Masalah kesehatan mental memiliki beberapa jenis, seperti gangguan kecemasan, depresi, bipolar, hingga skizofrenia. Selain memiliki tingkat keparahan yang berbeda-beda, terdapat berbagai faktor yang memengaruhi kesehatan mental seseorang, salah satunya adalah faktor biologis. Untuk memahami lebih dalam tentang faktor-faktor yang memengaruhi kesehatan mental dan ciri-cirinya, mari simak artikel ini hingga akhir. Faktor-Faktor yang Memengaruhi Kesehatan Mental …
Read More
Temperamental adalah sifat yang membuat seseorang cenderung mengekspresikan amarahnya secara berlebihan. Sifat ini tentu bisa sangat mengganggu, karena selain dapat memicu konflik dan kerenggangan hubungan interpersonal, orang dengan sifat temperamental terkadang juga mengalami ciri-ciri stres yang berkepanjangan. Oleh karena itu, sangat perlu untuk belajar mengelola emosi dengan lebih baik. Temukan penyebab sifat temperamental dan langkah-langkah…
Read More
FOMO adalah perasaan takut dan kecemasan yang dirasakan seseorang karena tak ingin melewatkan serangkaian momen yang dianggap penting atau menarik oleh orang lain. Fenomena ini berkaitan erat dengan kehidupan digital dan media sosial, di mana seseorang bisa merasa tertinggal dari peristiwa atau kegiatan yang sedang tren. Tekanan dari FOMO dapat memengaruhi kondisi emosional sehingga bisa…
Read More
Sebagai sarana komunikasi dan alignment karyawan, khususnya sales team, Enesis Group mengadakan Sales Annual Conference 2024 dengan tema “Drive Fundamental for Sustainable Business Growth”. Tujuan dilaksanakannya acara tersebut untuk mengulas pencapaian bisnis tahun 2023 dan memberikan informasi secara utuh dan comprehensive terkait prioritas target bisnis dan strategi perusahaan menghadapi tantangan tahun 2024. Acara ini dibuka…
Read More
Soffell – Ada banyak manfaat mendaki gunung yang baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Mendaki gunung merupakan kegiatan ekstrem yang menyenangkan bagi beberapa orang dan menjadi gaya hidup sehat bagi mereka. Sebelum melakukan kegiatan ini, ada beberapa persiapan mendaki gunung yang harus diperhatikan, seperti kesehatan fisik, dan mental. Kegiatan mendaki gunung juga merupakan aktivitas yang…
Read More
Antis – Tahukah kamu apa saja manfaat aktivitas fisik untuk kesehatan? Well, kamu bisa melakukan berbagai macam latihan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan mental. Yuk, simak artikel ini agar kamu dapat mengetahui manfaat aktivitas fisik untuk kesehatan tubuh dan mental selengkapnya! Manfaat Aktivitas Fisik untuk Kesehatan Tubuh dan Mental Well, manfaat aktivitas…
Read More
Force Magic – Tidur siang bisa membantumu mengurangi rasa ngantuk di tengah hari. Tapi sebetulnya, manfaat tidur siang tidak hanya sebatas itu saja, lho. Yap, ada banyak khasiat tidur siang bagi kesehatan yang bisa kamu dapatkan, salah satunya yaitu membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Pasalnya, tidur siang memberikan waktu pada tubuh untuk dapat beristirahat dan…
Read More
Dalam menghadapi berbagai dinamika kehidupan, memiliki mental yang kuat adalah fondasi penting untuk dapat merespons tantangan dengan lebih baik. Kekuatan mental ini bukanlah sesuatu yang statis, melainkan sebuah keterampilan yang dapat terus dilatih dan dikembangkan seiring berjalannya waktu. Memahami cara menguatkan mental akan membantu kita tidak hanya untuk bertahan di tengah tekanan, tetapi juga untuk…
Read More
Sejatinya, gangguan tidur ada banyak macamnya, tetapi insomnia adalah salah satu jenis gangguan yang banyak kita dengar di masyarakat. Tapi, tahukah kamu, ternyata gangguan ini lebih sering dialami oleh wanita daripada pria, lho. Sebenarnya, apa penyebab insomnia pada wanita? Lalu, apa hal yang perlu dilakukan untuk mengatasinya? Di artikel ini, kamu akan menemukan penjelasan lengkapnya….
Read More
Adem Sari – Kualitas air minum tidak hanya ditentukan oleh kebersihannya atau bebas dari kontaminasi, tetapi juga oleh tingkat keasaman atau pH yang berperan penting bagi kesehatan tubuh. Sayangnya, masih banyak orang yang belum menyadari betapa pentingnya memperhatikan aspek ini dalam konsumsi sehari-hari. Padahal, memahami standar pH merupakan bagian dari ciri-ciri air minum yang baik…
Read More