Soffell – DBD atau Demam Berdarah Dengue menjadi masalah kesehatan yang masih mengintai masyarakat. Di negara tropis seperti Indonesia, penularan virus dengue oleh nyamuk Aedes aegypti memang cukup rawan. Penyakit ini lebih mudah menyebar saat musim hujan. Sebab, pada kondisi curah hujan yang tinggi, nyamuk akan lebih mudah berkembangbiak.
Hingga saat ini, telah banyak kasus DBD yang menjangkit masyarakat Indonesia di berbagai daerah. Mulai dari gejala yang ringan hingga berujung kematian. Penyakit demam berdarah memang tidak boleh diabaikan. Jika muncul gejala yang mirip dengan penyakit DBD, maka sangat disarankan untuk segera mengunjungi tim medis agar bisa ditangani dengan cepat dan tepat.
Ini Dia, 7 Cara Mencegah Penyakit Demam Berdarah
Pepatah lama menyatakan bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. Ini juga berlaku untuk penyakit demam berdarah, yaitu lebih baik mencegahnya sebelum penyakit ini benar-benar menyerang tubuh kita. Lantas, bagaimana cara mencegah penyakit akibat gigitan nyamuk Aedes aegypti ini? Berikut beberapa tips untuk mencegah penyakit DBD:
1. Kenali penyebabnya
Langkah awal pencegahan penyakit DBD adalah dengan mengenali apa yang menjadi penyebab dari penyakit ini. DBD adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue dimana virus ini menyebar melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Saat nyamuk yang membawa virus dengue menggigit tubuh, maka nyamuk ini akan menyuntikkan virus tersebut. Hal inilah yang menjadi awal mula infeksi DBD bisa menyerang tubuh seseorang.
2. Bersihkan tempat yang menjadi sarang nyamuk DBD
Sama halnya dengan jenis nyamuk lainnya, nyamuk DBD juga berkembangbiak di genangan air. Bedanya, nyamuk penyebab DBD lebih senang berada di air yang jernih atau bersih. Nyamuk ini dapat bersarang sekaligus bertelur di bak mandi, vas bunga, atau wadah lainnya yang menampung air. Untuk itu, Kamu harus rajin menguras bak mandi atau wadah penampungan air lainnya di rumah agar tidak menjadi sarang nyamuk DBD.
3. Jaga kebersihan di lingkungan rumah
Ingat bahwa nyamuk DBD juga bisa bersarang dan berkembangbiak di luar rumah. Oleh karena itu, Kamu juga harus rajin membersihkan lingkungan sekitar. Jangan sampai ada botol plastik atau kaleng bekas di sekitar rumah yang menjadi penampung air. Jika diperlukan, semprotkan insektisida pada area sekitar rumah yang kemungkinan besar bisa menjadi tempat perkembangbiakan nyamuk DBD.
4. Hati-hati ketika beraktivitas di luar
Terjadinya penularan virus dengue oleh nyamuk tidak hanya bisa terjadi di rumah saja. Saat berada di luar rumah sekalipun, Kamu masih bisa terinfeksi oleh virus yang dibawa oleh nyamuk DBD ini. Oleh sebab itu, selalu perhatikan kebersihan lingkungan dimana pun kita berada. Hindari tempat yang berisiko menjadi habitat dari nyamuk berwarna hitam dan putih ini.
5. Gunakan kelambu
Meskipun ini merupakan metode lama, namun penggunaan kelambu pada tempat tidur nyatanya bisa mencegah kita dari gigitan nyamuk. Jika cuaca di luar sedang turun hujan dan menjadi lembap, sebaiknya siapkan kelambu agar bisa melindungi diri dari gigitan nyamuk saat tidur.
6. Pakai lotion atau obat nyamuk
Untuk menghindari gigitan nyamuk DBD, Kamu juga bisa menggunakan lotion atau krim anti nyamuk. Alternatif lain yang bisa Kamu pilih adalah dengan menggunakan obat nyamuk untuk mengusir keberadaan nyamuk. Semprotkan obat nyamuk terutama di tempat-tempat yang gelap dan lembap, seperti di belakang lemari atau di kolong tempat tidur.
7. Beri penerangan yang cukup di rumah
Nyamuk sangat senang dengan tempat yang lembap dan gelap. Untuk itulah, setiap suduh rumah hendaknya selalu mendapatkan pencahayaan yang cukup, baik dari cahaya matahari atau pun dari cahaya lampu. Jika penerangan di rumah cukup buruk, maka hal ini bisa memicu nyamuk untuk lebih cepat berkembangbiak dan mudah menularkan penyakit pada penghuni rumah.
Nah, itu dia 7 cara jitu untuk mencegah penyakit DBD yang disebabkan oleh nyamuk Aedes aegypti. Selain melakukan 7 cara di atas, Kamu juga perlu menerapkan beberapa tips tambahan, yaitu jangan membiarkan jendela atau pintu terbuka karena akan menyebabkan semakin banyak nyamuk yang masuk ke rumah.
Selain itu, Kamu juga bisa memasang jaring-jaring sebagai penangkal nyamuk yang akan masuk ke rumah, yaitu di bagian rumah yang terdapat lubang, seperti pada pintu, jendela, dinding, atau bagian lainnya. Dengan menerapkan semua tips tersebut, maka Kamu bisa terhindar dari bahaya penyakit demam berdarah yang bisa sampai menyebabkan kematian ini. Yuk, cegah penyakit demam berdarah!
