Vegeta Herbal – Ada banyak jenis makanan yang bisa dikonsumsi untuk mendapatkan asupan serat. Salah satu sumber serat yang paling mudah didapatkan adalah buah-buahan. Jenis buah kaya serat diantaranya adalah pir, apel, alpukat, pepaya, pisang, rasberry, dll. The Heart Association Eating Plant menyarankan untuk memenuhi kebutuhan serat sebanyak 25 – 30 gram sehari dari berbagai jenis…

Scrubber – Tubuh manusia membutuhkan asupan serat setiap harinya karena tubuh tidak bisa memproduksi serat dengan sendiri. Serat merupakan karbohidrat kompleks yang tidak bisa dipecah oleh enzim tubuh sehingga dapat membuat perut terasa kenyang tanpa meningkatkan kadar gula darah. Orang dewasa membutuhkan asupan serat kurang lebih 25 – 35 gram setiap hari. Penelitian mengenai serat bisa…

Amunizer – Buat kamu yang sedang menjalankan pekerjaan yang berat atau berkendara jarak jauh tentunya membutuhan suplai energi agar tidak mudah lelah dan tidak ngantuk. Pada kondisi ini maka mengonsumsi minuman energi menjadi pilihan yang tepat. Tingginya minat terhadap minuman energi membuat penjualan minuman energi terus meningkat setiap tahunnya. Ternyata, banyak orang yang merasa minuman energi…

Plossa – Pernah mengalami nyeri dada saat duduk secara tiba-tiba? Bisa jadi, itu merupakan gejala angin duduk yang sangat berbahaya. Sayangnya, masih banyak masyarakat yang menganggap angin duduk sebagai masuk angin biasa. Padahal, keduanya berbeda meskipun memiliki gejala yang hampir sama. Kondisi ini perlu diwaspadai karena bisa menyebabkan kematian mendadak. Angin duduk bisa menyerang secara tiba-tiba…

Kispray – Baju yang jarang dicuci dan asal disimpan ternyata bisa menjadi sarang kuman dan juga jamur. Maka dari itu, ketika cucian sudah menumpuk sebaiknya segera dicuci karena jika didiamkan terlalu lama maka pakaian kotor akan menjadi bau. Selain itu, buat kamu yang jarang mengganti baju atau menggunakan baju yang sama selama beberapa hari sebaiknya…

Amunizer – Aktivitas sehari-hari yang berat tentunya menguras banyak tenaga. Belum lagi jika aktivitas tersebut dilakukan di luar ruangan yang panas dan menguras keringat. Olahraga berat juga bisa menyebabkan tubuh terlalu lelah dan cairan tubuh berkurang. Jika tubuh terlalu lelah dan kehilangan banyak cairan, maka akan terjadi masalah kesehatan berupa dehidrasi. Apa itu dehidrasi? Menurut…