Padel adalah salah satu olahraga yang sedang banyak diminati di Jakarta. Olahraga trendy ini menawarkan kombinasi unik antara dua cabang olahraga, yaitu tenis dan squash, yang dijamin bikin ketagihan. Tidak hanya seru, padel juga bisa menjadi pilihan olahraga yang membakar lemak, lho! Maka dari itu, tidak heran jika banyak orang yang tertarik untuk mencoba olahraga…
Read More
Gaya hidup slow living saat ini menjadi perbincangan yang hangat antara masyarakat di kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tuntutan. Slow living adalah konsep dimana kualitas dan kepuasan hidup adalah aspek utama yang harus dijadikan prioritas. Penasaran ingin tahu lebih lanjut tentang slow living, sejarah dan asal usulnya, cara memulai, dan manfaat gaya hidup…
Read More
Quiet quitting belakangan ini ramai diperbincangkan sebagai respons terhadap tekanan kerja yang berlebihan. Istilah ini menggambarkan sikap bekerja sesuai porsi, tanpa ambisi berlebih, tanpa lembur, dan tanpa menyentuh pekerjaan di luar jam atau tugas utama. Fenomena ini bukan sekadar tren media sosial, melainkan cerminan masalah nyata di dunia kerja, seperti burnout dan ketidakseimbangan hidup. Yuk,…
Read More
Toxic productivity adalah dorongan berlebihan untuk terus bekerja dan merasa harus selalu produktif, bahkan saat tubuh dan pikiran sudah lelah. Fenomena ini makin sering terjadi sejak pandemi, ketika banyak orang merasa harus memaksimalkan waktu di rumah dengan berbagai aktivitas. Meski sekilas tampak positif, toxic productivity justru bisa memicu burnout hingga mengganggu kesehatan fisik dan mental….
Read More
Manfaat es krim untuk nyeri tenggorokan sering jadi perbincangan, apalagi saat kamu lagi sakit dan ingin sesuatu yang dingin untuk meredakan rasa perih atau tidak nyaman di tenggorokan. Memang, sensasi dingin dari es krim bisa memberi rasa lega sementara. Namun, apakah itu benar-benar aman? Yuk, cari tahu fakta mengenai manfaat es krim untuk kesehatan dalam…
Read More
Teh peppermint telah lama dikenal sebagai salah satu pilihan favorit untuk relaksasi. Dibuat dari daun Mentha piperita, minuman ini tak hanya menawarkan sensasi menyegarkan. Ada banyak manfaat teh peppermint yang sayang untuk kamu lewatkan. Selain memiliki perpaduan rasa yang unik antara segar dan sensasi dingin mint, teh peppermint ini juga kaya akan manfaat. Penasaran apa…
Read More