Januari 21, 2019 Artikel

Tips cepat redakan sakit kepala sebelah kanan

Plossa – Pernah gak kamu mengalami sakit kepala di bagian kanan? biasanya kondisi ini disebabkan karena kondisi kesehatan tertentu, banyak penyebab terjadinya sakit kepala sebelah kanan dan berikut ini adalah penyebab sakit kepala sebelah kanan.

Penyebab sakit kepala sebelah kanan

  1. Arteritis temporalis

Arteritis temporalis adalah satu hal yang menyebabkan sakit kepala bagian kanan. Arteritis temporalis dapat disebut juga penyakit arteri sel raksasa atau penyakit horton. Hal ini disebabkan karena kondisi peradangan dan rusaknya arteri yang membawa darah ke otak. Untuk mengetahui hal ini lebih lanjut diperlukan tindakan biopsi pada arteri temporal.

Kondisi ini biasanya sering dikaitkan dengan infeksi yang serius dan mengakibatkan kurangnya imun pada bagian sel batang otak atas, sehingga bisa berujung kebutaan secara mendadak. Biasanya terjadi pada seseorang yang berusiah 50 tahun ke atas, namun tidak menutup kemungkinan bisa terjadi pada usia lebih muda.

  1. Trigeminal neuralgia

Trigeminal neuralgia dapat menjadi salah satu penyebab sakit kepala sebelah kanan. Rasa nyeri di kepala sebelah kanan ini juga bisa disebut dengan doloureux tic, rasa nyerinya mengarah pada kondisi yang kronis, Trigeminal neuralgia menyerang saraf kranial kelima yaitu saraf terbesar pada kepala manusia.

Jika kondisi sakit kepala sudah kronis, kamu akan mengalami nyeri panas pada wajah selama beberapa menit, dan jika tidak ditangani bisa membuat lemah tubuh penderitanya. Kondisi paling fatal Trigeminal neuralgia adalah dapat menyebabkan kondisi stroke.

  1. Gaya hidup yang kurang baik

Nah penyebab yang satu ini adalah hal yang menjadi penyebab di berbagai penyakit, Pola gaya hidup yang kurang sehat bisa menjadi penyebab sakit kepala, kurangnya istirahat, pola makan yang kurang teratur, dan stres.

  1. Sakit kepala karena tegang

Sakit kepala sebelah kanan juga bisa disebabkan karena kepala bagian kanan mengalami kondisi tegang, hal ini menyebabkan pegal pada kepala, dan nyeri di otot-oto kepala, seperti adanya tekanan pada bagian kepala sebelah kanan, hingga bisa mengakibatkan hilangnya nafsu makan.

5 tips cepat redakan sakit kepala sebelah kanan

Biasanya akibat lain hal ini adalah pusing dalam waktu yang lama, oleh sebab itu disarankan untuk melakukan tindakan yang tepat untuk menangin sakit kepala sebelah kanan. Ketika sakit kepala sebelah kanan menyerang, pasti akan sangat menyiksa kamu, terkadang kamu tidak mau minum obat secara terus menerus, nah ini ada beberapa tips yang bisa mengurangi rasa sakit kepala sebelah kanan.

  1. Kompres kepala dengan air dingin/hangat

Kamu bisa mengkompres kening kepala kamu dan bagian belakang leher dengan air hangat, dengan cara ini bisa melancarkan peredaran darah dan membuat otot-otot kepala yang tadinya kaku menjadi kendur. Selain itu kamu bisa mengkompres kepala kamu yang terasa sakit dengan air dingin, kamu bisa menggunakan sapu tangan atau handuk kecil untuk membalu es batu dan ditempatkan di kepala bagian yang sakit. Rasa dingin dari es batu dapat mengecilkan pembuluh darah, saat pembuluh dari mengecil tekanan terhadap saraf-saraf dikepala menjadi berkurang.

  1. Istirahat di ruang gelap

Ketika kamu sudah merasakan sakit kepala cobalah untuk mencari tempat rebahan untuk istirahat, disarankan untuk mencari ruangan yang gelap dan tenang, hindari suara bising yang ada dilingkungan sekitar, Tenangkan diri kamu dan cobalah untuk melemaskan bagian pundak dan kepala kamu.

  1. Memijat bagian kepala yang sakit

Untuk mengurangi rasa sakit yang menyerang, kamu bisa memijat bagian kepala kamu yang sakit, jika kamu kurang bisa memijat, mintalah teman atau orang disekitar kamu untuk memijat kepala kamu. Kamu bisa memijat secara ringan 7-15 detik secara intens, lalu lepaskan lakukan cara ini sampai sakit kepala kamu hilang.

  1. Jauhi gadget sementara

Ketika beban pekerjaan menumpuk, dan kamu harus melihat layar laptop secara terus menerus, berikan waktu sekitar 15 menit untuk mengistirahatkan mata kamu, kamu bisa berjalan-jalan mencari udara segar atau mengobrol bersama temanmu.

  1. Menghirup aroma terapy

Selain 6 cara diatas, salah satu cara yang mampu mengurangi rasa sakit kepala adalah dengan menghirup aroma terapy, kamu bisa menggunakan alat aroma terapy seperti PLOSSA, keuntungan kamu menggunakan PLOSSA selain bisa menghirup aroma terapy kamu juga bisa menggunakan roll on yang dapat kamu oleskan di sekitar leher dan alis.