Temperamental adalah sifat yang membuat seseorang cenderung mengekspresikan amarahnya secara berlebihan. Sifat ini tentu bisa sangat mengganggu, karena selain dapat memicu konflik dan kerenggangan hubungan interpersonal, orang dengan sifat temperamental terkadang juga mengalami ciri-ciri stres yang berkepanjangan. Oleh karena itu, sangat perlu untuk belajar mengelola emosi dengan lebih baik. Temukan penyebab sifat temperamental dan langkah-langkah…
Read More
FOMO adalah perasaan takut dan kecemasan yang dirasakan seseorang karena tak ingin melewatkan serangkaian momen yang dianggap penting atau menarik oleh orang lain. Fenomena ini berkaitan erat dengan kehidupan digital dan media sosial, di mana seseorang bisa merasa tertinggal dari peristiwa atau kegiatan yang sedang tren. Tekanan dari FOMO dapat memengaruhi kondisi emosional sehingga bisa…
Read More
Sebagai sarana komunikasi dan alignment karyawan, khususnya sales team, Enesis Group mengadakan Sales Annual Conference 2024 dengan tema “Drive Fundamental for Sustainable Business Growth”. Tujuan dilaksanakannya acara tersebut untuk mengulas pencapaian bisnis tahun 2023 dan memberikan informasi secara utuh dan comprehensive terkait prioritas target bisnis dan strategi perusahaan menghadapi tantangan tahun 2024. Acara ini dibuka…
Read More
Soffell – Ada banyak manfaat mendaki gunung yang baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Mendaki gunung merupakan kegiatan ekstrem yang menyenangkan bagi beberapa orang dan menjadi gaya hidup sehat bagi mereka. Sebelum melakukan kegiatan ini, ada beberapa persiapan mendaki gunung yang harus diperhatikan, seperti kesehatan fisik, dan mental. Kegiatan mendaki gunung juga merupakan aktivitas yang…
Read More
Antis – Tahukah kamu apa saja manfaat aktivitas fisik untuk kesehatan? Well, kamu bisa melakukan berbagai macam latihan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan mental. Yuk, simak artikel ini agar kamu dapat mengetahui manfaat aktivitas fisik untuk kesehatan tubuh dan mental selengkapnya! Manfaat Aktivitas Fisik untuk Kesehatan Tubuh dan Mental Well, manfaat aktivitas…
Read More
Force Magic – Tidur siang bisa membantumu mengurangi rasa ngantuk di tengah hari. Tapi sebetulnya, manfaat tidur siang tidak hanya sebatas itu saja, lho. Yap, ada banyak khasiat tidur siang bagi kesehatan yang bisa kamu dapatkan, salah satunya yaitu membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Pasalnya, tidur siang memberikan waktu pada tubuh untuk dapat beristirahat dan…
Read More
Siklus haid yang tidak teratur atau datang bulan yang terlambat memang seringkali menimbulkan rasa cemas. Wajar jika dalam kondisi ini Anda langsung mencari informasi mengenai cara melancarkan haid yang aman dan bisa diandalkan. Kabar baiknya, sering kali masalah ini berkaitan erat dengan faktor gaya hidup, dan ada berbagai tips memperlancar haid yang bisa Anda coba….
Read More
Plossa – Rasa nyeri, pusing, atau sensasi seperti tertekan di area dahi dan kening adalah keluhan yang sangat umum, atau yang sering disebut sebagai sakit kepala bagian depan. Kondisi ini tentunya sangat mengganggu, sering kali membuat kita sulit berkonsentrasi dan tidak nyaman dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Lalu, apa sebenarnya penyebab sakit kepala bagian depan ini?…
Read More
Pernahkah Anda merasa lelah secara fisik dan mental akibat tekanan pekerjaan yang seolah tiada henti? Jika iya, besar kemungkinan Anda sedang mengalami stres kerja. Ini adalah respons alami tubuh ketika tuntutan di tempat kerja terasa terlalu berat atau melebihi kapasitas kita untuk menanganinya, sebuah kondisi yang wajar dan bisa dialami oleh siapa pun. Tentu saja,…
Read More
Pada dasarnya, hidrasi adalah kondisi saat kebutuhan cairan dalam tubuh terpenuhi sehingga seluruh organ, sel, dan jaringan dapat berfungsi secara optimal. Dengan kata lain, arti terhidrasi adalah ketika tubuh memiliki kadar air yang seimbang. Keseimbangan ini sangat penting, karena kekurangan cairan ringan pun dapat memicu rasa lelah hingga menyebabkan masalah seperti sakit tenggorokan. Untuk menjaga…
Read More