Adem Sari – Kamu mungkin sudah tahu salah satu manfaat vitamin C adalah untuk menjaga daya tahan tubuh. Maka dari itu, kebutuhan vitamin C harian dalam tubuh ini perlu diperhatikan. Cara mudah untuk mendapatkannya yaitu dengan mengonsumsi jus vitamin C. Hal ini terbilang efektif untuk memenuhi kebutuhan vitamin C karena kamu tinggal meneguk minuman jus…

Scrubber – Pernahkah kamu mendengar apa itu inulin sebelumnya? Yap, inulin adalah salah satu jenis serat pangan yang berperan penting dalam kesehatan tubuh. Inulin adalah salah satu jenis serat larut yang termasuk ke dalam kelompok prebiotik. Di mana prebiotik merupakan senyawa yang bermanfaat sebagai asupan bakteri baik di dalam usus besar. Bakteri baik dalam tubuh…

Plossa – Salah satu tanda yang muncul ketika tubuh sedang masuk angin adalah perut kembung. Maka dari itu, perut kembung tidak boleh disepelekan. Perut kembung dapat menjadi awal gejala sebuah penyakit seperti irritable bowel syndrome, peradangan pada saluran cerna, intoleransi makanan, atau konstipasi.  Nah, untuk meredakan gejala ini kamu bisa mengonsumsi beberapa obat perut kembung…

Plossa – Pegal atau nyeri leher yang diakibatkan seharian menatap komputer sering kali dikeluhkan oleh pekerja kantoran saat ini. Karena itu, banyak orang ingin mencari cara menghilangkan pegal di leher tersebut. Cara menghilangkan pegal di leher belakang ini cukup mudah, salah satunya kamu bisa mengompres dingin pada area yang dirasa pegal saat gejala awal muncul….

Pernahkah mendengar apa itu psyllium husk sebelumnya? Kamu mungkin sedikit asing dengan istilah satu itu. Jadi, psyllium husk adalah salah satu jenis serat larut yang diolah dari sekam biji Plantago ovata. Psyllium husk sering kali dijadikan sebagai suplemen herbal karena memiliki berbagai macam manfaat. Salah satu manfaat psyllium husk adalah dapat mengatasi sembelit atau susah…

Vegeta Herbal – Susah buang air besar atau sembelit merupakan masalah pencernaan yang membuat perut terasa sakit dan begah. Nah, bagi kamu yang sering mengalaminya, tidak perlu khawatir. Sebab, ada cara mengatasi susah buang air besar secara alami yang bisa dilakukan. Ya, mungkin beberapa orang ada yang lebih memilih mengatasi susah buang air besar secara…