Adem Sari – Sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh banyak hal. Biasanya, sakit tenggorokan disebabkan oleh flu, pilek, atau alergi. Namun, ada kondisi dimana sakit tenggorokan hanya terjadi di sebelah kiri dan terasa sakit saat menelan. Sakit tenggorokan yang terjadi di satu sisi umumnya juga disertai dengan gejala sakit di telinga. Ternyata, ada beberapa masalah kesehatan yang…

Adem Sari – Sakit tenggorokan menjadi gangguan kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang. Meski terkadang bukan merupakan masalah kesehatan yang serius, namun sakit tenggorokan seringkali membuat penderita merasa tidak nyaman. Apalagi jika terasa ada yang mengganjal. Dalam dunia medis, rasa tidak nyaman atau mengganjal di tenggorokan disebut dengan sensasi globus. Penyebabnya pun beragam, mulai…

Adem Sari – Tidak sedikit orang yang gemar mengonsumsi makanan pedas. Apalagi, kini semakin banyak tempat makan yang menawarkan aneka menu makanan super pedas. Mengonsumsi makanan pedas memang memberikan sensasi tersendiri, bahkan seringkali membuat nafsu makan meningkat. Tidak heran jika banyak orang yang mengonsumsi makanan setiap hari. Namun, sering makan pedas ternyata bisa menyebabkan dampak…

Adem Sari – Salah satu kebiasaan baik yang dianjurkan untuk dilakukan setelah bangun tidur adalah minum air putih. Alasannya tentu saja karena kebiasaan sederhana ini memberikan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Mulai dari melancarkan pencernaan, membantu organ ginjal untuk membersihkan kotoran atau zat sisa dari dalam tubuh, serta menjaga keseimbangan suhu. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, sangat…

Adem Sari – Dapat dikatakan bahwa air minum merupakan kebutuhan krusial yang wajib dipenuhi setiap hari. Tanpa asupan air minum yang cukup, maka tubuh bisa mengalami dehidrasi yang berakibat pada terjadinya gangguan kesehatan. Sayangnya, banyak sekali mitos air minum yang keliru di tengah masyarakat. Dengan banyaknya mitos yang beredar, tentu harus membuat kita lebih waspada dan…

Adem Sari – Semua orang tentu sepakat bahwa dehidrasi atau kekurangan cairan merupakan hal yang harus dihindari. Cara agar terhindar dari dehidrasi adalah memperbanyak konsumsi cairan, baik dari air mineral maupun buah-buahan. Memenuhi kebutuhan cairan tubuh sangat penting mengingat air memegang peran penting dalam tubuh. Jika sampai kekurangan cairan, maka seseorang bisa mengalami dehidrasi dan dampaknya…