beberapa penanganan mandiri di atas hanya bisa dilakukan untuk mengeluarkan batu amandel berukuran kecil dan mudah dijangkau. Jika kamu memiliki batu amandel berukuran besar, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan menyarankan beberapa tindakan medis yang mungkin perlu dilakukan untuk menghilangkan batu amandel.

Berkaitan dengan hal tersebut, menjaga kesehatan mulut adalah kunci agar kamu terbebas dari berbagai penyakit, seperti batu amandel, sariawan, atau bahkan panas dalam. Nah, salah satu cara praktis yang bisa kamu lakukan untuk mencegah terjadinya panas dalam yaitu dengan minum Adem Sari dari Enesis Group.

Adem Sari adalah minuman pereda panas dalam yang terbuat dari ramuan herbal, seperti kayu manis, pulosari, dan wheat grass. Selain itu, minuman ini juga mengandung ekstrak jeruk nipis dan vitamin C yang bagus untuk mencegah gejala panas dalam, seperti bibir pecah-pecah, tenggorokan kering, dan sariawan. Tunggu apa lagi? Jaga kesehatan mulut kamu dengan minum healthy product for healthy family, Adem Sari sekarang juga!

Baca juga: Apa itu Difteri? Penyebab, Gejala, dan Pengobatan