Minyak angin roll on adalah salah satu barang penting yang banyak dibawa, baik oleh pekerja kantoran maupun anak sekolahan.
Pasalnya, rutinitas yang lebih banyak dilakukan di dalam ruangan dengan sedikit gerakan sering memicu pegal-pegal dan rasa tidak nyaman.
Selain membantu meredakan rasa pegal, minyak angin roll on juga punya berbagai manfaat lain. Penasaran apa saja lasan mengapa kamu harus selalu sedia minyak angin roll on? Yuk, simak pembahasan lengkapnya berikut ini!
Mengapa Harus Selalu Menyediakan Minyak Angin Roll On?
Minyak angin aromatherapy roll on tidak hanya praktis dibawa ke mana saja, tetapi juga menyimpan banyak manfaat untuk mendukung aktivitas harian, mulai dari meredakan keluhan ringan hingga membantu tubuh dan pikiran tetap segar.
Berikut beberapa manfaat minyak angin aromatherapy yang bisa kamu rasakan:
1. Membantu Relaksasi Setelah Olahraga
Olahraga bukan hanya baik untuk tubuh, tetapi juga melatih mindfulness pada napas dan gerakan agar terhindar dari overtraining atau kram.
Saat berolahraga, penting untuk tetap sadar dengan kondisi tubuh. Jika mulai terasa pegal, sebaiknya segera oleskan minyak angin roll on pada bagian tubuh yang terasa kurang nyaman.
Kandungannya dapat membantu meredakan nyeri, bengkak, dan pegal sehingga kamu bisa kembali berolahraga dengan nyaman.
2. Meredakan Mual
Mual dan muntah bisa terjadi kapan saja, baik karena infeksi, mabuk perjalanan, perubahan hormon, seperti kehamilan, maupun naiknya asam lambung. Tak jarang, kondisi ini juga mengganggu aktivitas sehari-hari.
Nah, salah satu cara sederhana untuk meredakan mual adalah dengan menggunakan minyak angin roll on, seperti Plossa Press and Soothe Aromatics yang mengandung menthol oil dan eucalyptus oil dengan efek relaksasi.
Cara pemakaiannya pun mudah, cukup gunakan sisi inhaler lalu lakukan teknik pernapasan 4-7-8. Kamu bisa mulai tarik napas selama 4 detik, tahan 7 detik, lalu hembuskan 8 detik.
Setelah itu, lanjutkan dengan teknik akupresur. Caranya, oleskan Plossa di titik tiga jari di bawah pergelangan tangan, kemudian tekan selama 30–40 detik di kedua tangan. Latihan ini bisa diulang 3–4 kali sehari atau lebih sesuai kebutuhan.
Baca juga: Cara Menggunakan Inhaler Plossa dan Khasiat Setiap Variannya
3. Menjaga Ketenangan saat Terjebak Macet
Macet sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari, dan jika tidak mindful, hal ini bisa membuat emosi mudah meledak.
Saat terjebak macet, jadikan momen tersebut sebagai waktu untuk rehat sejenak. Duduklah dengan tenang, sadari napas, lalu hirup aroma Plossa secara perlahan melalui kedua lubang hidung.
Kamu juga bisa mencoba teknik relaksasi 4-7-8 dengan tarik napas selama 4 detik, tahan 7 detik, lalu hembuskan perlahan selama 8 detik.
Kandungan eucalyptus, peppermint, dan menthol di dalam Plossa memberikan sensasi segar yang membantu tubuh lebih rileks, sementara aroma citrusnya dapat membantu menenangkan pikiran.
4. Membantu Meredakan Sakit Kepala Ringan
Sakit kepala sering muncul di tengah kesibukan kerja dan membuat konsentrasi menurun. Kondisi ini bisa disebabkan oleh postur duduk yang buruk, beban kerja berat, pencahayaan kurang, hingga dehidrasi.
Untuk meredakannya, mulai dengan memperbaiki posisi duduk agar ergonomis, atur pencahayaan, cukup minum air, luangkan waktu istirahat, dan lakukan peregangan bahu serta leher.
Selain itu, akupresur juga dapat membantu mengurangi sakit kepala sekaligus meningkatkan fokus. Untuk hasil yang lebih maksimal, oleskan Plossa pada titik akupresur sebelum menekannya agar efek relaksasi lebih terasa.
Jangan lupa juga untuk menjaga dan meningkatkan kualitas tidur, rutin berolahraga, dan mengelola stres agar sakit kepala tidak mudah kambuh.
5. Meningkatkan Semangat saat Jalan Pagi
Jalan pagi bisa menjadi cara sederhana untuk menambah langkah, menggerakkan tubuh, sekaligus memperbaiki mood. Namun, udara yang berpolusi atau alergi sering membuat hidung terasa mampet sehingga kurang nyaman.
Untuk mengatasinya, kamu bisa menggunakan Plossa relaxing yang mengandung peppermint, menthol, dan eucalyptus.
Kandungan pada Plossa ini dapat membantu membuat pernapasan lebih lega, meringankan hidung tersumbat, serta memberikan sensasi segar yang membuat tubuh lebih rileks. Dengan begitu, jalan pagi tetap terasa menyenangkan, napas lebih lancar, dan semangat pun meningkat.
Baca juga: Inilah 4 Manfaat Minyak Angin Plossa untuk Kesehatan Tubuh
6. Bantu Atasi Creative Block Saat Bekerja
Creative block sering muncul saat terlalu lama menatap layar laptop dan dikejar banyak deadline. Akibatnya, fokus berkurang dan pekerjaan jadi tertunda.
Untuk mengatasinya, coba lakukan mindful break. Mulailah dengan duduk di posisi yang nyaman, tarik napas dengan teknik relaksasi sederhana, lalu gunakan Plossa sambil menerapkan pernapasan 4-7-8.
Aroma Plossa yang menenangkan bisa membantu pikiran kembali segar dan rileks sehingga kamu dapat lebih siap menyelesaikan pekerjaan.
7. Membantu Tidur Lebih Nyenyak
Kalau kamu sering susah tidur, coba luangkan waktu untuk meditasi singkat sebelum beristirahat. Dengan bantuan Plossa, momen meditasi akan jadi lebih tenang dan nyaman.
Plossa biru yang mengandung peppermint, menthol, dan eucalyptus bisa meredakan hidung tersumbat serta memberi efek relaksasi. Hasilnya, tidur jadi lebih berkualitas dan tubuh terasa lebih segar saat bangun.
Plossa, Rekomendasi Minyak Angin Roll On 4 in 1
Minyak angin Plossa atau Plossa Press and Soothe Aromatics dikenal sebagai produk serbaguna dengan konsep 4 in 1. Artinya, satu produk ini bisa digunakan dalam empat cara berbeda yang praktis:
- Roll On: membantu meredakan sakit kepala ringan dengan sensasi dingin dan aromanya yang menenangkan.
- Inhaler: melegakan hidung tersumbat akibat flu, pilek, atau alergi, serta mengurangi rasa mual.
- Pijat: mengurangi pegal, nyeri otot, dan rasa lelah setelah beraktivitas.
- Kerokan: membantu meredakan masuk angin dengan alat kerok praktis yang sudah menyatu di dalam kemasan.
Keempat fungsi ini semakin efektif berkat kandungan alami, seperti peppermint oil, menthol oil, dan eucalyptus oil yang memberikan sensasi segar, hangat, sekaligus menenangkan.
Itu dia berbagai manfaat dari minyak angin Plossa Press and Soothe Aromatics dari Enesis Group yang praktis digunakan kapan saja.
Dengan kemasan kecil, multifungsi, dan kaya kandungan alami, Plossa bisa jadi pilihan tepat untuk kamu.
Jadi, kalau tubuh mulai terasa tidak nyaman, yuk, langsung Plossa-in aja agar kembali segar dan bugar!
Baca juga: Cara Kerokan Pakai Plossa, Praktis Nggak Perlu Koin!
