Baik untuk wisatawan lokal maupun internasional, wisata alam Bali selalu menjadi destinasi favorit untuk liburan keluarga atau quality time sendiri dan bersama teman. Dari pantai yang menakjubkan hingga pegunungan yang memukau, Pulau Bali tak henti-hentinya membuat para pengunjung takjub dengan keindahan alamnya. Sebelum mengunjungi Bali, ada baiknya kamu menyimak tempat wisata alam Bali yang sekarang…
Read More
Di sela-sela kesibukan yang padat, menjaga kesehatan tetap perlu menjadi prioritas utama. Tak perlu repot, menjaga kesehatan juga bisa dilakukan dengan langkah mudah seperti rutin mengonsumsi buah yang kaya vitamin dan serat, salah satunya buah anggur merah. Selain rasanya yang enak dan segar, manfaat buah anggur merah juga beragam untuk kesehatan. Artikel ini akan membahas…
Read More
Saat Ramadan, OOTD gamis putih menjadi salah satu pilihan favorit muslimah karena cocok dikenakan ke berbagai acara, seperti buka bersama, pengajian, Idulfitri, hingga halal bihalal. Di luar bulan Ramadan pun busana ini tetap bagus dipakai di berbagai acara, lho! Gamis sendiri merupakan jenis busana muslim berupa gaun panjang yang memiliki lengan panjang, sering kali dipadukan…
Read More
Setelah berolahraga, biasanya tubuh akan kehilangan banyak cairan dan energi sehingga perlu segera dipulihkan. Mengonsumsi minuman setelah olahraga yang tepat dapat mengembalikan hidrasi tubuh, mengganti elektrolit yang hilang, serta memulihkan otot. Tapi, dari sekian banyak pilihan, setelah olahraga minum apa yang baik untuk tubuh? Yuk, cari tahu jawabannya dalam ulasan di bawah ini supaya tubuh…
Read More
Kesehatan mental di tempat kerja sering kali terabaikan, padahal dampaknya bisa sangat besar, baik untuk produktivitas maupun kualitas hidup. Apabila tidak dijaga dengan baik, adanya tekanan deadline, beban kerja yang berlebihan, hingga lingkungan kerja yang kurang mendukung bisa memicu stres kerja, bahkan burnout. Lantas, bagaimana cara menjaga kesehatan mental di tempat kerja agar tetap bisa…
Read More
Sebagian besar pekerjaan saat ini menuntut kita untuk duduk dalam waktu lama, apalagi buat para wanita yang sering bekerja di depan layar seharian. Tapi, tahukah kamu apa efek duduk terlalu lama bagi wanita? Enggak cuma bikin pegal, duduk terlalu lama juga bisa memicu berbagai masalah seperti nyeri punggung, peningkatan berat badan, hingga frozen shoulder. Nah,…
Read More