Adem Sari – Mengetahui cara menghitung kebutuhan cairan harian sangat penting untuk menjaga keseimbangan tubuh dan mencegah dehidrasi. Rumus kebutuhan cairan, termasuk rumus Holiday Segar, dapat membantu menentukan jumlah cairan yang dibutuhkan berdasarkan faktor seperti usia, berat badan, tinggi badan, dan tingkat aktivitas. Baik untuk orang dewasa maupun anak-anak, dengan melakukan penghitungan kebutuhan cairan menggunakan rumus…
Read More
Pernah merasa terganggu karena air liur keluar terus tanpa sebab yang jelas? Kondisi ini dikenal sebagai hipersalivasi atau produksi air liur berlebih. Selain mengganggu kenyamanan, hal ini bisa juga menandakan adanya gangguan kesehatan tertentu. Gangguan kesehatan penyebab air liur yang berlebihan antara lain bisa jadi karena refluks asam lambung, gangguan saraf, efek samping obat, hingga…
Read More
Adem Sari – Napas panas sering kali menimbulkan rasa tidak nyaman, terutama saat disertai sensasi hidung terasa panas atau mata ikut panas. Kondisi ini bisa menjadi tanda bahwa tubuh sedang mengalami gangguan. Sebelum mencari cara meredakan nafas panas, penting untuk mengenali penyebab utamanya. Pada dasarnya, cara mengatasi napas panas bisa dilakukan secara alami, seperti dengan…
Read More
Amunizer – Telapak kaki sakit saat bangun tidur adalah keluhan yang sering dialami banyak orang. Rasa nyeri ini biasanya muncul begitu kaki menapak lantai di pagi hari, terutama pada area tumit atau lengkungan kaki. Kondisi ini bisa membuat aktivitas awal hari terasa tidak nyaman dan mengganggu. Apalagi jika bangun tidur kaki sakit terus-menerus, penting untuk…
Read More
Vegeta Herbal – Mengalami BAB keluar darah seperti haid bisa menimbulkan rasa khawatir, terutama ketika darah keluar dari anus tanpa disertai rasa sakit. Kondisi ini sering kali membuat orang bertanya-tanya, apakah anus berdarah seperti haid merupakan sesuatu yang berbahaya. Darah keluar dari anus seperti haid saat buang air besar memang bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai…
Read More
Scrubber – Mungkin Anda pernah mendengar bahwa asam lambung bisa menjadi penyebab vertigo. Atau malah pernah mengalami kepala terasa berputar disertai mual atau perut tidak nyaman. Jika demikian, benarkah itu merupakan ciri-ciri vertigo karena asam lambung? Benar atau salah tentang persepsi ini, kita perlu paham dulu keterkaitan antara vertigo, asam lambung dan gangguan pencernaan lainnya….
Read More