Makan makanan yang berminyak, seperti gorengan memang sulit untuk ditolak. Meskipun rasanya lezat, tapi makanan ini bukan opsi makanan sehat dan berdampak buruk bagi tubuh. Contohnya dapat menyebabkan batuk, meningkatkan kadar kolesterol, dan risiko penyakit jantung. Oleh sebab itu, sebaiknya kamu perlu makan dan minum sehat untuk membantu menetralkan usus yang kotor. Yuk, ketahui lebih…
Read More
Yoghurt adalah produk olahan fermentasi susu yang mempunyai banyak sekali manfaat. Makanan menyehatkan ini berguna untuk kesehatan pencernaan dan tubuh secara menyeluruh. Selain itu, yoghurt mempunyai rasa yang enak. Kandungan utama yoghurt yang menjadikannya spesial adalah serat dan probiotik. Serat berfungsi untuk melancarkan pencernaan, sedangkan probiotik berfungsi untuk menjaga kesehatan usus. Simak penjelasannya lebih lanjut…
Read More
Manfaat makan sayur bagi tubuh sangatlah besar. Sayur mengandung vitamin, mineral, dan serat yang diperlukan tubuh untuk bekerja dengan baik. Kandungan gizi ini digunakan di beberapa organ tubuh, seperti mata, tulang, usus, dan yang lainnya. Beberapa sayur juga bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Tidak hanya itu, sayur yang dimasak menggunakan bumbu yang kaya rempah…
Read More
Sariawan di amandel sering kali menjadi masalah yang mengganggu kenyamanan, terutama saat menelan atau berbicara. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh infeksi atau radang yang memengaruhi area mulut dan tenggorokan. Meskipun terlihat ringan, sariawan di amandel bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari jika tidak segera ditangani. Dalam artikel ini, akan dibahas lebih lanjut tentang penyebab sariawan di…
Read More
Feses yang normal biasanya memiliki warna cokelat muda hingga cokelat tua. Ketika warna feses berubah, hal tersebut dapat menjadi indikasi penting mengenai kondisi kesehatan tubuh, terutama pada sistem pencernaan. Dengan memahami arti dari setiap warna dan ciri-ciri feses, kamu bisa lebih waspada terhadap tanda-tanda awal gejala gangguan sistem pencernaan yang mungkin terjadi. Artikel ini akan…
Read More
Masa remaja adalah waktu untuk menemukan jati diri dan mengeksplorasi hal-hal baru. Namun, tekanan dari berbagai arah sering kali membuat remaja merasa stres. Mulai dari tuntutan akademik, masalah keluarga, hingga pengaruh media sosial, semuanya bisa menjadi beban yang tidak mudah untuk ditangani. Nah, artikel ini akan membahas berbagai penyebab stress pada remaja, dampak yang bisa…
Read More