Agar BAB anak lancar dan tidak keras, orang tua perlu memahami penyebab sembelit serta cara mengatasinya dengan tepat. Sembelit bisa membuat anak merasa tidak nyaman, hal ini ditandai dengan feses keras, sulit buang air besar, dan frekuensi BAB yang jarang. Jika tidak segera ditangani, kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan pencernaan anak secara keseluruhan. Lalu, bagaimana…
Read More
Rutinitas harian yang menguras energi dan pikiran memang butuh diimbangi dengan kegiatan menyegarkan. Buat kamu yang lagi cari tempat untuk self healing, mengunjungi wisata alam Kediri bisa jadi pilihan tepat untuk melepas penat. Kota yang terletak di Jawa Timur ini menawarkan berbagai destinasi alam, mulai dari air terjun, perbukitan, hingga area hijau yang asri. Deretan…
Read More
Serat memang menjadi salah satu nutrisi yang berperan penting dalam menjaga kesehatan pencernaan. Karena itu, sangat penting bagi setiap individu untuk memenuhi kebutuhan serat harian tubuh dengan mengonsumsi makanan berserat untuk pencernaan secukupnya. Makanan berserat ini bisa didapatkan dengan mudah lewat berbagai macam jenis makanan, utamanya dari kelompok buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan. Ingin tahu apa…
Read More
Konsumsi makanan sehat bisa dikombinasikan dengan berbagai jenis bahan pangan, tidak terkecuali dengan buah-buahan. Salah satu buah yang baik untuk kesehatan tubuh adalah plum. Pasalnya, buah plum dikenal sebagai makanan yang mengandung vitamin, mineral, hingga senyawa aktif yang baik untuk tubuh. Meski buah plum lebih banyak dibudidayakan di negara dengan 4 musim, kamu tak perlu…
Read More
Mengetahui cara membersihkan sofa kain yang tepat akan membantumu menjaga sofa tetap bersih, enak dipandang, dan bebas dari bau apek. Meskipun kain sofa dikenal tahan lama dan mudah dirawat, debu dan noda akan tetap mudah menempel, apalagi jika tidak dibersihkan secara rutin. Untungnya, ada banyak cara membersihkan sofa kain yang bisa kamu coba, mulai dari…
Read More
Sampai sekarang, topi masih menjadi salah satu aksesoris yang digemari oleh banyak orang. Selain untuk melindungi kepala, kamu pun bisa tampil fashionable dengan item simpel ini. Oleh karena itu, topi perlu secara rutin dijaga kebersihannya dengan cara dicuci supaya tetap awet. Secara umum, cara mencuci topi yang benar memang terbilang cukup tricky. Namun, artikel ini…
Read More